スペシャリスト
食トレインストラクター
オンライン対応
講師名
木戸 恵理
所属支部
関東
活動エリア
東京都 
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自己紹介
はじめまして。 【背骨コンディショニング　スペシャリスト】 【食トレインストラクター】 木戸恵理です。 運動によって背骨の歪みからくる症状の改善方法をお伝えいたします。 又、運動と食事から生活習慣病を予防、改善するサポートをいたします。体重、体脂肪のコントロール、健康的に増量、減量が可能です。血液検査の数値も改善していきましょう。 お気軽にお問い合わせ下さい。
資格
⚫︎背骨コンディショニング　スペシャリスト ⚫︎食トレインストラクター ⚫︎管理栄養士 ⚫︎ヨガインストラクター ⚫︎ピラティスインストラクター ⚫︎ストレッチトレーナー
オンライン対応について
お気軽にお問合せください。
始めたきっかけ
肩こり、頭痛や腰痛を自分で何とかしたいと行き着いたのが背骨コンディショニングの運動でした。
やってよかったこと
不調が緩和していくのを実感しました。自分の身体を自分でケアできるようになった事。

レッスン・イベント情報

西荻窪スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 ① 10時〜11時30分(90分) ②火曜日、土曜日(不定期) 10時〜11時30分(90分)　※どのクラスも1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回 1,500円 ※回数券もあります。
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
西荻窪スタジオではヨガマットをご用意しています。 西荻地域区民センター…
詳細はこちら
荻窪地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区荻窪2丁目34番20号
最寄り駅
JR中央線,東京メトロ丸ノ内線 『荻窪駅』徒歩12分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回￥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
ご相談、体験やお申込み等、初めての方もお気軽にご連絡ください。
浜田山会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加いただけます
会場住所
東京都杉並区杉並区浜田山1丁目36番3号
最寄り駅
京王井の頭線「浜田山駅」徒歩5分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回1,500円 ※回数券あります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
永福和泉地域区民センターで行うこともあります。 日程などお気軽にご連絡…
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永福和泉地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日（不定期）10時〜11時30分　※1回からご参加いただけます。
会場住所
東京都杉並区和泉3丁目8番18号
最寄り駅
京王井の頭線　『永福町駅』北口から徒歩5分程
講師名
木戸 恵理
受講料
1回　¥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
ご相談、体験やお申込み等、初めての方もお気軽にご連絡ください。
大沢コミニティ・センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2,4金曜日　13時30分〜14時30分
会場住所
東京都三鷹市大沢4丁目25番30号
講師名
木戸 恵理
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
西荻窪スタジオ
パーソナル体操指導
開催日時
月〜土曜日(9時半〜16時)　日時はお気軽にお問合せください。（日祝は応相談）
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
60分5,000円
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
ヨガマット、仙骨枕はご用意しています。 ご相談、お申込み等、お気軽にご…
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西荻窪スタジオ
背骨矯正
開催日時
月〜土曜日(9時半〜16時)　日時はお気軽にお問合せください。（日祝は応相談）
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
<体操＋背骨矯正> 60分 7,000円
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
ヨガマット、仙骨枕はご用意しています。 ご相談、お申込み等、お気軽にご…
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西荻窪スタジオ
食トレセミナー
開催日時
受講者様とご相談のうえ、決定いたします。
会場住所
東京都杉並区松庵3丁目38-20-105号
最寄り駅
JR中央線　総武線　『西荻窪駅』徒歩2〜3分
講師名
木戸 恵理
受講料
3,500円
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
受講日当日、1日分の食事の写真又は記録をお持ちください。 ご不明な点…
詳細はこちら
食トレセミナー（オンライン）
食トレセミナー
開催日時
受講者様とご相談のうえ、決定いたします。
講師名
木戸 恵理
受講料
3,500円
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
1日の食事の写真をセミナーの2〜3日前までにお送りください。 入金は…
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食トレ3ヶ月実践コース（オンライン）
食トレ3ヶ月実践コース
開催日時
受講者様と相談のうえ、決定いたします。
講師名
木戸 恵理
受講料
・マンツーマンで実施の場合　138,600円／…
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お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
■重要事項■　※必ずご確認をお願いいたします ⚫︎お支払い先は個別にお…
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西荻窪スタジオ
食トレ3ヶ月実践コース
開催日時
受講者様と相談のうえ、決定いたします。
会場住所
東京都杉並区松庵3丁目38-20 105号
講師名
木戸 恵理
受講料
・マンツーマンで実施の場合　198,000円／…
詳細はこちら
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
■重要事項■　※必ずご確認をお願いいたします ⚫︎お支払い先は個別にお…
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講座

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