自己紹介
沖縄県でリアル、オンラインで背骨コンディショニング体操教室、個別体操教室、腰痛解決講座、インストラクター養成講座を開催しています。
背骨コンディショニング体操で、私の長年悩みだった首痛が改善!!
介護職の経験から、体が自由に動く時からご自身で出来る体操をすることは、健康寿命を伸ばすために大事。
腰痛など体の不調があっても、ご自身で動く方ほど改善しやすいを実感。背骨コンディショニング体操は、横になって行う体操が多いので、ご自宅で安全に行う運動に最適 !!
背骨コンディショニングを多くの方に広めて「自分の体は自分で治す」マインドと行動力を広めたい。
痛みの出どころを探し、体操で改善目指すって凄い体操だと思います!🌟🌟沖縄県、オンラインで『腰痛解決講座』『インストラクター養成講座』ご希望ありましたらご相談ください。日時ご相談の上開催致します🌟🌟
資格
介護福祉士
介護予防運動指導員
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
オンライン対応について
受講料▶️1回1時間1000円LINEpay支払い。
①背骨コンディショニング体操オンライン(30分体操・仙骨枕、30分筋トレ)
https://mizutaisonosensei.com/entry/2022/08/28/094518
②ご自宅で介護されている方向け~背骨コンディショニング体操オンライン教室
※体操の後に、30分間お茶会でまったりお話しましょう。介護の事、趣味の事など気分リフレッシュ!介護する方が元気だと、介護を受ける方も元気になります!
※日時は出来るだけご希望に合うように相談で決めます。
https://mizutaisonosensei.com/entry/2022/11/14/012616
始めたきっかけ
背骨コンディショニング体操と仙骨枕のセルフ矯正で長年の首痛が改善して嬉しかった。
首痛や腰痛、膝痛で悩んでいる方へ、ご自身で解決出来る方法がある事を、お伝えしたいと思い始めました。
やってよかったこと
腰痛解決講座や体操教室を行って
「体操方法が分かった」「痛みが楽になった」
と感想を頂いたこと。
伝えることで、私自身も背骨コンディショニング体操の凄さを実感できます。
自信を持って、お伝えできる体操です。
レッスン・イベント情報
ウェルカルチャースクール沖縄県那覇市
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (金)14:00~15:30 / (日)12:00~13:30
- 会場住所
- 沖縄県那覇市真地329-1
- 最寄り駅
- バス停の図 http://well-culture.jp/map.html
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
【開講期間】4~7月、8~11月、12月~3月…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
※教本として背骨コンディショニングベーシックブック1,650円ご購入い…
詳細はこちら
ご相談の上決定
パーソナル体操指導
- 開催日時
- ご相談の上決定
- 会場住所
- 沖縄県
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
- 30分3000円 60分5000円
- お問合せ先
- 07052710715
- mizutaiso@gmail.com
ご自宅で介護されている方向け~背骨コンディショニング体操オンライン教室
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 受講者と相談して決める予定です
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
・1回無料体験
・その後 参加希望時に LIN…
詳細はこちら - お問合せ先
- 07052710715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
・背骨コンディショニング体操1時間。その後、お話タイム(参加自由)30…
詳細はこちら
琉球新報カルチャー大道教室
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (火)午前9:00~10:30 、(土)午後11:00~12:30
- 会場住所
- 沖縄県那覇市大道172 (沖縄県婦人連合会会館3階)
- 最寄り駅
- ゆいレール安里駅
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
【開講期間】1~3月、4~6月、7月~9月、1…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
※教本として背骨コンディショニングベーシックブック1,650円ご購入お…
詳細はこちら
環境の杜ふれあい
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (月)14:00-15:30
- 会場住所
- 沖縄県南風原町新川588
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
※途中入会は回数割。お申し込み時環境の杜(0…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
のどかで、広々とした建物です!
・駐車場広い
・那覇高速インター入口近…
詳細はこちら
タイムスカルチャースクール中部教室
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 火曜日
- 会場住所
- 沖縄県沖縄市胡屋1-12-24 (3F)
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
開催日:(火)14:00-15:30
受講料:…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
- 沖縄県中部地区の教室です!
背骨コンディショニング オンライン体操教室~リベシティスキルマーケット~
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 受講生と相談
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
- 1000円/1回
- お問合せ先
- 07052710715
- mizutaiso@gmail.com
- 備考
-
両学長の
リベシティ
オンラインのスキルマーケットに
出店してます。
…
詳細はこちら
背骨コンディショニング体操オンライン
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (土)9:00-10:00、(日)9:00-10:00ご希望日時あれば講師と調整して開催可能
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
・1回無料体験
・その後 参加希望時に LIN…
詳細はこちら - お問合せ先
- 07052710715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
オンライン体操は、体操時間前まで、ご自宅で 家事やお仕事など
をするこ…
詳細はこちら
講座
検索条件を入力してください。
※ 講座詳細画面は別ウインドウ(タブ)で表示されます。
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{{courseModel.name}}
- 開催地
- {{courseModel.placePrefectures}}{{courseModel.placeCity}}
- 開催日
- {{date.date | dateFormat}}
{{date.beginTime | timeFormat}} 〜 {{date.endTime | timeFormat}} - 主担当講師
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- 副担当講師
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- 副担当講師2
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