背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
を受けたい方向け

講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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白石区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 水曜日／18：45～20：15
会場住所
北海道札幌市白石区札幌市白石区南郷通１南８−１
最寄り駅
地下鉄白石
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
ダンロップスポーツクラブ南古谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　12時から12時45分
会場住所
埼玉県川越市泉町1-1 ウニクス南古谷
最寄り駅
川越線　南古谷
講師名
谷島照子
受講料
ダンロップスポーツクラブ南古谷にお問い合わせ下…
詳細はこちら
お問合せ先
0492301795
teruyj13@icloud.com
コミュニティ型コワーキングスペースヨコハマホップ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第二火曜日10:00〜11:00
会場住所
神奈川県横浜市西区平沼1-33-1 日新横浜ビル5F
最寄り駅
横浜駅東口徒歩7分
講師名
三村 良輔
受講料
3000円となります。
お問合せ先
09061569099
sebone-mimura@sebone-no-mimura.com
Webサイト
備考
11月に立ち上がったばかりのサークルになります。 随時変更しますことを…
詳細はこちら
社会保険センター　浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　15時10分〜16時25分
会場住所
静岡県浜松市中央区北寺島町261-5
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-456-1223
備考
随時、見学・体験なども出来ます。 こちらのお問い合わせも社会保険センタ…
詳細はこちら
蚊焼地区ふれあいセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 19:15-20:45
会場住所
長崎県長崎市蚊焼町3020-1
講師名
齊藤 進
受講料
お問い合わせください
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
備考
グループ体操教室のご案内です。 ご準備頂くもの：ヨガマットまたはバス…
詳細はこちら
エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　13時〜13時45分
会場住所
静岡県袋井市堀越371-1
講師名
三浦 寿真子
フィットネス＆スパ　マグレブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　14:15～15:15
会場住所
東京都多摩市落合1丁目39-2　マグレブビル7F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6777
Webサイト
セブンカルチャークラブ武蔵境
グループ体操（体操教室）
開催日時
第二、第四金曜日　19：30～21：00　
会場住所
東京都武蔵野市東京都武蔵野市境南町２丁目３−６ イトーヨーカドー武蔵境店西館５階
最寄り駅
JR , 西部多摩川線　武蔵境駅
講師名
やおゆみ
お問合せ先
0422314114
Webサイト
八王子市生涯学習センタークリエイトホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第4金曜日　10:00〜 11:30
会場住所
東京都八王子市八王子市東町5-6
最寄り駅
JR八王子駅　京王線八王子駅
講師名
貴志 淳子
受講料
1回1000円
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:15〜20:15
会場住所
兵庫県宝塚市宝塚市湯本町９－３３ナチュールスパ宝塚 B1F
最寄り駅
阪急／ＪＲ宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
幌向子羊教会
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定水曜日 12:30~14:30
会場住所
北海道岩見沢市幌向南3条4丁目289-16
講師名
野本 奎河
受講料
1回500円
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
横浜わかば学園コミュニティハウス
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月二回開催（土曜日or日曜日）　
会場住所
神奈川県横浜市旭区横浜市旭区若葉台2-1-1
最寄り駅
JR十日市場　市営バス65系統、若葉台中央行き　近隣公園下車
講師名
いとう かおる
受講料
800円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
活動予定は変更する場合もあります。ご参加の場合にはご連絡ください（メー…
詳細はこちら
西宮市立春風公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 10時40分〰️11時40分
会場住所
兵庫県西宮市甲子園春風町2-21
最寄り駅
阪神甲子園駅 阪急今津駅
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 受け付けております
東保宮前教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18：30～19：30
会場住所
兵庫県太子町
最寄り駅
JR網干
講師名
神戸
受講料
詳細は お問い合わせください。
お問合せ先
09062431115
kyonn2016@gmail.com
レンタルスタジオ arte
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週火曜日(13:30〜14:30) ※月２回開催中
会場住所
山形県寒河江市本町２丁目４−２１
最寄り駅
JR寒河江駅
講師名
菅 悟
受講料
1,500円
お問合せ先
08055539608
shiratakaseitai@gmail.com
Webサイト
備考
フローラSAGAE(３時間無料)駐車場をご利用下さい。開催日程はお問い…
詳細はこちら
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10時から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
世田谷区代田区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜金曜　10:30〜11:50
会場住所
東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅
新代田駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
単発1500円　レギュラーメンバー月4回5,0…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
金曜日は 9時〜10時20分と 10時30分〜11時50分と２つクラス…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ八幡
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　15:15〜16:00
最寄り駅
京阪　石清水八幡宮
講師名
中川　明子
夙川公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜14:00〜15:00
会場住所
兵庫県西宮市
最寄り駅
阪急神戸線夙川駅徒歩3分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
近鉄阿倍野カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1．第3木曜日　10時30から11時45分
会場住所
大阪府大阪市天王寺区大阪市天王寺区
最寄り駅
近鉄阿倍野橋、　天王寺
講師名
Jun
お問合せ先
youyunayuimama060312@docomo.ne.jp
北九州パレス
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日（祝日の翌日を除く）、毎週木曜日　９時30分~11時
会場住所
福岡県北九州市小倉北区井堀5丁目1-3
最寄り駅
西鉄バス　北九州パレス前
講師名
奈須本 尚子
受講料
・月謝(月4回)　3000円 ・ビジター価格(…
詳細はこちら
お問合せ先
090-7454-5848
sebonett1.shoko@gmail.com
スポーツアドベンチャーフェニックス小倉南
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日　18:15~19:05
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井公園１−１
最寄り駅
モノレール企救丘駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
0939657100
大阪市立城東屋内プール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 15:15~16:00、 16:15~17:00
会場住所
大阪府大阪市城東区関目2丁目17番45号
最寄り駅
京阪 野江、大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 蒲生四丁目、JRおおさか東線 JR野江
講師名
西川 雅人
お問合せ先
06-4255-0230
Webサイト
大路まちづくりセンター 2F研修室
グループ体操（体操教室）
開催日時
(火)10:00~11:20
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市大路2丁目9-11
最寄り駅
JR草津駅
講師名
嶋口佐知子
受講料
1,000円/回
お問合せ先
09089835878
sapi0820@gmail.com
名細（なぐわし）公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１水曜日　13：30〜14：30
会場住所
埼玉県川越市小堤622-1 名細市民センター内
最寄り駅
鶴ヶ島
講師名
三戸まさみ
受講料
￥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
JOY FIT 札幌平岡公園
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日
会場住所
北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目１番5号コープ平岡2F
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-1303-8687
sebocon.sapporo@gmail.com
zoomオンラインレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
月曜日10:00-11:00/木曜日21:00-22:00
講師名
細谷 永恵
受講料
月曜日10:00-11:004回 木曜日21:…
詳細はこちら
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
背骨のミムラ『大倉山クラス』
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第二・第四木曜日10:00〜11:15
会場住所
神奈川県横浜市港北区〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山３丁目４０−２
最寄り駅
東急東横線大倉山駅徒歩7分
講師名
三村 良輔
受講料
3,000円/回・6回チケット制
お問合せ先
09061569099
sebone-mimura@sebone-no-mimura.com
Webサイト
備考
動ける服装、ヨガマット、フェイスタオル、飲み物を持参してください。
北広島市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日 10:30-12:00
会場住所
北海道北広島市共栄315-2
最寄り駅
Fビレッジ入口・総合体育館/中央バス
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-6215-7289
sebocon.sapporo@gmail.com
Webサイト
おうちDEボディメンテナンス
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
第2.3.4.5木曜　20:00〜21:00 金曜17:00〜18:00
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
袋井さわやかアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日15:30〜16:30
会場住所
静岡県袋井市静岡県袋井市久能１７２４−１
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
加藤 未緒
受講料
さわやかアリーナにお問い合わせください
お問合せ先
0538-31-2070
Webサイト
岡崎会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、第４土曜日 10:00～11:00 講師の都合で変更有り
会場住所
静岡県袋井市岡崎2525
講師名
西山 貴子
受講料
1回 500円
お問合せ先
090-6649-0062
takako.6.3mika2828@docomo.ne.jp
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
snowfrower1382@gmail.com
清水「背骨C」オンライン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
定期的に開催中
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
日時等の詳細はリアルレッスンの各会場でご案内致します。
しばさき彩ステーション
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第4金曜日　10時～11時
会場住所
東京都調布市柴崎1-64-9
最寄り駅
京王線　柴崎駅
講師名
石原 康恵
受講料
1回800円
お問合せ先
09061643798
yasutore@gmail.com
備考
予約制ですのでお問い合わせください。
大泉学園地区グループ体操
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 10:30〜、毎週火曜日時間不規則、第３木曜 13:30〜
会場住所
東京都練馬区大泉学園
最寄り駅
西武池袋線　大泉学園、東武東上線　成増よりバス
講師名
野呂　久美子
受講料
1000円／1回
お問合せ先
080-5000-5924
kikumo.2410@gmail.com
備考
●持ち物 ヨガマット タオル 仙骨枕(お持ちの方) 参加、お問合せは事…
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猪名川町B＆G海洋センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日１５:００～１６:００
会場住所
兵庫県猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄「日生中央駅」徒歩1分
講師名
里 昭範
受講料
１回１千円。 体操後プチ矯正２千円。
お問合せ先
090-46440751
sebone310@gmail.com
備考
◇「ヨガマット又はバスタオル」「フェイスタオル」をご持参の上「動きやす…
詳細はこちら
守山地区会館第一会議室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜金曜10:30~11:50
会場住所
東京都世田谷区代田6-21-5
最寄り駅
新代田駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
単発1500円（レンタル用品を含む） レギュラ…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
金曜日は 9時〜10時20分と 10時30分〜11時50分と２つクラス…
詳細はこちら
well-being spot 長津田
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　19:45~21:00
会場住所
神奈川県横浜市緑区長津田4-13-12
最寄り駅
長津田駅　徒歩３分
講師名
加藤　美咲
受講料
￥1,200／回
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
持ち物等ありますのでメールでご連絡下さい
語り里〜ゆらの〜(ハナレ2階)
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１.第3火曜日14:00〜/18:00〜
会場住所
兵庫県加東市社
講師名
大崎 美紀
お問合せ先
080-6132-0363
sebonenoheya.38@gmail.com
備考
人数に限りがありますので、予約制になっております。日程変更もございます…
詳細はこちら
ヨカスタイル 柳川
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日 11時～11時45分 土曜日 11時～11時45分 金曜日 19時30分～20時15分
会場住所
福岡県柳川市福岡県柳川市三橋町下百町209－4
最寄り駅
西鉄柳川駅
講師名
下川 範子
受講料
施設の 月会費になります
お問合せ先
0944740004
noriko320160@gmail.com
アクアランド茅野カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4水曜日 19:15~20:45
会場住所
長野県茅野市ちの263番地
最寄り駅
JR中央東線 茅野駅
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi13@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせください