パーソナルトレーナー
- 講師名
- スギムラ ミホ
- 所属支部
- 関西
- 活動エリア
- 大阪府
自己紹介
背骨コンディショニングでお客様のベストな身体づくりの指導に励みます。
資格
ヨガアライアンス認定ヨガベーシックインストラクター
FTPピラティス認定ピラティスベーシックインストラクター
始めたきっかけ
打撲により顔を真上に上げづらく、ペットボトルの水を飲み干せなくなっていました。また、坐骨神経痛もありました。
背骨コンディショニングの体操を続け、1年経ち、気づけば坐骨神経痛か改善されていました。
その後、頚椎7番の体操により、ある日ガクッと骨がハマった感覚がありました。
その日以来ペットボトルの中身を最後まで飲み干すことが出来るようになりました。
体操を続けていたからこそと実感しています。
このような改善経験をたくさんの方にお伝えしたいと思い今に至ります。
やってよかったこと
改善を実感できたこと。
誰にでも分かりやすく取り組みやすい体操に出会えたこと。
体操を通じてお客様や同じインストラクターの方々との新たな出会いが生まれたこと。
レッスン・イベント情報
グンゼスポーツはびきの
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 毎週火曜日 9時35分〜10時20分
- 会場住所
- 大阪府羽曳野市南恵我ノ荘4-237-4
- 最寄り駅
- 近鉄南大阪線 恵我ノ荘駅
- 講師名
- スギムラ ミホ
- お問合せ先
- 072-937-3315
富田林市市民会館(レインボーホール)
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 9/20(金)、10/4(金)、10/18(金)、10/25(金)13:30〜14:45、15:00〜16:15 (75分)
- 会場住所
- 大阪府富田林市粟ヶ池町2969-5
- 最寄り駅
- 近鉄南大阪線 喜志駅
- 講師名
- スギムラ ミホ
- 受講料
- 3回3,000円/1回1,100円
- お問合せ先
- 08024459663
- feelyourspine@gmail.com
- 備考
-
基本、第1・第2・第3金曜日にやっています。(祝日のある月は若干変動あ…
詳細はこちら
グンゼスポーツはびきの
パーソナル体操指導
- 開催日時
- 30分・60分 毎週水・木曜日 14時〜15時 それ以外の曜日お時間は要相談。
- 会場住所
- 大阪府羽曳野市南恵我ノ荘4丁目237-4 はびきのコロセアム2階
- 最寄り駅
- 近鉄南大阪線 恵我之荘駅
- 講師名
- スギムラ ミホ
- 受講料
- お問い合わせ願います。
- お問合せ先
- 072-937-3315
講座
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