背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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背骨スタジオ荻窪
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
毎週土曜日14:00~17:00・毎週金曜日14:00~17:00
会場住所
東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル地下1階
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分
講師名
藤井 聖司
他講師名
こばりゆうこ・ 渡邉朋子・野田来都沙・Mai・ゆき
受講料
6,600円(40分・1回コース) 13,20…
詳細はこちら
お問合せ先
07066000139
yoyaku@sebone221.com
備考
＊1ヶ月・4回コースは期間限定募集につき、お受けできない場合もございま…
詳細はこちら
白老町出張
背骨矯正
開催日時
不定期開催
会場住所
北海道白老町
講師名
黒澤 俊陽
受講料
20〜30分4,000円（税込）　 交通費30…
詳細はこちら
お問合せ先
09050738678
sebone.kuro@icloud.com
アクアランド茅野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 月曜日 木曜日13:15~14:45
会場住所
長野県茅野市長野県茅野市ちの上原263
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi@yahoo.ne.jp
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日19時30から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
うきはアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日11:00-11:45
会場住所
福岡県うきは市浮羽町朝田215番地
最寄り駅
うきは駅
講師名
Hisa
受講料
施設(コナミスポーツ)へお問い合わせください
お問合せ先
0943-74-8080
lily.y.xux3@gmail.com
パシオスポーツクラブ八尾
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日10:25〜11:10
会場住所
大阪府
最寄り駅
JR八尾🚉
講師名
齋藤直美
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜 第1部18時10分〰️19時10分 第2部19時30分〰️20時30分
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 受け付けております
甲陽園市民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月4回火曜日10:00〜11:00
会場住所
兵庫県西宮市西宮市甲陽園本庄町1-75
最寄り駅
甲陽園
講師名
二谷敦子
お問合せ先
sebone.atsuko@gmail.com
緑ヶ丘周辺
グループ体操（体操教室）
開催日時
(月)午前10時〜11時半月2回(木)午後２時〜3時半月2回
会場住所
神奈川県厚木市緑ヶ丘
最寄り駅
小田急線本厚木駅からバス7分
講師名
西脇 恵子
お問合せ先
09021606354
nishiwaki.keiko.1229@docomo.ne.jp
備考
体験可能です。開催日が不定期のため、電話またはメールにて連絡お願いしま…
詳細はこちら
あそびにけ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1水曜飯島コミセン13:30~14:30
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島松根東
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
受講料
無料参加 詳しくは飯島コミセン様へ018-84…
詳細はこちら
備考
どなたでも参加可能
岸和田市総合体育館　武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日９：３０～１０：３０フィットネス教室毎回10回開催
会場住所
大阪府岸和田市西之内町４５－１
最寄り駅
ＪＲ阪和線久米田駅　　南海本線春木駅
講師名
安藤 麻紀
受講料
岸和田総合体育館（TEL.072-441-92…
詳細はこちら
ミリカテラス多目的室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日
会場住所
大阪府吹田市千里丘1-28
最寄り駅
JR 京都線 千里丘駅
講師名
hiromi
お問合せ先
usako.babu0117@gmai.com
フィットネス&キックボクシングジム　A☆R KICK!
背骨矯正
開催日時
土曜日（不定期）
会場住所
東京都杉並区梅里１−６−９　新高円寺センタービル６F
最寄り駅
東西メトロ丸の内線　新高円寺駅　東高円寺駅　徒歩１５分
講師名
高尾 周二郎
お問合せ先
090-9085-5658
shujiro555@gmail.com
札幌市白石区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
7/11 ・ 7/25・8/8・8/22・8/29　 10:15〜11:45
会場住所
北海道札幌市白石区南郷通1丁目南8-1
最寄り駅
地下鉄東西線白石駅
講師名
金子靖子
受講料
¥1500／1回 都度会場でお支払いください。
お問合せ先
09059572201
yapping42@gmail.com
Webサイト
備考
当日は動きやすい格好でお越しください。 持ち物:ヨガマット、長めのスポ…
詳細はこちら
【参加費無料】<神戸三宮>コミスタこうべ
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025/08/28(木)13:30～15:00
会場住所
兵庫県神戸市中央区吾妻通4-1-6
最寄り駅
阪神バス[吾妻通四丁目]／阪神[春日野道]／阪急[春日野道]／ＪＲ[三ノ宮]
講師名
清水 木綿子
受講料
無料
お問合せ先
0782514731
Webサイト
備考
コミスタこうべ(神戸市生涯学習支援センター)主催の単発講座。 お問い合…
詳細はこちら
SAYAKAホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日 10:30〜11:45
会場住所
大阪府大阪狭山市大阪狭山市狭山1丁目875-1
最寄り駅
南海高野線 大阪狭山市駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
09060629028
emmiimme.11@gmail.com
備考
月4回開催です。 開催日時等、 お気軽にお問い合わせ下さい。
東京は荻窪教室・訪問・地方出張
パーソナル体操指導
開催日時
両者の都合の良い日時
最寄り駅
JR中央線と総武線・丸の内線・地下鉄東西線　荻窪駅
講師名
浅野恵子
受講料
双方の都合の良い日時で行います。 早朝・夜間・…
詳細はこちら
お問合せ先
08054008552
goodjobkeiko6@gmail.com
秋田市東部市民サービスセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週、金曜日、10時30分～11時40分、祝日休み
会場住所
秋田県秋田市秋田市広面字釣瓶町13番地3
最寄り駅
秋田駅
講師名
佐藤 美生
お問合せ先
09014921778
g02280623@docomo.ne.jp
備考
初めての方はご連絡ください。
背骨コンディショニング　樹楽
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１土曜　第３土曜　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県加古川市野口町野口560-1
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
札幌市西区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2/3/4 木曜日 午前10時〜午前11時30分　
会場住所
北海道札幌市西区琴似２条７丁目西区民センター
最寄り駅
◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分　◉JRバス・中央バスのバス停：西区役所前より下車３分
講師名
MARICO
受講料
＊料金＊ 体験初回のみ　1,000円 ２回目以…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
＊楽しく、わかりやすくをモットーに、うつ伏せができれば年齢問わずご参加…
詳細はこちら
西老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2/4 月曜日 ①9：50〜 ②11：00〜
会場住所
北海道札幌市西区２４軒４条３丁目４−１
最寄り駅
地下鉄東西線琴似駅・JR琴似駅
講師名
MARICO
受講料
参加費無料
お問合せ先
011-641-4791
Webサイト
備考
・6ヶ月の定員制(12回) ・お申し込み、詳細などは施設にお問い合わせ…
詳細はこちら
北市川スポーツクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3金曜日　①10時〜11時半　②11時半〜13時
会場住所
千葉県市川市柏井町4-277-1
最寄り駅
JR武蔵野線　市川大野駅
講師名
奈良典子
受講料
スポーツクラブ入会により参加可能
お問合せ先
047-339-2333
norasutesolo@gmail.com
Webサイト
ソシアルダンスつばさ　スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日　17:15～18:15
会場住所
大阪府寝屋川市萱島信和町21－12庄立M
最寄り駅
萱島駅
講師名
荒武千恵
受講料
一回1000円
お問合せ先
07023047374
aratakechie7@gmail.com
平田染工場
パーソナル体操指導
開催日時
不定期開催
会場住所
北海道浦河町常盤町62-1
講師名
平田 貴敬
受講料
60分／¥4,000
お問合せ先
09086374472
takahrt17@docomo.ne.jp
Webサイト
府中市民活動センタープラッツ6階和室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月1回月曜日13:00〜14:00,月3回火曜日9:40〜10:40,月2回火曜日13:00〜14:00
会場住所
東京都府中市宮町１丁目100-5 ル・シーニュ
最寄り駅
京王線府中駅、南部線・武蔵野線府中本町駅
講師名
渡邉朋子
受講料
初回500円 次回からレッスン1,500円 回…
詳細はこちら
お問合せ先
090-7835-3184
kaitentomora@yahoo.co.jp
備考
症状に併せた体操で、一生もののセルフケアをご指導します。 脊柱管狭窄症…
詳細はこちら
徳島県立中央武道館　２階　研修室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
8月9日(土)14時〜15時15分
会場住所
徳島県徳島市徳島町城内６
最寄り駅
徳島駅
講師名
小倉　涼子
受講料
1,000円
お問合せ先
088-652-5806
pppbas@icloud.com
ウッディ市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜　14:10〜14:55
会場住所
兵庫県三田市けやき台1-4-1
最寄り駅
神鉄南ウッディタウン
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
山名コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週　木曜日　１３：３０～１５：００
会場住所
静岡県袋井市上山梨4-3-1
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
Webサイト
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木、JR摂津本山、阪急岡本
講師名
奥谷 真由美
受講料
月４回、4,400円スクール制
お問合せ先
078-453-5732
備考
少人数制。外部の方も受講可能です。別途登録料、入館証作成料がかかります。
背骨コンディショニング福岡スタジオ
背骨矯正
開催日時
火曜日、木曜日、土曜日　
会場住所
福岡県福岡市博多区博多駅前3-12-3 玉井親和ビル3-F
最寄り駅
博多駅博多口より徒歩7分
講師名
山口 真吾
受講料
背骨矯正（個別体操指導+背骨矯正） 初回　10…
詳細はこちら
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
ウイングスポーツクラブ下関
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日12:40〜13:25
会場住所
山口県下関市形山みどり町8-1
講師名
高嶋浩恵
お問合せ先
083-257-0020
背骨コンディショニング in 鎌倉
イベント
開催日時
お問い合わせください
会場名称
鎌倉芸術館
会場住所
神奈川県鎌倉市大船６丁目１−２
最寄り駅
大船駅から徒歩約10分
講師名
田中 達也
他講師名
田中結花里
受講料
3,000円
お問合せ先
info@sebone.tokyo
備考
【持ち物】 参加費3,000円（お釣りのないようにご協力ください） 畳…
詳細はこちら
箕面市立コミュニティーセンター西小会館「星座の家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 10:15～11:30(第５週は休み)
会場住所
大阪府箕面市新稲4-11-14
最寄り駅
阪急箕面線箕面駅「箕面駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500.-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶
たいせいホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日
会場住所
群馬県高崎市下小塙町５６９
最寄り駅
北高崎
講師名
澤村　佳代子
vivoスポーツクラブ　西神オリエンタルホテル店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　18:45〜19:45
会場住所
兵庫県神戸市西区
最寄り駅
神戸市営地下鉄　西神中央駅
講師名
miyuki
受講料
スポーツクラブ会費が必要です
お問合せ先
09032606130
jz_nishi@yahoo.co.jp
エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　13時〜13時45分
会場住所
静岡県袋井市堀越371-1
講師名
三浦 寿真子
シールペイント3階ダンスホールそよ風
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3日曜日9:45～11:00
会場住所
長野県茅野市豊平1676
最寄り駅
茅野駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
suwayoga@gmail.com
Webサイト
サプリ村野会場
背骨矯正
開催日時
不定期開催のためご相談ください。
会場住所
大阪府枚方市大阪府枚方市村野西町5-1
最寄り駅
京阪交野線　星ヶ丘駅
講師名
大谷慎二
受講料
初回　8,000円 2回目以降　7,000円
お問合せ先
090-5153-4586
info@ohtani-sebone.com
備考
予約制となります。 日時など気軽にご相談ください。
道営2号棟　集会所②
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4 月曜日　10:30〜11:45
会場住所
北海道札幌市東区東区北12東9
最寄り駅
地下鉄東豊線　東区役所前駅
講師名
奥田 紀子
受講料
1回 1000円
お問合せ先
08096173210
zumnori@gmail.com
備考
定員10名 初めてご参加の方は連絡ください。
北殿公民館 背骨Cサークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第２土曜（変更月有り）　　　　　13：30〜14：45（予約制）
会場住所
長野県南箕輪村3163-2
講師名
平野 祐子
お問合せ先
09057883518
sc.sante.7@gmail.com
備考
初めての方もご参加いただけます 詳細については、お気軽に講師までお問い…
詳細はこちら
北九州パレス
背骨矯正
開催日時
火曜日、木曜日　11:10~
会場住所
福岡県北九州市小倉北区井堀5丁目1-3
最寄り駅
西鉄バス　北九州パレス前
講師名
奈須本 尚子
受講料
60分 7,000円（税込）
お問合せ先
090-7454-5848
sebonett1.shoko@gmail.com
自宅スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4月曜１０：００～１１：３０毎週水曜１０：００~１１：３０
会場住所
秋田県秋田市土崎港東2丁目８－９
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
お問合せ先
07011445863
bonetrainerryoko@gmail.com
Webサイト
備考
体験随時