パーソナルトレーナー
講師名
井垣真由美
所属支部
関東
活動エリア
青森県 
自己紹介
青森市在住。好奇心旺盛でアウトドアー好き。
始めたきっかけ
長年の腰痛に悩まされ、痛みと一生付き合っていくしかないと半ばあきらめていた時に、背骨コンディション体操を紹介していただき、一縷の希望を持って始めました。
やってよかったこと
酷い腰痛が改善されて、大好きなアウトドアースポーツを青森で堪能できることに感謝です。また痛みの仕組みを知れたこと。

レッスン・イベント情報

青森教会　１階集会室
グループ体操（体操教室）
開催日時
11/4(火)12時～
会場住所
青森県青森市本町1-6-10
最寄り駅
JR青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
お1人様千円(保険料込)
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
備考
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物、運動しやすい服装、フェイスタオ…
詳細はこちら
青森教会　１階集会室
グループ体操（体操教室）
開催日時
11/18(火)１２時～
会場住所
青森県本町1-6-10
最寄り駅
JR青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
お1人様千円（保険料込）
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
備考
持ち物：ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル２枚、水分、運動しやすい…
詳細はこちら
青森教会　１階集会室
グループ体操（体操教室）
開催日時
11/25(火)１２時～
会場住所
青森県青森市本町1-6-10
最寄り駅
JR青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
お1人様千円(保険料込)
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
備考
持ち物：ヨガマットかバスタオル、水分、フェイスタオル２枚、運動しやすい…
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