わかさWeb様にて、背骨コンディショニングが特集されております。
非常にわかりやすくまとめられておりますので、下記URLより是非ご覧ください。

●［背骨コンディショニング］脊柱管狭窄症の痛み・しびれ、坐骨神経痛・腰痛がたった4動作で解消！
http://www.kyousaku.karadane.jp/articles/entry/care/self/006408/

●［背骨コンディショニング］仙腸関節をゆるめてゆがみをとる！〜ステップ①うつぶせ足回し〜
http://www.kyousaku.karadane.jp/articles/entry/care/self/006429/