インストラクター
講師名
松田悦子
所属支部
関東
活動エリア
山梨県 
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自己紹介
背骨コンディショニングと出会えたことで、まさに「からだ革命」が起こりつつあることを実感しています 自身の経験から背骨を整え筋トレをすることでさまざまな不調が改善されることをたくさんの方々にお伝えしていきたいと思っています♪
資格
背骨コンディショニングインストラクター 南アルプス健康づくり体操指導員 甲府市健康リーダー
始めたきっかけ
コロナの時期、あるインストラクターのヨガと背骨コンディショニングの講座をZOOMで受講していました ゆるめの体操を初めた頃はめまいが起きたりしていたのですが、続けるうちに徐々におさまり、さらには首肩が楽になることを感じるようになりました そこで理論から学びたいと思い、東京まで腰痛解決講座を受けに行ったのが私の「はじめの一歩」でした その後、地元でもグループ体操ができると知り参加させていただく中で、伝える側を目指したいと考えるようになりました
やってよかったこと
還暦を過ぎこのまま身体能力の衰えを受け入れるのか、抗う方法はないものかと模索していた日々、出会いに恵まれインストラクターまで導いていただけたこと セルフ整体とも言えるこのメソッドを知ってからは、以前より姿勢が良くなり不調が和らいでいること

レッスン・イベント情報

コミュニティスペースゆむらん
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月最終木曜日 午前10:00〜11:30、午後1:30〜3:00
会場住所
山梨県甲府市湯村3−18−12
最寄り駅
甲府駅
講師名
松田悦子
受講料
1000円
お問合せ先
Webサイト
抗酸化陶板浴 暖暖
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第3木曜日 1:30〜2:30
会場住所
山梨県甲斐市中下条1329−3
最寄り駅
竜王駅
講師名
松田悦子
受講料
1000円(陶板浴は別途)
お問合せ先
0552771286
Webサイト
山梨県生涯学習推進センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
9月6日、20日 10:15〜11:30
会場住所
山梨県甲府市丸の内1−6−1
最寄り駅
甲府駅
講師名
松田悦子
受講料
無料
お問合せ先
0552231853
備考
会場に直接お申し込みください

講座

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