お知らせ
5.17福島イベント《背骨コンディショニングで笑顔いっぱい元気な方を地域に増やしたい！》
パーソナルトレーナー から学ぶ〜歩く走るがもっと楽になる！背骨コンディショニング
今よりも笑顔溢れる元気な身体で東京２０２０オリンピックを迎えて頂くために背骨コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナー 達が一般の方やスポーツ愛好者に向けて「歩く・走る」について自宅でも出来るメンテナンス方法を実技を交えてご紹介いたします！
また個別の相談や背骨の矯正、親子、アスリートのためのワークショップなど、どなたでも楽しめるイベントです。是非ご参加くださいね。
こちらのページで詳細とお申込みのご案内をしておりますので、お読みくださいませ。
＜日程・場所＞
２０２０年５月１７日（日） １０：００〜１８：００
福島県福島市曽根田町１−１８ MAXふくしま４Fアオウゼ（多目的ホール・小活動室・和室）
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、開催は来年に延期となりました。
楽しみにされていた方々には大変申し訳ございませんが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
イベントは２０２１年５月に開催を予定しております。詳細等はまたお知らせいたします。
＜内容＞
・背骨コンディショニングのグループレッスン
・背骨矯正
・親子で背骨コンディショニング
・アスリートのための背骨コンディショニング
■第１部
「腰や膝の痛み、内蔵のトラブルをも乗り越えた体操」
１. 基本の体操 １０：３０〜１１：３０
２. 好事例（２名） １１：３５〜１１：４５
参加費：１,０００円 （定員４５名）
◯個別の背骨矯正（各定員７名 お一人様２０分 ２,５００円）
・１２：００〜 ・１２：２０〜 ・１２：４０〜 ・１３：００〜
■第２部
「正しい姿勢で早く歩く。若々しい体のためのメンテナンス」
１. 基本の体操 １４：３０〜１５：３０
２. 好事例（２名） １５：３５〜１５：４５
参加費：１,０００円 （定員４５名）
◯個別の背骨矯正（各定員６名 お一人様２０分 ２,５００円）
・１６：００〜 ・１６：２０〜 ・１６：４０〜 ・１７：００〜
■親子で背骨コンディショニング
１. 親子６組 １０：３０〜１１：３０
参加費：１,０００円
■アスリートのための背骨コンディショニング
パフォーマンスを上げるための体操と背骨矯正
１. １４：００〜１５：３０ 定員６名 参加費３,０００円
２. １５：４５〜１７：１５ 定員６名 参加費３,０００円
■当日の持ち物
ヨガマットまたは大きめのタオル、長めのタオル、飲み物、筆記用具
■チケット購入方法
１. 背骨コンディショニングのインストラクターから直接購入
２. ネットで購入（関東支部イベント事務局へお問い合わせください）
※定員がございますので、お早めにお申込みください
■お問い合わせ
ご不明な点やお困りのことがあれば気軽にお問い合わせくださいませ。
＜関東支部イベント事務局＞
・佐藤 ０９０ー５８３４ー５３４３
・金子 ０９０ー５３５９ー０３２４
・メール ka.inno1986@gmail.com
グループレッスンとは？
複数人が同時に体操を行うレッスンです。自分の身体の状態を知るために関節可動域や神経の伝導異常を測る検査を行います。検査をした後は関節・神経をゆるめる体操、背骨を矯正する体操、背骨を支える筋肉を強化するエクササイズなどを行います。すべての体操が自宅でも出来る簡単な動作なので日々のメンテナンスに取り入れやすくお勧めです。また、今回は「歩く・走る」に効果的な内容を沢山盛り込んであります！
個別の相談、背骨の矯正とは？
身体の不調をお聞きし、独自の検査で関節または神経の状態をご説明いたします。症状に合わせた効果的なメンテナンスのご案内と歪みのある箇所を手技やペアストレッチなどで調整していきます。自分ではわからない身体の状態を知れることと、自身に最適なメンテナンス方法がわかります。矯正を受けるととても気持ちよく軽くなるのでお勧めです。
■東京２０２０応援プログラム 地域の実績
２０１９年６月２３日 東京板橋区でイベント開催いたしました。
２０１９年１０月１７日 北九州でイベントを開催いたしました。