パーソナルトレーナー
オンライン対応
講師名
加藤みえ
所属支部
関東
活動エリア
東京都 
  • instagram
  • homepage
自己紹介
1982年生まれ、北海道札幌市出身 背骨コンディショニングは、自分で自分に「整体」をするようなメソッドだと思っています。 誰に相談しても改善しなかった不調や痛みの原因を自分自身で探っていく、そのキッカケをご一緒に見つけられればと思います。
資格
・背骨コンディショニングパーソナルトレーナー ・全米ヨガアライアンス200時間修了 ・筋膜リリースアドバイザー ・シニア向け健康運動指導員
オンライン対応について
zoomまたはLINEビデオ通話で行います。 詳細はお問い合わせください。
始めたきっかけ
「背骨」の勉強をもっとしたい!と思い、 出会ったのが 「一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング」という書籍でした。 本を読み、体操を実践してみたところ、 「え、なんかこれすごい良いかも?」 「もうこれだけで良いじゃん!笑」 とすら思うような、身体の感覚がありました。 身体の背面、特に背中がストーン!と元の場所に戻るような。 そこから、背骨コンディショニングの体操を日々のケアとして続けるようになりました。
やってよかったこと
・定期的になっていたギックリ腰にならなくなった ・とにかく身体が快適になる

レッスン・イベント情報

背骨コンディショニング@RacoYoga
グループ体操(体操教室)

開催日時
【月2回、週末開催】2月25日(日)11時〜12時半、3月3日・24日(日)10時半〜12時
会場住所
東京都東久留米市東本町5-1 ウェリナビル3階コワーキングスペースNAVY&Co内(ぎょうざの満州ビルの3階)
最寄り駅
西武池袋線東久留米駅(北口徒歩1分)
講師名
加藤みえ
受講料
2,600円 ※RacoYogaの公式ラインが…
詳細はこちら
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
東久留米のヨガサークル(RacoYoga)内で行います。 レンタルマッ…
詳細はこちら
背骨コンディショニング@サチヨガ
グループ体操(体操教室)

開催日時
【月2回週末、13時半〜15時10分】2月25日(日)、3月16日(土)、31日(日)、4月13日(土)、27日(土)
会場住所
東京都清瀬市松山1-5-5 ドルチェ清瀬駐輪場B1
最寄り駅
西武池袋線清瀬駅
講師名
加藤みえ
受講料
サチヨガ回数券2枚または現金4,500円
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
清瀬のヨガスタジオ(サチヨガ)内で行います。 レンタルマット、仙骨枕、…
詳細はこちら

講座

講師リストへ戻る