パーソナルトレーナー
オンライン対応
講師名
小林 拓弥
所属支部
関東
活動エリア
東京都 神奈川県 
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自己紹介
はじめまして! 小林拓弥です。 東京都町田市出身 現在は神奈川県海老名市に住んでいます。 小学校から高校まで硬式野球を続け、 大学は日本体育大学に進学。 地元の町田駅を含めた小田急線沿いを中心に活動しています! 私は社会人になると不規則な生活や不摂生により身体の痛みが出始め、思うように野球をプレーできない状況が続きました。 特に、ボールを30球ほど投げると指先に強烈なしびれが出ることがストレスでした。 そんな時に背骨コンディショニングと出会い、好きな野球を続けられる身体になり今では快適にプレーしています。 そんな私と同じような、 ”やりたい事があるのにできない。” ”諦めてしまったけど本当はやりたい。” ”なりたい未来がある” といった方のお手伝いができ、叶える事ができたら最高にうれしいです!😄
資格
○背骨コンディショニング  パーソナルトレーナー ○NSCA CPT (全米エクササイズ&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー) ○サービス介助士
オンライン対応について
zoomにてレッスンいたします。 お気軽にお問い合わせください♪
始めたきっかけ
ダルビッシュ有選手のYouTubeで背骨コンディショニングを紹介していた事がきっかけです! 高校時代から慢性的な腰痛・肩痛・肘痛・股関節痛に苦しんいましたが、背骨コンディショニングを始めたとたんに効果を実感しました。 また、前職の夜勤時代には睡眠に問題があったのですが、背骨コンディショニングを始めてから自律神経が改善し入眠がスムーズになりました。
やってよかったこと
自分の身体から痛みが消えた。 トレーニング前後に行う事で高重量の不安がなくなり、対象筋への効きも良くなった。 妻の腰痛・肩こりを改善に導けた。

レッスン・イベント情報

はじめての背骨コンディショニング
イベント

開催日時
2024年7月10日 10:00~11:30
会場名称
しんゆり交流空間リリオス
会場住所
神奈川県川崎市麻生区万福寺2丁目1
最寄り駅
新百合ヶ丘駅(新百合ヶ丘駅徒歩3分)
講師名
小林 拓弥
受講料
1000円
お問合せ先
090-2433-4488
sebotore.tk21@gmail.com
備考
はじめての方向けにイベントを開催します! 参加者は皆さんはじめての方…
詳細はこちら
和光大学ポプリホール鶴川
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第2・4月曜日 10:00~11:30
会場住所
東京都町田市東京都町田市能ヶ谷1-2-1
最寄り駅
小田急線鶴川駅 徒歩3分
講師名
小林 拓弥
受講料
初回体験料1000円 2回目以降 単発300…
詳細はこちら
お問合せ先
09024334488
sebotore.tk21@gmail.com
Webサイト
備考
体操や仙骨枕を使ったセルフ矯正(1時間)+”背骨を支える筋力”をつける…
詳細はこちら
麻生スポーツセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第2・4木曜日 10:00~11:30
会場住所
神奈川県川崎市麻生区上麻生3-6-1
最寄り駅
小田急線新百合ヶ丘駅北口 徒歩7分
講師名
小林 拓弥
受講料
初回体験料1000円 2回目以降 単発300…
詳細はこちら
お問合せ先
09024334488
sebotore.tk21@gmail.com
Webサイト
備考
体操や仙骨枕を使ったセルフ矯正(1時間)+”背骨を支える筋力”をつける…
詳細はこちら
【オンライン無料カウンセリング】パーソナル体操、受講検討者向け
パーソナル体操指導

開催日時
ご相談のうえ決定
講師名
小林 拓弥
受講料
0円
お問合せ先
09024334488
sebotore.tk21@gmail.com
Webサイト
備考
小林拓弥のパーソナル体操の受講を検討されている方向けに 無料のオンライ…
詳細はこちら
本厚木会場
パーソナル体操指導

開催日時
毎月第4月曜日 13時~21時
会場住所
神奈川県厚木市中町2丁目12-15
最寄り駅
本厚木駅 徒歩5分
講師名
小林 拓弥
受講料
60分8000円 30分5000円
お問合せ先
09024334488
sebotore.tk21@gmail.com
藤沢会場
パーソナル体操指導

開催日時
毎週水・金曜日(10時~20時)
会場住所
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13−1
最寄り駅
藤沢駅 徒歩2分
講師名
小林 拓弥
受講料
60分8800円 30分5500円
お問合せ先
09024334488
sebotore.tk21@gmail.com
町田会場
パーソナル体操指導

開催日時
毎月第1・3木曜日(9時~17時)
会場住所
東京都町田市能ヶ谷4丁目2−15
最寄り駅
小田急線鶴川駅 徒歩7分
講師名
小林 拓弥
受講料
60分8000円 30分5000円
お問合せ先
09024334488
sebotore.tk21@gmail.com
【お試し体験会】万福寺町内会館
グループ体操(体操教室)

開催日時
①6月4日(火)10:00~11:30 ②6月18日(火)10:00~11:30
会場住所
神奈川県川崎市麻生区万福寺4-18-26
最寄り駅
新百合ヶ丘駅(新百合ヶ丘駅徒歩10分)
講師名
小林 拓弥
受講料
初回お試し体験1000円
お問合せ先
090-2433-4488
sebotore.tk21@gmail.com
備考
はじめての方向けに体験レッスンを行います! 興味がある方は、ぜひこの…
詳細はこちら

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