パーソナルトレーナー
オンライン対応
講師名
三谷 教子
所属支部
関東
活動エリア
東京都 神奈川県 埼玉県 
  • instagram
  • homepage
自己紹介
背骨コンディショニングの理論を活かし、皆さまの心身の健康のお手伝いを生き甲斐として活動しています。 活動場所は多岐に渡り、大手ヨガスタジオ、就労支援学校、オフィスや個人宅への出張、オンラインレッスン、2023年からオーガニック食材や麹などを使った食の健康を考えたお料理教室とのコラボイベントもスタート。イベントは毎回大好評ですぐに満席となりますので、お早めにご予約ください。 🟧腰痛解決講座及びインストラクター養成講座の開催日時は可能な限り柔軟に対応いたします。お気軽にご受講の希望日時を私のメールへご相談ください。
資格
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー, 全米ヨガアライアンスRYT 500
オンライン対応について
Zoomでレッスンの受講が出来る方を対象に、一回2名までの少人数で行います。 受講される方は必ずカメラをオンにして、講師から動きが見えるように調整をお願いいたします。
始めたきっかけ
あるインストラクターのSNSを通じ背骨コンディショニングを知りました。背骨コンディショニングのゆるめ&矯正の体操を自分でも少しやってみて、疲労が溜まると時折起きる首の不調が楽になったので、直感で次に学ぶべき運動療法はこれだ‼︎ と思い、すぐに指導者資格取得の準備を始めました。
やってよかったこと
歳をとると体はどんどん退化するものという認識を、良い意味で裏切ってくれたのが背骨コンディショニングです。いずれ介護が始まった時のためと思い10年間も両親と同居していましたが、背骨コンディショニングで両親は前より動けるようになりましたので、仕事に専念するため、昨年同居を解消できました。自分のことを自分でできて、旅行にも行ける両親を見るのはとても幸せです。

レッスン・イベント情報

UR賃貸住宅 ヌーヴェル赤羽台集会所1階-1
グループ体操(体操教室)

開催日時
2024年 3/7(木)①10:00〜10:50, ②11:00〜11:50
会場住所
東京都北区赤羽台2-3 ヌーヴェル赤羽台集会所1階
最寄り駅
JR赤羽駅・又は・メトロ南北線赤羽岩淵駅
講師名
三谷 教子
受講料
🔶各クラス¥500(※今回は体験会イベントとし…
詳細はこちら
お問合せ先
08036059951
Webサイト
備考
🔶3/7(木)自力整体・特別開催イベント:背骨コンディショニングの体操…
詳細はこちら
🍀塩こうじ+グルテンフリーお料理教室&ランチ会 + 背骨コンディショニング体験会のW講座イベント
イベント

開催日時
2024年 5/3(金)12:00〜16:30
会場名称
墨田区のマンション
会場住所
東京都墨田区亀沢3丁目
最寄り駅
錦糸町 又は 両国
講師名
三谷 教子
他講師名
酒井 桂(お料理担当講師)
受講料
4,000円。 講座料、施設利用料、お料理の材…
詳細はこちら
お問合せ先
Webサイト
備考
🟧定員は6名。女性限定です。既に2名のご予約を承っております。 毎回す…
詳細はこちら
カルド池袋
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜日15:00〜16:00
会場住所
東京都豊島区南池袋1-16-18 face池袋9F
最寄り駅
池袋駅
講師名
三谷 教子
受講料
体験レッスン料は、その時のキャンペーンなどに準…
詳細はこちら
お問合せ先
0369070551
Webサイト
備考
(※注)カルド池袋は、ホットヨガのスタジオです。 そのため、殆どのクラ…
詳細はこちら
UR賃貸住宅 ヌーヴェル赤羽台集会所1階-1
グループ体操(体操教室)

開催日時
2024年4月~毎週土曜日 ①10:00~10:50 ②11:00~11:50
会場住所
東京都北区赤羽台2-3 ヌーヴェル赤羽台集会所1階-1
最寄り駅
JR赤羽駅・メトロ南北線赤羽岩淵駅
講師名
三谷 教子
他講師名
丹野 みどり(アシスタントインストラクター)
受講料
①10:00~10:50 ②11:00~11:…
詳細はこちら
お問合せ先
08036059951
Webサイト
備考
🔶お持物について ・水分 ・縦長の通常サイズのフェイスタオル ・バスタ…
詳細はこちら
カルド板橋本町店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日12:30〜13:30※定休日:6日・16日・26日・月末最終日
会場住所
東京都豊島区本町37-10 田村ビル・2F
最寄り駅
都営三田線 板橋本町駅
講師名
三谷 教子
受講料
体験レッスン料は、その時のキャンペーンなどによ…
詳細はこちら
お問合せ先
0369057034
Webサイト
備考
カルド板橋本町はホットヨガのスタジオです。 そのため、殆どのクラスはヨ…
詳細はこちら

講座

講師リストへ戻る