パーソナルトレーナー
講師名
井垣真由美
所属支部
関東
活動エリア
青森県 
自己紹介
青森市在住。好奇心旺盛でアウトドアー好き。
始めたきっかけ
長年の腰痛に悩まされ、痛みと一生付き合っていくしかないと半ばあきらめていた時に、背骨コンディション体操を紹介していただき、一縷の希望を持って始めました。
やってよかったこと
酷い腰痛が改善されて、大好きなアウトドアースポーツを青森で堪能できることに感謝です。また痛みの仕組みを知れたこと。

レッスン・イベント情報

藤本クリニック向にある元薬局2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年11月５日(木)14:00～
会場住所
青森県青森市青森市大野片岡34－3
最寄り駅
JR青森駅　　「大野十文字」バス停下車徒歩3分
講師名
井垣真由美
受講料
お一人様千円
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
備考
持ち物：ヨガマットかバスタオル、仙骨枕かフェイスタオル2枚、飲み物、運…
詳細はこちら
藤本クリニック向にある元薬局2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年11月12日(木)14:00～
会場住所
青森県青森市青森市大野片岡34－3
最寄り駅
JR青森駅　　「大野十文字」バス停下車徒歩3分
講師名
井垣真由美
受講料
おひとり様千円
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
備考
ヨガマットかバスタオル、仙骨枕かフェイスタオル2枚、運動しやすい服装、…
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藤本クリニック向にある元薬局2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年11月19日(木)14:00～
会場住所
青森県青森市青森市大野片岡34－3
最寄り駅
JR青森駅　　「大野十文字」バス停下車徒歩3分
講師名
井垣真由美
受講料
おひとり様千円
お問合せ先
09020232684
mayutabi7@gmail.com
備考
ヨガマットかバスタオル、仙骨枕かフェイスタオル2枚、運動しやすい服装、…
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藤本クリニック向にある元薬局2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年11月26日(木)14:00～
会場住所
青森県青森市青森市大野片岡34－3
最寄り駅
JR青森駅　　「大野十文字」バス停下車徒歩3分
講師名
井垣真由美
受講料
おひとり様千円
お問合せ先
09020232684
mayutabi7@gmail.com
備考
ヨガマットかバスタオル、仙骨枕かフェイスタオル2枚、運動しやすい服装、…
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青森バプテスト教会　集会室
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年11月29日(日l)13:00～
会場住所
青森県青森市青柳２－２－１０
最寄り駅
JR青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
お１人様千円
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
備考
持ち物：ヨガマットかバスタオル、仙骨枕かフェイスタオル２枚、運動しやす…
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