背骨コンディショニングを受けたい方向け
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コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日15:10-15:50　毎週金曜日20:10-20:40
会場住所
静岡県袋井市堀越371-1
講師名
新保 絵美
お問合せ先
0538-42-6350
備考
会員制のスポーツクラブです。
東急スポーツオアシス梅田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:15〜14:45
会場住所
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21axビル7階
最寄り駅
梅田町・大阪駅・北新地駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
06-6348-0109
Webサイト
放出会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週　火曜日
会場住所
大阪府大阪市鶴見区大阪市鶴見区放出3-31-4
最寄り駅
放出
講師名
Jun
受講料
月　４回　4000 １回　1100 体験随時
お問合せ先
09098239725
youyunayuimama060312@docomo.ne.jp
札幌市西区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2/3/4 木曜日 午前10時〜午前11時30分　
会場住所
北海道札幌市西区琴似２条７丁目西区民センター
最寄り駅
◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分　◉JRバス・中央バスのバス停：西区役所前より下車３分
講師名
MARICO
受講料
初回のみ体験料 ¥1,000(税込) 2回目以…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
⭐︎楽しく、わかりやすくをモットーに年齢問わずご参加いただけます！ …
詳細はこちら
高崎カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一　二 三　金曜日　14時〜
会場住所
群馬県高崎市飯塚町1150-5 ウニクス2Ｆ
最寄り駅
北高崎
講師名
澤村　佳代子
自宅
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県高崎市沖町225−9
講師名
澤村　佳代子
お問合せ先
09041275730
上甲子園公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4日曜日　19:00から20:00（変更の場合があります）
会場住所
兵庫県西宮市西宮市甲子園口三丁目
最寄り駅
甲子園口
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEでお問い合わせお申し込みの上ご来場ください。 会…
詳細はこちら
セルフ矯正Uegahara
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２日曜　第４日曜　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町１−３２
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
ヨークカルチャーセンター府中
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3火曜日 10時30分より60分
会場住所
東京都府中市本町1-13-3 ふ・らり地下1階
最寄り駅
府中本町
講師名
勝又 ゆかり
受講料
5,280円
お問合せ先
042-360-1191
Webサイト
コナミスポーツクラブ三宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:30〜15:15
会場住所
兵庫県神戸市中央区御幸通5丁目1-21
最寄り駅
JR三ノ宮
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-291-6641
背骨スタジオ川西
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日（13:30∼14:45）
会場住所
兵庫県川西市中央町7番12号
最寄り駅
阪急「川西能勢口駅」東口改札徒歩1分、JR「川西池田駅」徒歩9分、
講師名
里 昭範
受講料
＊1回　3千円。 ＊1ヶ月（4回）　1万円。 …
詳細はこちら
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
◇定員：５名 ◇「フェイスタオル」ご持参のうえ、動きやすい服装でお越…
詳細はこちら
コパンスポーツクラブ名谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜　19:15〜20:00
会場住所
兵庫県神戸市須磨区
最寄り駅
神戸地下鉄　名谷駅
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
genki.sebone@gmail.com
幕張西公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
日曜日(月2回) 15:00〜16:10
会場住所
千葉県千葉市美浜区幕張西2-6-2
最寄り駅
幕張本郷
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回70分1500円 定員5名 施術はグループ…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
備考
日程は公民館の予約確定後決定のため要確認 ※開始時間変更の場合あり 毎…
詳細はこちら
水曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口　阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎／安部
受講料
単発参加1500円 別途　月会員も設定もござい…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場がございます。
新宿コズミックセンター(レガスポ)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日12時50分〜13時50分
会場住所
東京都新宿区大久保3-1-2
講師名
勝又 ゆかり
備考
新宿コズミックセンター　公益財団法人新宿未来創造財団　スポーツ推進第一…
詳細はこちら
宝塚ソリオ１の３階　３０３または３０１
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025年(第２,４木)18:10～　
会場住所
兵庫県宝塚市栄町２－１－１　ソリオ１の３階
最寄り駅
阪急宝塚駅、ＪＲ宝塚駅
講師名
加茂 和美
受講料
1,000円
お問合せ先
kamokazumi.5127@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！お申込フォームから希望日時間…
詳細はこちら
コパン神戸北町店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜20:15〜21:00
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
北広島市西の里会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2・第4火曜日 午後1:00〜午後2:30
会場住所
北海道北広島市西の里南１丁目2−２　西の里会館２階・休養室
最寄り駅
JR上野幌駅から徒歩２０分・JR北海道バス西の里駅から徒歩１分
講師名
MARICO
受講料
１回　￥1500(税込) 初回のみ体験料 ¥5…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
備考
⭐︎楽しく、わかりやすくをモットーに年齢問わずご参加いただけます！ …
詳細はこちら
東急スポーツオアシス住道店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:50〜11:20
会場住所
大阪府大東市住道2丁目3-1 アルビ住道2F
最寄り駅
住道駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
072-889-1091
Webサイト
いろは遊学館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日　13:00-14:30
会場住所
埼玉県志木市本町１丁目１０−１
最寄り駅
東武東上線志木駅
講師名
岩﨑 朋子
受講料
800円
お問合せ先
08054182773
cherry_tomoko@me.com
備考
会場や曜日が変わることがございますので、詳細はメールにてご案内いたしま…
詳細はこちら
ジョイフィット阪急伊丹店
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜 13:05〜14:05
会場住所
兵庫県伊丹市
最寄り駅
阪急伊丹駅すぐ
講師名
GENKI
吉祥倶楽部
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　１１：３５−１２：３５
会場住所
東京都武蔵野市東京都武蔵野市吉祥寺本町１−１０−１　７階
最寄り駅
JR中央・総武線　吉祥寺駅　徒歩１０分
講師名
高尾 周二郎
お問合せ先
04-2223-7667
Webサイト
鶴見台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日、土曜日 10:00-11:30、毎週水曜日 19:30-21:00
会場住所
長崎県長崎市鶴見台1丁目17－7
講師名
齊藤 進
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
備考
グループ体操教室のご案内です。 ご準備頂くもの：ヨガマットまたはバス…
詳細はこちら
大阪市立城東区民センター　多目的室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10時10分～11時10分
会場住所
大阪府大阪市城東区中央3-5-45
最寄り駅
地下鉄長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生４丁目」徒歩５分　京阪本線「野江」徒歩８分
講師名
林 美江
お問合せ先
08024113553
yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考
シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。 …
詳細はこちら
日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜　10時〜11時半
会場住所
北海道札幌市清田区里塚3条１丁目5番1号
最寄り駅
イオン平岡、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
１カ月　4回　4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
体験　500円
小阪カルチャースクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日 10:00〜11:00
会場住所
大阪府東大阪市下小阪2丁目11-7
最寄り駅
河内小阪駅・八戸ノ里駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
0667240372
Webサイト
備考
体験・見学いつでも可能です。 施設にお問い合わせください。
コナミスポーツクラブ八幡
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　15:15〜16:00
最寄り駅
京阪　石清水八幡宮
講師名
中川　明子
上ノ原ふれあいの家
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3金曜日 10時〜11時30分 月1日曜(不定期)
会場住所
東京都調布市柴崎2-27-25
最寄り駅
京王線つつじヶ丘
講師名
石原 康恵
受講料
初回体験500円 2回目以降1回1000円又は…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
門司生涯学習センター 大里分館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎水曜日 18:00～21:00(来れる1時間)
会場住所
福岡県北九州市門司区下馬寄6-8
最寄り駅
西鉄バス 原町バス停
講師名
梁瀬 香代子
お問合せ先
09095625496
yanase.bo.ne.c@gmail.com
備考
要予約 パーソナル可 背骨矯正可
三鷹大沢サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4土曜日　10：00～11：30
会場住所
東京都三鷹市東京都三鷹市大沢6丁目6-1市営大沢住宅集会室
最寄り駅
西武多摩川線多磨駅から徒歩14分
講師名
やおゆみ
他講師名
石原 康恵
お問合せ先
07064244807
y-umi@sebone-t.com
Webサイト
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日19時30から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
ミリカテラス多目的室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日
会場住所
大阪府吹田市千里丘1-28
最寄り駅
JR 京都線 千里丘駅
講師名
hiromi
お問合せ先
usako.babu0117@gmai.com
苫小牧のぞみコミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日(5週ある場合は、1週お休み)9:00-10:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市のぞみ町1-2-5
最寄り駅
苫小牧 糸井駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
詳細はこちら
背骨スタジオ　オンライン・プレミアム　Facebookライブ
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
水曜日　20:30~21:00
講師名
藤井 聖司
受講料
お試し500円/月
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムはお試し月500円で毎日Faceb…
詳細はこちら
都営三田線 板橋本町駅(板橋背骨サークル)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:30～21:00頃
会場住所
東京都板橋区
最寄り駅
都営三田線 板橋本町駅
講師名
背骨Mai
他講師名
背骨ゆき先生、遠藤さちこ先生
受講料
▶500円/回(初回: 1000円) ※お試し…
詳細はこちら
お問合せ先
itabashi.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
▶活動目的 グループレッスン方式での開催だけでなく、一緒に楽しく真面目…
詳細はこちら
マグレブエスト
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　13：00～14：00
会場住所
東京都多摩市東京都多摩市落合1-39-1　マグレブEAST 5F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6651
Webサイト
うきはアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日　13時15分〜14時
会場住所
福岡県うきは市
講師名
山本 清美
お問合せ先
0943748080
グレース整骨院
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日・水曜日・金曜日18:00-20:00、木曜日9:00-20:00、土曜日9:00-15:00の間の不定期
会場住所
大阪府大阪市東住吉区北田辺4-18-4 山本ビル201号
最寄り駅
近鉄南大阪線北田辺駅下車徒歩1分
講師名
春名 剛
受講料
参加費:2,000円 60分以内の体操教室にな…
詳細はこちら
お問合せ先
070-1782-1994
bible1994@gmail.com
Webサイト
備考
2日前までにお電話で申し込みください。 動きやすい服装で、ヨガマット、…
詳細はこちら
背骨コンディショニング吉祥寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2火曜日　10:30-12:00
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺中町3-5-17
最寄り駅
吉祥寺駅、三鷹駅
講師名
高野(髙野)典子
受講料
1,000円
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
備考
会場は変更することもあります。通常は中央コミニティーセンターになります…
詳細はこちら
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
湖西市新居体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 13時30分〜14時40分
会場住所
静岡県湖西市新居町浜名522-1
最寄り駅
新居駅
講師名
佐野 麻衣子
お問合せ先
053-594-3911
上ケ原公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町1-32(施設無料駐車場有り)
最寄り駅
阪急甲陽園駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
原則月４回、月会費4000円 単発会員1回15…
詳細はこちら
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
備考
2025年5月～開講