毎日腰が辛く、整形外科では「最終的には手術しかない」と言われていたのに、背骨コンディショニングのゆるめ体操、筋トレ、背骨矯正を続けて、腰の痛みがウソのように消えました!
今では日々ゴキゲンに過ごせており、本当に感謝しています。
数年前まで、年に2~3回、激しい腰痛を繰り返していました。
腰痛に襲われると3~4日動けなくなる状態でしたが、「腰痛解決講座」で習った体操を続けるようになってから、ここ1~2年は、あの激痛はまだ起こっていません。
姿勢も良くなったと言われ、体操後は、体がとても軽くなりスッキリします。
数年前から関節リウマチの影響が首に現れ、曲げることが難しくなりました。
医師からは、治療方法は無いと言われてしまい、見かねた友人が背骨コンディショニングの本を渡してくれ、 そのキッカケで矯正や体操を始めることになりました。
今では、完治しないと言われたリウマチがみるみる改善し、 日常生活が快適に送れるようになりました!
5年ほど前から、腰から足の痛みに悩まされ、鈍痛と足の痺れで10分歩くのもつらい状態になりました。
背骨コンディショニングを知り、続けることで、短い距離なら杖なしでも歩けるようになりました!
このまま続けていれば、痛みのない生活を取り戻せると確信しています!
痛みのない身体作りをするための、知識と方法をお伝えします!
持ち物筆記用具、フェイスタオル
動きやすい服装
ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル
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ベーシックブックと仙骨枕(合計3,650円相当)プレゼント!
寝そべりながら、座りながらの簡単な体操が多いのでご安心ください。
全ての運動を解説した、写真が豊富なテキストをお渡ししますので、ご自宅でもテキストを見ながら復習できます!