背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
を受けたい方向け

講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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徳島県立中央武道館（研修室）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４土曜日（月１回）　★（注）会場の状況で違う週の土曜日なる場合があります。
会場住所
徳島県徳島市徳島市徳島町城内６番地
最寄り駅
JR徳島駅→中央武道館まで徒歩約6分
講師名
里 昭範
受講料
１千円。 プチ矯正１千円。 背骨矯正６千円。
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
体操教室は10:00~11:00。 背骨矯正は9:00~10:00 又…
詳細はこちら
猪名川町B&G海洋センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　13:00~14:00
会場住所
兵庫県猪名川町兵庫県川辺郡猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄日生線『日生中央駅』
講師名
里 昭範
備考
『猪名川町B&G海洋センター』072-767-4100　主宰になります…
詳細はこちら
ミューズガーデン
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1土曜日　12:45〜14:00
会場住所
大阪府高槻市大阪府高槻市白梅町５
最寄り駅
JR高槻駅　阪急高槻市駅
講師名
永井 美紀
お問合せ先
09060621344
smile.rusie@gmail.com
下関市立彦島公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２・第４金曜日　10時～11時15分
会場住所
山口県下関市下関市彦島江の浦町１丁目３－１
最寄り駅
JR下関駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
よみうりカルチャー荻窪
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１，３，５月曜日　14：45～16：00
会場住所
東京都杉並区杉並区上荻１－７－１　ルミネ６F
最寄り駅
JR中央線　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
受講料
3ケ月６回￥23562　お申込み・詳細はよみう…
詳細はこちら
お問合せ先
03-3392-8891
Webサイト
備考
荻窪駅直結のビルの６階、とても便利な場所にあるカルチャーセンターの講座…
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高木市民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回金曜日　18:00〜19:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34番8号
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
39sebone5489@gmail.com
備考
開催日はお気軽にお問合せ下さい。
コナミスポーツクラブ目黒青葉台
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日14:30-15:30
会場住所
東京都目黒区青葉台2-19-10
最寄り駅
東急東横線中目黒駅 徒歩8分
講師名
花原 寛子
西荻窪スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 ① 10時〜11時30分(90分) ②火曜日、土曜日(不定期) 10時〜11時30分(90分)　※どのクラスも1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回 1,500円 ※回数券もあります。
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
西荻窪スタジオではヨガマットをご用意しています。 西荻地域区民センター…
詳細はこちら
入善町勤労者福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2・第4木曜日 　　 Am10：00～11：30　(※予約制)
会場住所
富山県入善町　入膳2973-10
講師名
谷　奈々美
お問合せ先
0765-57-5080
備考
定員2～7名の少人数、完全予約制です 事前にお電話でご予約を　　お願い…
詳細はこちら
NAS芦花公園
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2024年10月～12月 第2、第４(金)11:20～12:20
会場住所
東京都世田谷区南烏山1-10-22
最寄り駅
芦花公園
講師名
じゅんみ
受講料
スポーツクラブNAS芦花公園にご連絡下さい。
お問合せ先
03-5316-4501
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日15時30〜16時30
会場住所
群馬県富岡市踊らん会ファミリースタジオ
最寄り駅
上州東富岡駅
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
高槻市奈佐原（詳細はお問い合わせください）
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　9:30〜10:45（月2回実施・日程はお問い合わせください）
会場住所
大阪府高槻市奈佐原2丁目
最寄り駅
JR摂津富田駅
講師名
永井 美紀
受講料
1500円
お問合せ先
090-6062-1344
smile.rusie@gmail.com
コナミスポーツクラブ川西
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日11:45〜12:30
会場住所
兵庫県川西市中央町3-12
最寄り駅
阪急能勢電鉄 川西能勢口
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
072-756-7780
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
甲陽園市民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月4回火曜日10:00〜11:00
会場住所
兵庫県西宮市西宮市甲陽園本庄町1-75
最寄り駅
甲陽園
講師名
二谷敦子
お問合せ先
sebone.atsuko@gmail.com
東急スポーツオアシス住道店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:50〜11:20
会場住所
大阪府大東市住道2丁目3-1 アルビ住道2F
最寄り駅
住道駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
072-889-1091
Webサイト
グンゼスポーツはびきの
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　9時35分〜10時20分
会場住所
大阪府羽曳野市南恵我ノ荘4-237-4
最寄り駅
近鉄南大阪線　恵我ノ荘駅
講師名
スギムラ　ミホ
お問合せ先
072-937-3315
月寒公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２、４火曜日、①9：00～10：15／② 10：30～11：45
会場住所
北海道札幌市豊平区月寒中央通７丁目８−１９
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
080-1862-4437
little.piece8@gmail.com
Webサイト
備考
第２、４を予定しておりますが、変更となる場合がございます。お問い合わせ…
詳細はこちら
伊丹サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　14時〜15時(月2回を担当します)
会場住所
兵庫県伊丹市鴻池1-1-1
最寄り駅
伊丹市バス　スポーツセンター前(駐車場あり)
講師名
久米 滋子
他講師名
尾崎真左子(交代制)
受講料
月会員4,000円／4回 上記以外1回1,50…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★伊丹市立伊丹スポーツセンター　多目的室　で行っています。 　会場への…
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アクアランド茅野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 月曜日 木曜日13:15~14:45
会場住所
長野県茅野市長野県茅野市ちの上原263
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi@yahoo.ne.jp
中島体育センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 火曜日／19：00～20：00
会場住所
北海道札幌市中央区札幌市中央区中島公園1番5号
最寄り駅
地下鉄南北線「幌平橋駅」1番出口徒歩5分
講師名
山田 桃世
受講料
3ヶ月（全12回） 一般 7,790円 65歳…
詳細はこちら
お問合せ先
011-530-5906
Webサイト
コナミスポーツクラブ渋谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日10:30〜11:30
会場住所
東京都渋谷区神泉町18-11
最寄り駅
JR「渋谷駅」徒歩12 分,　京王井の頭線「神泉駅」徒歩4分
講師名
伊藤 曜
受講料
1,500円（税別）
お問合せ先
03-5489-3621
Webサイト
備考
要予約
スタジオベリー味噌天神店
グループ体操（体操教室）
開催日時
9/24(火)10:30〜12:00 (日程変更・不定期開催)
会場住所
熊本県熊本市中央区
最寄り駅
味噌天神
講師名
山崎 みどり
受講料
1000円(税込)
お問合せ先
090-9599-4553
midori.yamasaki.pft@gmail.com
備考
お申し込み・ご質問など、メールにてお気軽にお問い合わせください。パーソ…
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JEUGIAカルチャーセンタ光明池
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２・４土曜日　15:00～16:00
会場住所
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
最寄り駅
光明池
講師名
鈴木 俊也
受講料
月2回 月額：3,740円（税込）
お問合せ先
0725-50-5560
Webサイト
甲武体育館(西宮市)
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　11:15～12:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市5-15-25
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
YASUYO
他講師名
KUMI
受講料
月会費　　月4000円(月4回) 単発会費　1…
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横浜市老人福祉センター喜楽荘4階　練習室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.2.3　月曜日　13:00~14:15
会場住所
神奈川県横浜市磯子区磯子3-1-41
最寄り駅
JR磯子駅
講師名
加藤　美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
青葉台カルチャープラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日13:30〜14:30
会場住所
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5-1 青葉台東急スクエア別館5階
最寄り駅
東急青葉台駅　直結
講師名
白井　千恵
受講料
10,560円（1ヶ月）
お問合せ先
045-482-3737
aobadai@culture.gr.jp
箕面市立コミュニティーセンター南小会館「桜のまちの家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週水曜日 10:15～11:30
会場住所
大阪府箕面市桜井1-1-15
最寄り駅
阪急箕面線「桜井駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500.-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈚近くのコインパーキングをご利用ください。
甲東園駅前　アプリ甲東
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週土曜日　10時〜11時半
会場住所
兵庫県西宮市甲東園3丁目2-29
最寄り駅
阪急今津線　甲東園駅
講師名
MIHO
受講料
体験レッスン¥1000- 1回/¥1800-(…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9965-8843
piyopiyomt2002@gmail.com
備考
まずはお問合せください。
宮内サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３土曜日10時～11時
会場住所
兵庫県尼崎市宮内町3丁目180（北竹谷町3丁目122）
最寄り駅
阪神電車「出屋敷」駅から徒歩約10分。（阪神バス尼崎市内線「蓬川公園」）
講師名
久米 滋子
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎の宮内公園内の和室で行っています。 会場へのお問い合わせはお控え…
詳細はこちら
自宅スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4月曜１０：００～１１：３０毎週水曜１０：００~１１：３０
会場住所
秋田県秋田市土崎港東2丁目８－９
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
お問合せ先
07011445863
bonetrainerryoko@gmail.com
Webサイト
備考
体験随時
小金井宮地楽器ホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
おおむね月一回日曜日
会場住所
東京都小金井市本町6-14-45
最寄り駅
JR中央線　武蔵小金井駅　南口0分
講師名
黒田 仁美
受講料
1回1,000円
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします(開催日はリンク先のHPをご参照ください)
おはまりケンコージム　オンライン　グループ体操
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎月1回　第3火曜日7:45〜8:45
講師名
三浦 瑞江
受講料
1,000円 PayPayでのにお支払いか、ゆ…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9431-4891
mze0207@gmail.com
Webサイト
備考
11月は、11/19(火) 7:45〜8:45 の開催になります。 …
詳細はこちら
コープさっぽろ　平岡文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　13:30〜14:30
会場住所
北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目1-5 コープさっぽろ2階
講師名
斉藤 絵理
受講料
5060円
お問合せ先
011-885-3481
csap9519@sapporo.coop
備考
体験有り　500円
横浜市老人福祉センター　緑ほのぼの荘　３階大広間
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.2.4　月曜　9:45~11:15
会場住所
神奈川県横浜市緑区十日市場町825-1
最寄り駅
JR十日市場駅
講師名
加藤　美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
スタジオALWAYS
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:30〜11:30
会場住所
京都府京都市中京区西の京東中合町9番
最寄り駅
西大路御池
講師名
稲木 佳代子
受講料
2000円
水曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口　阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 月会員設定もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
無料駐車場ございます。
札幌市白石区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
10/4（金）10/29（火）11/8（金）11/26（火）10:15〜11:45
会場住所
北海道札幌市白石区南郷通1丁目南8-1
最寄り駅
地下鉄東西線白石駅
講師名
金子靖子
受講料
¥1500／1回 都度会場でお支払いください。
お問合せ先
09059572201
yapping42@gmail.com
Webサイト
備考
当日は動きやすい格好でお越しください。 持ち物:ヨガマット、長めのスポ…
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しばさき彩ステーション
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第二金曜日　14時～15時
会場住所
東京都調布市柴崎1-64-9
最寄り駅
京王線　柴崎駅
講師名
石原 康恵
受講料
1回700円
お問合せ先
09061643798
yasutore@gmail.com
備考
予約制ですのでお問い合わせください。
府中市生涯学習センター３階和室
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10:00~11:00（3ヶ月で5回開催）
会場住所
東京都府中市浅間町１−７
最寄り駅
京王線東府中駅徒歩15分（詳細は会場HP参照）https://fuchu.shogaigakushu.jp/?page_id=3360
講師名
藤井 聖司
受講料
会費制（1期5回/3ヶ月・7,000円）途中入…
詳細はこちら
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
祖母懐公民館　学びキャンパスせと後期講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
2024年10月～2025年1月　第1水曜日　9：30～11：00
会場住所
愛知県瀬戸市上ノ切町43
最寄り駅
名鉄瀬戸線　尾張瀬戸駅、名鉄バス　祖母懐橋バス停
講師名
あゆ
受講料
4回3600円
お問合せ先
08070959627
sebone.ayu@gmail.com
Webサイト
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732