自己紹介
2025年1月時点で、30歳台~87歳と幅広い年齢層の方がご参加、
それぞれが出来る範囲内で、楽しく体操に取り組んでいます。
三世代同居、うつ病と認知症の両親の介護を経て、
あらゆる年代の人が、
道具の必要がなく、
いつでもできる、
たまに集まって、
お話しながら手軽に運動できる場を作りたいと思い、
現在に至ります。
神戸市在住
資格
◆日本スポーツ協会公認アシスタントマネジャー・スポーツコーチングリーダー
◆ピラティス インストラクター
◆チェアヨガ インストラクター
◆認知症サポーター
◆整体セラピスト
◆ゆがみ矯正 インストラクター
やってよかったこと
殆どの参加者さんが「はじめまして」とおひとりでお越しですが、
知らないうちに仲良くなって、ランチまで行っていること笑
仕事前に体操していく忙しい参加者さんに「いってらっしゃい」と言えること笑
レッスン・イベント情報
<東灘甲南>岡村道場神戸東本部
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 原則第2・4金曜日10時~ 2025/3/14と3/28はお休み
- 会場住所
- 兵庫県神戸市東灘区甲南町4-11-12 甲南山本ビル1階
- 最寄り駅
- 阪神バス〖甲南本通〗, JR〖摂津本山〗〖住吉〗, 阪急〖岡本〗, 阪神〖青木〗〖魚崎〗
- 講師名
- 清水 木綿子
- 受講料
- 1回500円(税込) 都度お支払制
- お問合せ先
- 07083208883
- seboneroom@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
2025年3月14日と28日はお休み。21日に振り替えて行います。
…
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御影公会堂
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 原則 第2・4月曜日10時~ 2025/2/24(祝)はお休み
- 会場住所
- 兵庫県神戸市東灘区御影石町4-4-1 神戸市立御影公会堂
- 最寄り駅
- 阪神バス〖上石屋〗, 神戸市バス〖御影公会堂前〗, 阪神〖石屋川〗
- 講師名
- 清水 木綿子
- 受講料
- 1回500円(税込) 都度お支払制
- お問合せ先
- 07083208883
- seboneroom@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
無料駐車場有(先着順)
持ち物:ヨガマット(無ければバスタオル)、長い…
詳細はこちら
【満席】御影背骨
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 2025/1/14, 1/28, 2/25
- 会場住所
- 兵庫県神戸市東灘区御影
- 最寄り駅
- JR[住吉]/阪神[御影]
- 講師名
- 清水 木綿子
- お問合せ先
- 07083208883
- seboneroom@gmail.com
- Webサイト
- 備考
- 満席となっております。 お問い合わせは引き続き承ります。
<神戸元町駅前>BOT
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 原則 第2・4水曜日 10:10~/ 2025/2/20, 3/6, 4/17(木)10:40~ / 2025/1/30, 2/6, 4/3(木)10:00~
- 会場住所
- 兵庫県神戸市中央区元町通2 予約連絡頂きましたら、詳細をお伝えします
- 最寄り駅
- JR・阪神〖元町〗すぐ
- 講師名
- 清水 木綿子
- 受講料
- 1回800円(税込) 都度お支払制
- お問合せ先
- 07083208883
- seboneroom@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
持ち物:長いタオル(平紐)、飲み物
レンタルマット有(先着順)
メール…
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<阪神御影>西方寺
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 原則 第1・3火曜日10時~ 2025/3/18は会場変更
- 会場住所
- 兵庫県神戸市東灘区御影本町6-3-6
- 最寄り駅
- 阪神〖御影〗
- 講師名
- 清水 木綿子
- 受講料
- 1回500円(税込) 都度お支払制
- お問合せ先
- 07083208883
- seboneroom@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
無料駐車場有(先着順)
レンタルマット有(先着順)
持ち物:ヨガマット…
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講座
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