パーソナルトレーナー
- 講師名
- MARICO
- 所属支部
- 北海道
- 活動エリア
- 北海道
自己紹介
美味しいご飯を食べて、気持ち良く運動し、心地良い音楽に体を揺らし、ぐっすり眠れる日常を歳を重ねても続けられる健やかおばあちゃんを目指さすナチュラルで体に良いこと大好きな健康オタクです。
体の痛みや不調を自分で改善する方法を日々学びながらお伝えしていけたらとてもハッピーです！
何かで繋がっていただけたらとても嬉しいです！宜しくお願いします。
始めたきっかけ
自身の側湾症による背中の痛みがあり、何か手術以外で治す方法は無いかと模索していたところ、「背骨」のキーワードで背骨コンディショニングと出会いました。数回習っていくうちに、自らが教える立場になり、習慣的に運動することで、より自分の為にもなるし、自分の様に痛みを抱えている方たちの緩和のお手伝いができるのではないかと思う様になりました！
やってよかったこと
教えてくださる講師の方との出会いや、一緒に学ぶ仲間ができて、自分の視野が広まったこと。
そして色んな方々と接する機会が増えて、新しい発見がありとても楽しくハッピーです。
レッスン・イベント情報
札幌エルプラザ
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- 毎月第１・第３金曜日 13:00〜14:30
- 会場住所
- 北海道札幌市北区北8条西3丁目エルプラザ内 3階・和室
- 最寄り駅
- JR札幌駅北口より徒歩3分・地下鉄さっぽろ駅より徒歩8分
- 講師名
- MARICO
- 受講料
- １回 ¥1,700(税込)
- お問合せ先
- marico.sebone@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
⭐︎楽しく、わかりやすくをモットーに年齢問わずご参加いただけます！
…
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札幌市西区民センター
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- 毎月第2/4 木曜日開催 午前10時〜午前11時30分
- 会場住所
- 北海道札幌市西区琴似２条７丁目西区民センター
- 最寄り駅
- ◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分 ◉JRバス・中央バスのバス停：西区役所前より下車３分
- 講師名
- MARICO
- 受講料
- １回 ￥1500(税込)
- お問合せ先
- marico.sebone@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
⭐︎楽しく、わかりやすくをモットーに年齢問わずご参加いただけます！
…
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出張パーソナルレッスン
パーソナル体操指導
- 開催日時
- 受けられたい日時をご相談下さい
- 会場住所
- 北海道
- 講師名
- MARICO
- 受講料
-
初回体験 70分 7,700円（税込）
2回目…
詳細はこちら - お問合せ先
- marico.sebone@gmail.com
- 備考
-
ご自宅や近隣の施設等で受けられたい方にオススメです。交通機関のある出張…
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出張グループレッスン
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- ご希望の日時をご相談下さい
- 会場住所
- 北海道
- 講師名
- MARICO
- 受講料
-
◎90分レッスン 2名さま7,000円
追加…
詳細はこちら - お問合せ先
- marico.sebone@gmail.com
- 備考
-
ご自宅や近隣の施設等で受けられたい方にオススメです。交通機関のある出張…
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札幌エルプラザ
パーソナル体操指導
- 開催日時
- 毎月1-2回開催 15:00〜
- 会場住所
- 北海道札幌市北区北8条西3丁目札幌エルプラザ内 3階・和室
- 最寄り駅
- JR札幌駅北口より徒歩3分・地下鉄さっぽろ駅より徒歩8分
- 講師名
- MARICO
- 受講料
-
初回体験 70分 7,700円(税込)
2回目…
詳細はこちら - お問合せ先
- marico.sebone@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
パーソナルレッスンはマンツーマンで、一人一人の姿勢の歪みや症状を丁寧に…
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西老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- 第１・３月曜日 ①9：50〜 ②11：00〜
- 会場住所
- 北海道札幌市西区２４軒４条３丁目４−１
- 最寄り駅
- 地下鉄東西線琴似駅・JR琴似駅
- 講師名
- MARICO
- 受講料
- 参加費無料
- お問合せ先
- 011-641-4791
- Webサイト
- 備考
-
３ヶ月の定員制(全６回)
お申し込み、詳細などは施設にお問い合わせくだ…
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北広島市西の里会館
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- 毎月第2・第4火曜日 午後1:00〜午後2:30
- 会場住所
- 北海道北広島市西の里南１丁目2−２ 西の里会館２階・休養室
- 最寄り駅
- JR上野幌駅から徒歩２０分・JR北海道バス西の里駅から徒歩１分
- 講師名
- MARICO
- 受講料
- １回 ￥1500(税込)
- お問合せ先
- marico.sebone@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
⭐︎楽しく、わかりやすくをモットーに年齢問わずご参加いただけます！
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講座
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