このイベントは新型コロナウィルスの感染拡大対策の為、2021年5月に延期となりました。

2020.4.3 一般社団法人背骨コンディショニング関東支部 イベント責任者 佐藤薫

 

パーソナルトレーナーから学ぶ~歩く走るがもっと楽になる!背骨コンディショニング

今よりも笑顔溢れる元気な身体で東京2020オリンピックを迎えて頂く為に背骨コンディショニング協会指導者のパーソナルトレーナー達が一般の方やスポーツ愛好者に向けて「歩く、走る」について自宅でも出来るメンテナンス方法を実技を交えてご紹介いたします!

また個別の相談や背骨の矯正、親子、アスリートの為のワークショップなど、どなたでも楽しめるイベントです。是非ご参加くださいね。

こちらのページで詳細とお申し込みのご案内がありますので、お読みくださいませ。

〈日程と場所〉

2020年5月17日(日) 10:00~18:00

福島県福島市曽根田町1-18 MAXふくしま 4F アオウゼ (多目的ホール・小活動室・和室)

 

〈内容〉

 

・背骨コンディショニングのグループレッスン

・背骨矯正

・親子で背骨コンディショニング

・アスリートのための背骨コンディショニング

■1部

(定員45名) 料金1000円

「腰や膝の痛み、内臓のトラブルをも乗り越えた体操」

  1. 基本の体操    10:30~11:30
  1. 好事例(2名)  11:35~11:45
  1. 個別の背骨矯正(各20分 2500円)

12:00~/12:20~/12:40~/13:00~(28名)

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■2部

(定員45名) 料金1000円

「正しい姿勢で早く歩く。若々しい体のためのメンテナンス」

  1. 基本の体操    14:30~15:30
  1. 好事例(2名)  15:35~15:45
  1. 個別の背骨矯正 (各20分 2500円)

16:00~/16:20~/16:40~/17:00~(24名)

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■親子で背骨コンディショニング(料金1000円)

親子6組 10:30~11:30

 

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■アスリートのための背骨コンディショニング

パフォーマンスを上げるための体操と背骨矯正

  1. 14:00~15:30(6名まで1人3000円)

② 15:45~17:15(6名まで1人3000円)

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■当日の持ち物

ヨガマット(もしくは大きめのタオル)、長めのタオル、水分、筆記用具

 

■チケットの購入方法と料金(1部2部とも同じ料金)

①直接購入(背骨コンディショニングのインストラクターから購入できます)

②ネットでの購入(下記の関東支部イベント事務局の方へお問い合わせください。入金方法についてお知らせ致します。)

 

■お問い合わせ先

ご不明な点やお困りのことがあればお気楽にお問い合わせくださいませ。

一般社団法人背骨コンディショニング 関東支部イベント事務局
佐藤 090-5834-5343
金子 090-5359-0324
メール ka.inno1986@gmail.com

 

 


 

グループレッスンとは?

複数人が同時に体操などを行うレッスンです。ご自分の身体の状態を知る為に関節可動域や神経の伝導異常を測る検査を行います。検査をした後は、背骨を整えることができる関節、神経を緩める体操、背骨を矯正する運動、背骨を支える筋肉を強化するエクササイズなどを行います。すべての体操が自宅でもできる簡単な動作なので日々のメンテナンスにもとってもお勧めです。
また、今回は「歩く、走る」に効果的な内容を沢山盛り込んであります!

 

個別の相談、背骨の矯正とは?

お身体の不調をお聞かせ頂き、独自の検査で関節または神経の状態をご説明致します。お身体に合わせた効果的なメンテナンスのご案内と歪みのある箇所を手技やペアストレッチなどで調整する内容です。
ご自分では分からない身体の状態を知れることと、自身に最適なメンテナンス方法が分かります。
矯正を受けるととても気持ちよく軽くなるのでおススメです。

 

■当日の持ち物

ヨガマット(もしくは大きめのタオル)、長めのタオル、水分、筆記用具

■チケットの購入方法と料金

①直接購入(背骨コンディショニングのインストラクターから購入できます)

②ネットでの購入(下記の関東支部イベント事務局の方へお問い合わせください。入金方法についてお知らせ致します。)

 

■お問い合わせ先

ご不明な点やお困りのことがあればお気楽にお問い合わせくださいませ。

一般社団法人背骨コンディショニング 関東支部イベント事務局
佐藤 090-5834-5343
金子 090-5359-0324
メール ka.inno1986@gmail.com

 

■東京2020応援プログラムの他の地域の実績

2019.6.23 東京板橋区 でのイベントの様子

 

2019.10.17 北九州イベントでの様子

背骨コンディショニングとは?

背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。 腰痛、肩こり、膝の痛み、 内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生すると考えています。

背骨には、脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束(脊髄)が通っています。 背骨を整えることで、神経の伝導が正常になり様々な症状が解消します。

自宅で誰でも簡単に取り組めるセルフメンテナンスの運動です。自分で不調を改善する方法を是非知ってください。

詳しくは、下記をクリックしてくださいね。

背骨コンディショニングとは