背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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団地住民センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
木曜日 15:00-16:00
会場住所
北海道北広島市泉町1丁目1
最寄り駅
北広島駅
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
09013038687
sebocon.sapporo@gmail.com
イオン昆陽フィットネスクラブ
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日19:30~20:15
会場住所
兵庫県伊丹市池尻
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
堺市立栂文化会館
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1・3日曜日【10時〜11時】 第2・4水曜日【13時30分〜14時30分】
会場住所
大阪府堺市南区桃山台2丁1-2
最寄り駅
泉北高速鉄道 栂・美木多駅
講師名
hiromi
お問合せ先
usako.babu0117@gmail.com
備考
ご参加ご希望の方は 堺市立栂文化会館へ直接お問合せ下さい。 📞072…
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荻窪地域区民センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第1金曜日(毎月)
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪2丁目34−20
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円(税込)
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPからご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい!」…
詳細はこちら
札幌市豊平区体育館
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 11:30〜12:30
会場住所
北海道札幌市豊平区月寒東2条20丁目 4-15
最寄り駅
中央バス「月寒東3-19」 下車徒歩2分 中央バス「月寒東1-19」 下車徒歩10分 中央バス「北野3-3」 下車徒歩9分
講師名
片岡 志保
受講料
施設にお問い合わせください。
お問合せ先
011-855-0791
Webサイト
琉球新報カルチャー大道教室
グループ体操(体操教室)

開催日時
(火)午前9:00~10:30 、(土)午後11:00~12:30
会場住所
沖縄県那覇市大道172 (沖縄県婦人連合会会館3階)
最寄り駅
ゆいレール安里駅
講師名
水口幸子
受講料
【開講期間】1~3月、4~6月、7月~9月、1…
詳細はこちら
お問合せ先
070-5271-0715
mizutaiso@gmail.com
Webサイト
備考
※教本として背骨コンディショニングベーシックブック1,650円ご購入お…
詳細はこちら
日の丸会館
グループ体操(体操教室)

開催日時
木曜 10:00-11:30
会場住所
北海道札幌市清田区清田区里塚3条1丁目5-1
最寄り駅
平岡イオン、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
1ヶ月 4回 4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
北日本新聞社新川支社カルチャーセンター 背骨コンディショニング体操
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第2・3・4水曜日     13:30~15:30
会場住所
富山県魚津市吉島
最寄り駅
JR魚津駅
講師名
谷 奈々美
お問合せ先
0765-24-1339
備考
完全予約制です 北日本新聞社新川支社カルチャーセンターに お申し込みを…
詳細はこちら
沼ノ端コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜日(5週ある時は、1週お休み)9:00-10:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市沼ノ端中央4-10-16
最寄り駅
苫小牧沼ノ端駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
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岸和田城北地区公民館
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第2,,第4火曜日10:00-11:00、第1、第3金曜日17:30-18:30
会場住所
大阪府岸和田市岸和田市吉井町1-21-1
最寄り駅
南海本線春木駅
講師名
安藤 麻紀
受講料
1時間:1,000円
お問合せ先
09070256759
maki.19681001mamarin@docomo.ne.jp
コナミスポーツクラブ本店西宮
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 16:45~17:30
会場住所
兵庫県西宮市高松町3-7
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
西川 雅人
お問合せ先
0798690573
Webサイト
加東市総合公園体育館スカイピア 2階多目的室3
グループ体操(体操教室)

開催日時
7月2日(火)14:00〜
会場住所
兵庫県加東市河高4007
講師名
大崎 美紀
お問合せ先
08061320363
sebonenoheya.38@gmail.com
Webサイト
備考
会場へのお問い合わせはご遠慮くたさい。 詳細など、お気軽にお問い合わせ…
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高野第2住宅 集会所
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2.4水曜日、第3木曜日 14:00〜15:30
会場住所
京都府京都市左京区高野東開町1-7
最寄り駅
市バス、京都バス 高野橋東詰
講師名
鳥居 真理
受講料
¥1200
お問合せ先
090-8207-8210
hidamari0394@ezweb.ne.jp
行橋公民館
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第2・第4月曜日 13時30分〜14時50分
会場住所
福岡県行橋市西宮市2丁目1-7
最寄り駅
JR行橋駅
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
新光風台自治会館
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週日曜日 11:00~12:00
会場住所
大阪府豊能町新光風台3丁目24−10
最寄り駅
能勢電鉄「光風台」下車、バス「新光風台自治会館前」下車1分
講師名
里 昭範
受講料
1回1千円。
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
☆★【注意】★☆~2024年1月7日(日)までは、 『ときわ台自治会館…
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箕面市立コミュニティーセンター西小会館「星座の家」
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 10:15~11:30(第5週は休み)
会場住所
大阪府箕面市新稲4-11-14
最寄り駅
阪急箕面線箕面駅「箕面駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500.-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶
富岡市一ノ宮体育館
グループ体操(体操教室)

開催日時
土曜日17時30から18時30
会場住所
群馬県富岡市
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
グンゼスポーツ【西明石】
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週 水曜日10:55~11:25
会場住所
兵庫県明石市西明石南町3丁目4-52
最寄り駅
JR山陽線 西明石駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
078-929-5671
横浜市老人福祉センター喜楽荘4階 練習室
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第1.2.3 月曜日 13:00~14:15
会場住所
神奈川県横浜市磯子区磯子3-1-41
最寄り駅
JR磯子駅
講師名
加藤 美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加(見学)を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
宗像ユリックス にっこり文化講座
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1.第3火曜日 10時~11時30分
会場住所
福岡県宗像市久原400
最寄り駅
JR東郷駅
講師名
日永 由美
お問合せ先
0940371425
背骨スタジオ オンラインプレミアム 背骨コンディショニング
グループ体操(体操教室)
オンライン対応
開催日時
隔週火曜日 15時〜15時30分
講師名
石原 康恵
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムは月500円で毎日Facebook…
詳細はこちら
三川コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日9:30~11:00
会場住所
静岡県袋井市友永147
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-49-0393
高根沢町改善センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
月1.2回 水曜日、土曜日 不定期開催
会場住所
栃木県高根沢町高根沢町石末
最寄り駅
宝積寺駅
講師名
増渕 夏美
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
パーソナルレッスンも 行っておりますので お気軽に ご相談ください。
若葉福祉センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
隔週火曜日10時
会場住所
北海道帯広市帯広市西17条南5丁目9-5
最寄り駅
帯広駅
講師名
高嶋丈子
お問合せ先
090-7511-5010
candy-bathroom.8.8.8@ezweb.ne.jp
スポーツクラブNAS 札幌
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週金曜日 13:30~14:15
会場住所
北海道札幌市西区西町南6丁目1番1号 西友西町店4F
最寄り駅
地下鉄東西線発寒南駅
講師名
片岡 志保
受講料
会員制 ※詳細は施設にお問い合わせください。
お問合せ先
0120-732810
Webサイト
総合スポーツクリエーション
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週金曜日 午前10:30~12:00
会場住所
愛知県名古屋市熱田区西郊通2-4-2
最寄り駅
地下鉄名港線「日比野駅」より徒歩1分
講師名
西村 国将
お問合せ先
052-678-3020
Webサイト
厚木南
グループ体操(体操教室)

開催日時
土曜日月1回〜2回
会場住所
神奈川県厚木市厚木市旭町
最寄り駅
小田急本厚木駅徒歩5分
講師名
西脇 恵子
お問合せ先
09021606354
nishiwaki.keiko.1229@docomo.ne.jp
備考
開催日が不定期のため、電話かメールで連絡お願いします。
オンライングループレッスン【zoom】
グループ体操(体操教室)
オンライン対応
開催日時
毎週【月・木10:15〜11:15】【火・金20:00〜21:00】
講師名
山本 恵美
受講料
1ヶ月フリー¥5500(税込) 1回¥10…
詳細はこちら
お問合せ先
09060629028
emmiimme.11@gmail.com
備考
背骨コンディショニングの体操 特に筋トレをメインで行っています。 フォ…
詳細はこちら
大庄北生涯学習センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜日19:30~                      毎週土曜日9:00~、10:30~ 
会場住所
兵庫県尼崎市大島
最寄り駅
JR 立花
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
キタスカ
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第2第3月曜1時~2時半
会場住所
秋田県秋田市秋田市土崎港西5丁目3-1
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
受講料
サークル会費あり 代表に確認ください
お問合せ先
07011445863
cbnj25tf2@yahoo.co.jp
備考
開催日変更がある場合もあります 確認の上ご参加、ご見学お願いします
日高市文化体育館ひだかアリーナ
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日9:30〜10:30
会場住所
埼玉県日高市大字南平沢1010
講師名
高橋 恵子
受講料
1回1080円 3ヶ月クール制
お問合せ先
090-9802-1479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト
木曜サークル 第2部
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週木曜10:30~11:30
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口3
最寄り駅
JR甲子園口 徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部悦子 尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 別途 月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
横浜市戸塚スポーツセンター 第3体育室
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜日 12:10〜13:10
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町477
最寄り駅
JR戸塚駅、市営地下鉄戸塚駅徒歩5分
講師名
白井 千恵
受講料
全10回講座(3か月)6,600円
お問合せ先
045-862-2181
senone44senkotsu@gmail.com
Webサイト
三浦市初声市民センター(三浦市)
グループ体操(体操教室)

開催日時
不定期(開催日はホームページsebone2525参照)
会場住所
神奈川県三浦市三浦市初声町入江200
最寄り駅
京急三崎口 駅
講師名
須藤 孝
お問合せ先
090-4938-4189
sebone2525@yahoo.co.jp
Webサイト
大町市平公民館.女性未来館ピュア
グループ体操(体操教室)

開催日時
2024.第1.3火曜日10時〜11時15分
会場住所
長野県大町市大町市平10352-1
最寄り駅
信濃木崎駅
講師名
西村真由美
受講料
1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
コープさっぽろ 中央文化教室
グループ体操(体操教室)

開催日時
第二火曜日 /14:00-15:00
会場住所
北海道札幌市中央区北海道札幌市中央区北1条東1丁目2−1 カレスサッポロビル3F
講師名
伊藤 はるか
お問合せ先
Webサイト
コナミスポーツクラブ八幡
グループ体操(体操教室)

開催日時
金曜日 15:15〜16:00
最寄り駅
京阪 石清水八幡宮
講師名
中川 明子
広丘吉田公民館
グループ体操(体操教室)

開催日時
木曜 13:30〜14:30/15:00〜16:00
会場住所
長野県塩尻市広丘吉田2901-3
最寄り駅
広丘駅
講師名
淺川 嘉昭
お問合せ先
080-1069-1840
tf.style.db@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせ下さい!
札幌市西区民センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第2/4 木曜日開催 午前10時〜午前11時30分 
会場住所
北海道札幌市西区琴似2条7丁目西区民センター
最寄り駅
◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分 ◉JRバス・中央バスのバス停:西区役所前より下車3分
講師名
MARICO
受講料
1回 ¥1500(税込)
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
⭐︎楽しく、わかりやすくをモットーに年齢問わずご参加いただけます! …
詳細はこちら
カルド志木店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜19:30~20:30
会場住所
埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F
最寄り駅
東武東上線志木駅 (南口から徒歩2分)
講師名
三谷 教子:背骨ミチコ
受講料
■カルド志木店の月会費: 種別に準ずる。 体験…
詳細はこちら
お問合せ先
0484583641
Webサイト
備考
(※注)カルド池袋は、ホットヨガのスタジオです。 そのため、殆どのクラ…
詳細はこちら
ダンススタジオMJ
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜日 9:30~11:00
会場住所
静岡県浜松市南区白羽町10-2
最寄り駅
JR浜松駅
講師名
山口紋子
受講料
お電話にてお問合せください。
お問合せ先
053-441-7413
Webサイト
広畑市民センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
(水)13:00〜14:00/14:15〜15:15
会場住所
兵庫県姫路市兵庫県姫路市広畑区正門通1丁目7-3
最寄り駅
山陽電車広畑駅
講師名
森川みどり
受講料
まずは体験から‼️
お問合せ先
09020682818
mm0801ka0322@gmail.com
備考
お待ちしてます❣️