背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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高津老人福祉・地域交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日10:00-11:30(隔週)定員15名
会場住所
神奈川県川崎市高津区末長3-24-4
最寄り駅
JR南武線武蔵溝の口駅/東急田園都市線溝の口駅
講師名
花原 寛子
受講料
◎一回1500円
お問合せ先
044-853-1722
中央台集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　９時半から11時
会場住所
愛知県春日井市中央台8-2-4
最寄り駅
中央台バス停
講師名
笠岡直子
受講料
1回参加毎1,000円
お問合せ先
09048536761
choko.34.egaode@hotmail.com
RachistherapyK クラッセ神戸元町
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2、第4火曜日 10:05~11:20
会場住所
兵庫県神戸市中央区元町通2丁目9番1号 元町プラザ6階 602号室
最寄り駅
JR元町 阪神元町 徒歩1分
講師名
KUMI
お問合せ先
nisikitasebone@gmail.com
徳島県立中央武道館（研修室）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４土曜日（月１回）　★（注）会場の状況で違う週の土曜日なる場合があります。
会場住所
徳島県徳島市徳島市徳島町城内６番地
最寄り駅
JR徳島駅→中央武道館まで徒歩約6分
講師名
里 昭範
受講料
２千円。 プチ矯正２千円。 背骨矯正６千円。
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
体操教室は10:00~11:00。 背骨矯正は9:00~10:00 又…
詳細はこちら
武蔵野市吉祥寺南コミニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月2回 日曜日14:45～15:55
会場住所
東京都武蔵野市
最寄り駅
吉祥寺駅
講師名
増渕 夏美
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
パーソナルレッスンも行っておりますので お気軽に ご相談ください。
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:15〜20:15
会場住所
兵庫県宝塚市宝塚市湯本町９－３３ナチュールスパ宝塚 B1F
最寄り駅
阪急／ＪＲ宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
酒田市琢成コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週　水曜日　15：30～16：30
会場住所
山形県酒田市
講師名
冨樫　朗子
受講料
1回：1000円
お問合せ先
aco.smilefit@gmail.com
備考
場所変更することがありますので 体験されたい方は一度ご連絡下さい
グンゼスポーツはびきの
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　9時35分〜10時20分
会場住所
大阪府羽曳野市南恵我ノ荘4-237-4
最寄り駅
近鉄南大阪線　恵我ノ荘駅
講師名
スギムラ　ミホ
お問合せ先
072-937-3315
まちなか交流センター くるる
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月1回 木曜日または金曜日19:00～20:30 /月1回水曜日または木曜日13:00～14:30
会場住所
栃木県那須塩原市
最寄り駅
黒磯駅
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
パーソナルレッスンも 行っておりますので お気軽に ご相談ください。
背骨の日in男女共同センター横浜
イベント（背骨の日）
開催日時
2026/05/27
会場名称
男女共同参画センター横浜
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町435-1
最寄り駅
JR戸塚駅
講師名
白井　千恵
受講料
1,100円
お問合せ先
09090277668
sebone44senkotsu@gmail.com
今北 夜サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
ただ今準備中(火曜or水曜の18時以降)
会場住所
兵庫県尼崎市西立花町３－１４－１
最寄り駅
JR立花
講師名
久米 滋子
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター今北で行います。 　会場へのお問い合わせはお…
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マグレブエスト
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　13：00～14：00
会場住所
東京都多摩市東京都多摩市落合1-39-1　マグレブEAST 5F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6651
Webサイト
前橋市
背骨矯正
開催日時
お問い合わせください
会場住所
群馬県前橋市紅雲町
最寄り駅
前橋駅
講師名
KAZUMI
受講料
初回　60分8000円　2回目以降についてはお…
詳細はこちら
お問合せ先
07045341112
kazumi.sebone@gmail.com
備考
完全予約制となります。 複数人での場合は、事前にお知らせください。 お…
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横浜会場【銀座・背骨コンディショニング】
パーソナル体操指導
開催日時
水曜日・日曜日
会場住所
神奈川県横浜市西区北幸1丁目11-3 ホテル横浜キャメロットジャパン内
最寄り駅
各線横浜駅より、ジョイナス地下街で徒歩5分（南１２番出口）
講師名
田中 達也
受講料
パーソナル背骨矯正(50分)15,000円
お問合せ先
050-3707-5489
info@sebone.tokyo
Webサイト
備考
背骨矯正×パーソナルトレーニング スペシャリストによる あなたのためだ…
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背骨コンディショニング荻窪スタジオ
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
土日対応できます。　お時間は応相談
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪4-20-18星野谷ビル　地下1階
最寄り駅
JR荻窪駅
講師名
石原 康恵
受講料
初回10000円（税込）2回目以降8000円（…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
高円寺　都内近郊
グループ体操（体操教室）
開催日時
ご希望制 (2名様より可)
会場住所
東京都杉並区
最寄り駅
JR高円寺駅
講師名
高野(髙野)典子
受講料
グループ体操ご希望の方 70分　3名様以上お1…
詳細はこちら
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
備考
ご希望の日時をご連絡ください 主に高円寺駅周辺での開催になります 体…
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則松東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日10時～11時30分
会場住所
福岡県北九州市八幡西区則松３丁目３
講師名
重野 裕美
お問合せ先
090-2589-1506
piromicchi0918.s@gmail.com
出張　グループ体操(体操教室)
グループ体操（体操教室）
開催日時
要相談
会場住所
北海道札幌市札幌以外の交通機関で移動可能な所も可能
講師名
三浦 瑞江
受講料
お問合せ願います。
お問合せ先
09094314891
mze0207@gmail.com
備考
日時、受講料のお問合せ、お待ちしております。 ※ 骨折・外傷がある方・…
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雄踏文化センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日19:15-20:45
会場住所
静岡県浜松市西区雄踏町宇布見5427
最寄り駅
舞阪駅
講師名
藤田 統子
お問合せ先
08036540861
pachomari2@i.softbank.jp
背骨コンディショニング　松の木
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一、第三金曜日　①9:30-10:30 ②10:45-11:45
会場住所
東京都杉並区松の木2-38-6
最寄り駅
丸の内線新高円寺駅
講師名
高野(髙野)典子
お問合せ先
0333157760
備考
2部制　定員各10名 詳細については直接施設にお問い合わせください …
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スクールBUZZ 相模原校
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　9:30〜10:30
会場住所
神奈川県相模原市中央区神奈川県相模原市中央区中央5-1-2ベルドールコートB1
講師名
MIKA
受講料
1回／800円　（都度払い）
お問合せ先
09084503356
mika01zumba@gmail.com
備考
※ 施設内に駐輪場があります。 ※ 車でお越しの際は、近隣の有料駐車…
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西山口地域生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1第3土曜日10:00～12:00
会場住所
静岡県掛川市成滝147-1
最寄り駅
掛川
講師名
小柳津ヒトミ
他講師名
田村勝恵
受講料
500
お問合せ先
09022643326
ryu_cotori_hiro.0812@docomo.ne.jp
福島カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
6月1日6月15日6月29日10：30～12：00
会場住所
福島県福島市栄町1-1　エスパル福島５Ｆ
最寄り駅
福島駅
講師名
金子英子
受講料
福島カルチャーセンターにご確認ください。
お問合せ先
0245631421
Webサイト
備考
持ち物 長めのタオル、飲料水、セラバンド
コナミスポーツクラブ本店西宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 12:45〜13:30
会場住所
兵庫県西宮市高松町3-7
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
西川 雅人
お問合せ先
0798690573
Webサイト
八王子市健康講座
イベント
指導者の見学可
開催日時
2026/05/19・26日火曜日18:00〜1 9:30
会場名称
八王子市生涯学習センタークリエイトホール
会場住所
東京都八王子市東町5-6
最寄り駅
JR八王子駅・京王八王子駅
講師名
貴志 淳子
他講師名
山崎みどり
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
コナミスポーツクラブ伏見
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日13:00〜14:00
会場住所
京都府京都市伏見区両替町2丁目348-1
最寄り駅
京阪伏見桃山
講師名
中川　明子
受講料
有料プログラム
袋井市月見の里学遊館他
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月１回　日曜日　10:00~11:30
会場住所
静岡県袋井市上山梨4-3-7
講師名
山口紋子
受講料
1000円
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
宇都宮市男女参画推進センター　アコール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第3金曜日13:30〜
会場住所
栃木県宇都宮市栃木県宇都宮市明保野町7-1
最寄り駅
宇都宮駅
講師名
沼尾　のりよ
受講料
2,000円
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
Webサイト
備考
はじめての方も安心してご参加ください。 少人数で、ゆっくり丁寧にお伝え…
詳細はこちら
文京区（千石・白山・本駒込）
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜午前　土曜午前　水曜夕方・夜
会場住所
東京都文京区
最寄り駅
都営三田線　千石駅　白山駅
講師名
えみ（体操サークル）
お問合せ先
sebone.c.miu@gmail.com
備考
■持ち物 バスタオル or ヨガマット 飲み物 仙骨枕 ストレッチに使…
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袋井さわやかアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日15:30〜16:30
会場住所
静岡県袋井市静岡県袋井市久能１７２４−１
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
加藤 未緒
受講料
さわやかアリーナにお問い合わせください
お問合せ先
0538-31-2070
Webサイト
グンゼスポーツ吹田健都
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
大阪府吹田市岸部新町5-45 ビエラ岸辺健都５F
最寄り駅
JR岸辺駅
講師名
生駒　優
お問合せ先
06-6836-7319
フィットネス＆スパ　マグレブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　14:15～15:15
会場住所
東京都多摩市落合1丁目39-2　マグレブビル7F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6777
Webサイト
静岡リビング新聞社
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3水曜日
会場住所
静岡県静岡市葵区伝馬町16-8
最寄り駅
JR静岡駅、静岡鉄道新静岡駅
講師名
藤伊　真由花
受講料
3か月10560円6回分
お問合せ先
0542551231
厚別西地区センター
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日　13：00〜17：00
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別西4条4丁目10−1
講師名
野本 奎河
受講料
初回・7000円（税込） メンテナンス（2回目…
詳細はこちら
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
詳細はこちら
拓北・あいの里地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日（第３予定）18：30～19：45
会場住所
北海道札幌市北区あいの里1条6丁目1-2
最寄り駅
あいの里教育大駅 徒歩２分
講師名
山田 桃世
受講料
つど払い　1000円
お問合せ先
08018624437
little.piece8@gmail.com
Webサイト
猪名川町B&G海洋センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　13:30~14:30
会場住所
兵庫県猪名川町兵庫県川辺郡猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄日生線『日生中央駅』
講師名
里 昭範
受講料
月4回 5,390円。 猪名川町B&G海洋セン…
詳細はこちら
備考
『猪名川町B&G海洋センター』072-767-4100　主宰になります…
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伊丹市共同利用施設 北センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　13:00〜14:00
会場住所
兵庫県伊丹市北野1-13-1
最寄り駅
中山寺駅
講師名
YUMIKO
お問合せ先
08061007877
zozosan1155@yahoo.co.jp
パーソナル体操オンライン
パーソナル体操指導
オンライン対応
開催日時
不定期
講師名
石水 珠恵
お問合せ先
14tama.sca@ymail.ne.jp
備考
日時、料金は要相談
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 10:15〜11:00 11:15〜12:15
会場住所
兵庫県宝塚市
最寄り駅
阪急／JR宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
青森市沖館市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜　10時30分〜11時45分
講師名
大友 美幸
受講料
1回　¥1500
お問合せ先
07069551172
miyuking-0128@ymobile.ne.jp
備考
日中や夜もレッスンをおこなっており電話に出られない事が多いのでこちらか…
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新田東総合運動場（元気フィールド仙台）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日11：20〜12：10
会場住所
宮城県仙台市宮城野区新田東4-1-1
最寄り駅
小鶴新田駅
講師名
黒澤　真理
受講料
600円/1回
お問合せ先
0222311221
moco9630momotaro@yahoo.co.jp
浅羽北コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
主に第2、第4水曜日　10:00～11:15 会場、講師都合で変更あり。
会場住所
静岡県袋井市袋井市浅羽2857
講師名
西山 貴子
受講料
1回500円
お問合せ先
takako-nsha.runner6.3@docomo.ne.jp