背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市
講師名
平井　晃子
東京都調布市内　京王線仙川駅から徒歩15分以内の会場
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週金曜日の午前又は午後（日によって変わるため、詳細はメールにてお伝えします。）、隔週土曜日の夜19時15分〜
会場住所
東京都調布市
最寄り駅
京王線　仙川駅、小田急線　成城学園前駅
講師名
長谷川　さち
受講料
90分間　1,000円
お問合せ先
sebone@ymail.ne.jp
備考
※定員10名 ・持ち物、お支払い方法、会場などの詳細は、メールにてお伝…
詳細はこちら
シールペイント3階ダンスホールそよ風
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3日曜日9:45～11:00
会場住所
長野県茅野市豊平1676
最寄り駅
茅野駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
suwayoga@gmail.com
Webサイト
表鷲津多目的ホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13:30〜15:00
会場住所
静岡県湖西市鷲津２６５８
最寄り駅
鷲津🚉
講師名
佐野 麻衣子
受講料
1,100円
お問合せ先
09087376044
maylabo1119@gmail.com
ジョイフィット摂津富田
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜19:55〜20:40 毎週土曜15:15〜16:00
会場住所
大阪府高槻市
最寄り駅
JR摂津富田
講師名
GENKI
道営2号棟　集会所②
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4 月曜日　10:30〜11:45
会場住所
北海道札幌市東区東区北12東9
最寄り駅
地下鉄東豊線　東区役所前駅
講師名
奥田 紀子
受講料
1回 1000円
お問合せ先
08096173210
zumnori@gmail.com
備考
定員10名 初めてご参加の方は連絡ください。
北九州パレス
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日（祝日の翌日を除く）、毎週木曜日　９時30分~11時
会場住所
福岡県北九州市小倉北区井堀5丁目1-3
最寄り駅
西鉄バス　北九州パレス前
講師名
奈須本 尚子
受講料
・月謝(月4回)　3000円 ・ビジター価格(…
詳細はこちら
お問合せ先
090-7454-5848
sebonett1.shoko@gmail.com
高円寺　都内近郊
グループ体操（体操教室）
開催日時
ご希望制 (2名様より可)
会場住所
東京都杉並区
最寄り駅
JR高円寺駅
講師名
高野(髙野)典子
受講料
グループ体操ご希望の方 70分　3名様以上お1…
詳細はこちら
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
備考
ご希望の日時をご連絡ください 主に高円寺駅周辺での開催になります 体…
詳細はこちら
北九州市立小倉北体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎火曜 11:15～12:15
会場住所
福岡県北九州市小倉北区三郎丸3丁目4-1
最寄り駅
・西鉄バス 北九州市民球場バス停 ・モノレール 片野駅
講師名
梁瀬 香代子
お問合せ先
0939230823
コープさっぽろ きたごう文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　14:30～15:30
会場住所
北海道札幌市白石区北郷2条4丁目4-10 コープさっぽろきたごう店2階
最寄り駅
JR白石駅より徒歩５分
講師名
Aoi
受講料
月４回　5,324円　　駐車場無料
お問合せ先
011-875-6151
csap7810@sapporo.coop
Webサイト
備考
オンラインによる受講もできます
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日13:00〜14:00
会場住所
東京都墨田区墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東京スカイツリーライン東向島駅
講師名
高橋 恵子
受講料
1回1080円
お問合せ先
09098021479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト
薄根コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期
会場住所
群馬県
講師名
山田久琴
他講師名
小野里順子、横坂留美
お問合せ先
hisaodo@gmail.com
背骨スタジオ オンライン・プレミアム　朝活！背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
金曜日　9:30〜10:00
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
Webサイト
備考
月1コイン500円でライブレッスン受け放題！ 見逃しても安心の録画動画…
詳細はこちら
箕面市立コミュニティーセンター西南小会館かがり火の家
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週日曜日 9:30~10:45
会場住所
大阪府箕面市半町3-5-4
最寄り駅
阪急箕面線「桜井駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500,-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈚近くのコインパーキングをご利用ください。
中泉交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、4木曜日　9:30-10:40
会場住所
静岡県磐田市中泉2404-1
最寄り駅
磐田駅
講師名
新保 絵美
受講料
500円／1回
お問合せ先
0538-35-3356
shimbo.emi3@gmail.com
備考
開催日が変更の場合がございます。 はじめての方は、メールまたはお電話に…
詳細はこちら
福島カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
11月17日、12月1日、12月15日　10：30～12：00
会場住所
福島県福島市栄町1-1　エスパル福島５Ｆ
最寄り駅
福島駅
講師名
金子英子
受講料
福島カルチャーセンターにご確認ください。
お問合せ先
0245631421
Webサイト
備考
持ち物 長めのタオル、飲料水、セラバンド
カルチャーセンター徳島
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.3木曜日　15:30〜16:45
会場住所
徳島県徳島市佐古八番町5-7
最寄り駅
JR蔵本駅
講師名
平松　佐知子
お問合せ先
088-652-4646
sacchan.1216@gmail.com
備考
詳細はカルチャーセンターまでお問い合わせください
HIKARI背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4水曜日　19:15から20:20（変更の場合があります）
会場住所
兵庫県西宮市高木公民館
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEにてお問い合わせお願いいたします。会場へのお問い合…
詳細はこちら
泉地区コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日10時〜11時30分
会場住所
秋田県秋田市泉北１丁目20‐27
最寄り駅
秋田駅
講師名
鈴木 ちどり
お問合せ先
09023680431
suzuchi19633838@gmail.com
備考
参加希望の方連絡お願い致します。
常用団地 集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 9時～10時
会場住所
福岡県筑後市筑後市常用
最寄り駅
JR筑後船小屋
講師名
下川 範子
受講料
3000円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
中山台会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3月曜日　13:30〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市中山桜台2丁目2-6
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
駐車場有
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日 16:00~17:00
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神 青木、JR 摂津本山
講師名
西川 雅人
お問合せ先
078-453-5732
Webサイト
月形町交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月1回木曜日　18:30〜20:00
会場住所
北海道月形町北海道樺戸郡月形町1064番地13
講師名
石水 珠恵
受講料
1,500円
お問合せ先
14tama.sca@ymail.ne.jp
備考
開催日時はお問合せください。
三鷹大沢サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4土曜日10時〜11時30分
会場住所
東京都三鷹市大沢6丁目6-1市営大沢住宅集会室
最寄り駅
西武多摩川線多磨駅から徒歩14分
講師名
石原 康恵
他講師名
やお裕美
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
鶴見台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日、土曜日 10:00-11:30、毎週水曜日 19:30-21:00
会場住所
長崎県長崎市鶴見台1丁目17－7
講師名
齊藤 進
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
備考
グループ体操教室のご案内です。 ご準備頂くもの：ヨガマットまたはバス…
詳細はこちら
vivoスポーツクラブ　西神オリエンタルホテル店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　18:45〜19:45
会場住所
兵庫県神戸市西区
最寄り駅
神戸市営地下鉄　西神中央駅
講師名
西　美由紀
受講料
スポーツクラブ会費が必要です
お問合せ先
09032606130
jz_nishi@yahoo.co.jp
お客様の指定場所
グループ体操（体操教室）
開催日時
平日・土曜日　10時～17時　(※予約制)
会場住所
富山県新川圏域
講師名
谷　奈々美
お問合せ先
0765-57-5080
備考
完全予約制です 2名以上のグループの方が 対象です 場所、時間、人数な…
詳細はこちら
背骨コンディショニング@RacoYoga
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
【2025年12月14日(日)10時〜11時30分】
会場住所
東京都東久留米市東本町5-1 ウェリナビル3階コワーキングスペースNAVY&Co内(ぎょうざの満州ビルの3階)
最寄り駅
西武池袋線東久留米駅(北口徒歩1分)
講師名
加藤みえ
受講料
2,600円 ※RacoYogaの公式ラインご…
詳細はこちら
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
東久留米のヨガサークル(RacoYoga)内で行います。 レンタルマッ…
詳細はこちら
山名コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週　木曜日　１３：３０～１５：００
会場住所
静岡県袋井市上山梨4-3-1
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
Webサイト
出張グループレッスン
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
北海道札幌市不定
講師名
斉藤 絵理
受講料
1500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
2名様以上　1h 別途交通費
大町公民館分室
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025/12/7.9.21.23 10時〜11時15 分
会場住所
長野県大町市大町1058-13
最寄り駅
信濃大町
講師名
西村真由美
受講料
初回500円 2回目以降1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
蓮庵
グループ体操（体操教室）
開催日時
おおむね月一回　火～水曜日
会場住所
東京都多摩市一ノ宮３－５－２４ 桜ヶ丘パールハイツ２０２
最寄り駅
京王線　聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩5分
講師名
黒田 仁美
お問合せ先
09017057718
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします
名瀬公民館(旧金久分館)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日10時〜11時
会場住所
鹿児島県奄美市名瀬長浜町５−1
講師名
市田ユカリ
受講料
1回¥1300
お問合せ先
080-4154-2086
tetutaro1109love@yahoo.co.jp
Webサイト
隠岐部（おきべ）公民館 2F会議室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４月曜日 13:00 - 14:30　（毎年8月中は休み）
会場住所
大阪府東大阪市御厨中2-3-24
最寄り駅
八戸ノ里駅
講師名
高橋 薫
受講料
1回 1,000円
お問合せ先
09015995001
rocky19820503@yahoo.ne.jp
向日市体育館2Fフリールーム
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日10:15〜11:15
会場住所
京都府向日市
最寄り駅
JR向日町　阪急東向日
講師名
中川　明子
お問合せ先
suan.suzuichi07614@gmail.com
備考
駐車場あります。
ハイパーフィットネス新百合ヶ丘
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　15：15～16：15
会場住所
神奈川県川崎市麻生区万福寺1-15-15
最寄り駅
新百合ヶ丘
講師名
KAZU
お問合せ先
044-966-8811
Webサイト
備考
フィットネスクラブ内のレッスンです
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第１火曜日　10：00～11：30
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町２丁目2-1
最寄り駅
市営地下鉄真駒内駅
講師名
工藤恵美子
受講料
1,300円／回
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
ウィングス京都
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月3回(月曜日) 10:30〜11:30
会場住所
京都府京都市中京区東洞院通六角下ル御射山町262
最寄り駅
地下鉄御池駅、阪急烏丸駅
講師名
鳥居 真理
受講料
￥1500
お問合せ先
090-8207-8210
hidamari0394@ezweb.ne.jp
片岡公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・第3金曜日 19:00〜20:15
会場住所
群馬県高崎市片岡町3町目4-9
最寄り駅
高崎
講師名
千木良晴美
受講料
初回体験料　1000円 2回目以降　1500円
お問合せ先
09045428938
harumi.19690914.coco@gmail.com
向東公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3水曜日 9:30〜10:30
会場住所
広島県尾道市広島県尾道市向東町8670番地2 フロア サンボル尾道内
最寄り駅
尾道駅
講師名
郷原 遥
受講料
500円
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732
北市川スポーツクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3金曜日　①10時〜11時半　②11時半〜13時
会場住所
千葉県市川市柏井町4-277-1
最寄り駅
JR武蔵野線　市川大野駅
講師名
奈良典子
受講料
スポーツクラブ入会により参加可能
お問合せ先
047-339-2333
norasutesolo@gmail.com
Webサイト