スペシャリスト
食トレインストラクター
オンライン対応
講師名
亥子 めぐみ
所属支部
関西(支部長)
活動エリア
大阪府 兵庫県 
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自己紹介
初めまして。 背骨コンディショニング スペシャリスト 亥子(いのこ)めぐみです。 関西、主に兵庫でグループレッスン、パーソナルレッスン、背骨矯正、腰痛解決講座、インストラクター養成講座などを行っています。 高校野球部へ出張レッスンなども行っております。 治らない!繰り返す!ツライ!坐骨神経痛、ぎっくり腰、肩こり、頭痛を 背骨コンディショニングの運動で症状を緩和、改善することを身をもって体感しました。 不調があった私だからこそ…寄り添い 不調改善した私だからこそ…お伝えしたい お気軽にお問い合わせ下さい。
資格
♡ 背骨コンディショニング協会 スペシャリスト ♡ HINO Method 日野塾修了 ♡ 公益財団法人 日本健康スポーツ連盟認定 生涯スポーツトレーナー ベーシックトレーナー
オンライン対応について
⭐︎ オンラインレッスン@ zoom zoomにて個別パーソナル、グループレッスンを 行っております。 【グループレッスン】 月曜14:00〜15:00頃 木曜 9:00〜10:00頃 単発参加は¥1,100/1回 LINE公式アカウントを追加の上 ご連絡頂くか、メールにてお問い合わせ下さい *LINE公式アカウント* @579mrqbs *お問い合わせメール* 39sebone5489@gmail.com ********************* ⭐︎ 背骨スタジオオンライン・プレミアムレッスン@ Facebook 〜 金曜日 10:00〜10:30担当〜 https://sebone-studio.com/?page_id=1976 上記ページにてオンラインレッスンを 提供しています。 毎日、全国の背骨コンディショニング指導者が オンラインレッスンをLIVE配信しています。 月額【1コイン500円】でライブレッスン受け放題! 見逃しても安心の録画動画も見放題! 1回観れば元が取れる大変お得な 「オンライン・プレミアム」ぜひご利用ください!
始めたきっかけ
YOGA、ZUMBAのインストラクターとして活動する中 ぎっくり腰、坐骨神経痛、頭痛は持病と位置付けし、騙し騙しインストラクターをしていた時… たまたま書店で目に留まり手にした『20万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング』の書籍。 その後たまたま参加した『背骨コンディショニング』の体験会。 簡単な体操しただけで腰がスッキリ! 頚椎の矯正体験を受けてビックリ! 目から鱗で直感的に『これだー!』と思い 背骨コンディショニングの世界に飛び込みました。
やってよかったこと
軽い不調から重い症状など不調に悩まれてる様々な方とレッスンで出会いますが… レッスン後、笑顔でスタジオを出られる姿を 見られることは『背骨コンディショニング』をお伝えしていて本当に嬉しいことです。

レッスン・イベント情報

背骨スタジオ オンライン・プレミアム 「不調を改善しよう!」
グループ体操(体操教室)

開催日時
金曜日 10:00〜10:30
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
Webサイト
備考
月1コイン500円でライブレッスン受け放題! 見逃しても安心の録画動画…
詳細はこちら
甲武体育館
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 9:15〜10:30
会場住所
兵庫県西宮市西宮市上大市5-15-25
最寄り駅
阪急今津線 甲東園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
meguomegu1223@gmail.com
背骨コンディショニング西宮北口スタジオ
パーソナル体操指導

開催日時
月曜・木曜 15:00〜 金曜・土曜 10:00〜
会場住所
兵庫県西宮市西宮市田代町7-25 シャレーヒル 202
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
050-7132-8889
39sebone5489@gmail.com
Webサイト
備考
時間外、設定曜日以外はご相談下さい。 対応可能です。
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 19:15〜20:00
会場住所
兵庫県宝塚市宝塚市湯本町9-33ナチュールスパ宝塚 B1F
最寄り駅
阪急/JR宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
三菱電機 BRIO体育館
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜日 11:45〜12:45
会場住所
兵庫県尼崎市
最寄り駅
阪急塚口
講師名
亥子 めぐみ
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操(体操教室)

開催日時
土曜/日曜 週替わり 不定期
会場住所
兵庫県宝塚市宝塚市湯本町9-33ナチュールスパ宝塚B1F
最寄り駅
阪急/JR宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
高木市民館
グループ体操(体操教室)

開催日時
月1回金曜日 18:00〜19:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34番8号
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
39sebone5489@gmail.com
備考
開催日はお気軽にお問合せ下さい。
zoomオンライングループレッスン
グループ体操(体操教室)

開催日時
木曜日 9:00〜10:00
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
お問い合わせメールを頂くか LINE公式アカウントを登録頂き、 お名前…
詳細はこちら
zoomオンライングループレッスン
グループ体操(体操教室)

開催日時
月曜日 14:00〜15:00
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
お問い合わせメールを頂くか LINE公式アカウントを登録頂き、 お名前…
詳細はこちら
トライアクシス宝塚
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 9:15〜10:15
会場住所
兵庫県宝塚市宝塚市逆瀬川1-1-1イトーピア参鐘館B1
最寄り駅
阪急今津線 逆瀬川
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-72-0808
Webサイト
JOYFIT阪急伊丹
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 19:30〜20:30
会場住所
兵庫県伊丹市
最寄り駅
阪急伊丹
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
072-770-5100
Webサイト
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜日 10:15〜11:00 11:15〜12:00
会場住所
兵庫県宝塚市
最寄り駅
阪急/JR宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
中山台会館
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2、4月曜日 13:30〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市中山桜台2丁目2-6
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
駐車場有
中山台会館
背骨矯正

開催日時
第2、4月曜日 14:40〜16:40
会場住所
兵庫県宝塚市中山桜台2丁目2-6
講師名
亥子 めぐみ
宝塚市立東公民館
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2、4火曜日 9:30〜10:30
会場住所
兵庫県宝塚市山本南2丁目5-2
最寄り駅
阪急宝塚線山本徒歩6分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
宝塚市立東公民館
背骨矯正

開催日時
第2、4火曜日 10:40〜11:40
会場住所
兵庫県宝塚市山本南2丁目5-2
最寄り駅
阪急宝塚線山本徒歩6分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
ホテルニューオータニ大阪 フィットネスクラブ
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1、第5日曜日 14:00〜15:15
会場住所
大阪府大阪市中央区大阪市中央区城見1-4-1
最寄り駅
JR大阪環状線 大阪城公園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
osk-fitnessgym@newotani.co.jp
JOYFIT 阪急伊丹
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 11:30〜12:30
会場住所
兵庫県伊丹市
最寄り駅
阪急伊丹
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
072-770-5100
Webサイト
ホテルニューオオタニ大阪
パーソナル体操指導

開催日時
第1、第5日曜日
最寄り駅
大阪城公園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
osk-fitnessgym@newotani.co.jp
zoomオンラインパーソナルレッスン
パーソナル体操指導

開催日時
希望日時、ご相談下さい
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
お一人お一人、症状に合わせた パーソナル指導をオンラインzoomにて …
詳細はこちら
背骨コンディショニング西宮北口スタジオ
背骨矯正

開催日時
要予約 (webサイトをご覧下さい)
会場住所
兵庫県西宮市田代町7-25 シャレーヒル西宮202
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
39sebone5489@gmail.com
Webサイト
備考
時間外、設定曜日以外はお気軽に ご相談、お問い合わせ下さい。

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