背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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ライフウェル浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 18:40〜19:30
会場住所
静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2F
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-468-2181
ユアースポーツ新松戸
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜　9:30~10:30　毎週金曜19:00~19:45(2024年10月から)
会場住所
千葉県松戸市新松戸3-300
最寄り駅
JR武蔵野線 新松戸駅、流山電鉄 幸谷駅
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
クラブ会費に含まれる
お問合せ先
047-347-0505
Webサイト
上ノ原ふれあいの家
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3金曜日 10時〜11時30分 、第４日曜14時～15時30分
会場住所
東京都調布市柴崎2-27-25
最寄り駅
京王線つつじヶ丘
講師名
石原 康恵
受講料
初回体験500円 2回目以降1回1000円又は…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
備考
参加費：単発1000円、4回チケット3500円
世田谷区代田区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜金曜　10:30〜11:50
会場住所
東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅
新代田駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
単発1500円　レギュラーメンバー月4回5,0…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
金曜日は 9時〜10時20分と 10時30分〜11時50分と２つクラス…
詳細はこちら
ピピアめふ公益施設
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3土曜日他　13:00〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市665-0852　宝塚市売布2-5-1
最寄り駅
阪急売布神社
講師名
井藤 典子
お問合せ先
senkotsu.kyosei@gmail.com
トライアクシス大阪ベイ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日14:15〜15:15
会場住所
大阪府大阪市港区弁天1-2-2
最寄り駅
JR弁天町
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
06-6573-9000
備考
外部の方は別途施設使用料がかかります
桜ケ丘地区センター　音楽室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　13：30～14：30
会場住所
岐阜県可児市岐阜県可児市皐ケ丘6-1-1
最寄り駅
皐ケ丘９丁目バス停
講師名
恒川　道子
受講料
1,000円/１回(会場費含む）
お問合せ先
09099306974
mikko20340409@yahoo.ne.jp
高木市民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回金曜日　18:00〜19:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34番8号
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
39sebone5489@gmail.com
備考
開催日はお気軽にお問合せ下さい。
春日丘アーバンコンフォート
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月　第1、第3　水曜日　10:00〜11:30
会場住所
兵庫県伊丹市兵庫県伊丹市春日丘2-136-3
最寄り駅
阪急伊丹駅
講師名
足立真也
受講料
体験1000円 単発1500円 回数券４…
詳細はこちら
お問合せ先
09030377418
cdu18830@gmail.com
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日19時30から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
大路まちづくりセンター 2F研修室
グループ体操（体操教室）
開催日時
(火)10:00~11:20
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市大路2丁目9-11
最寄り駅
JR草津駅
講師名
嶋口佐知子
受講料
1,000円/回
お問合せ先
09089835878
sapi0820@gmail.com
コナミスポーツクラブ飯田橋
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日11:30〜12:15
会場住所
東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階
最寄り駅
JR総武線,東京メトロ東西線,東京メトロ有楽町線,東京メトロ南北線, 都営大江戸線「飯田橋駅」
講師名
伊藤 曜
お問合せ先
03-3266-9301
Webサイト
備考
要予約
札幌市西岡福住地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3金曜日　13:30～15:00
会場住所
北海道札幌市豊平区西岡4条9丁目1-17
最寄り駅
地下鉄東豊線　福住駅
講師名
鈴木 諒（リョウ先生）
受講料
月2回で4,000円（月謝制）
お問合せ先
sebone.rsgo@gmail.com
Webサイト
備考
参加希望やお問い合わせは、上記「Webサイト」のお問い合わせフォームか…
詳細はこちら
大田区立新井宿会館和室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日9:45〜11:15
会場住所
東京都大田区
最寄り駅
JR大森又は東急池上線池上からバス
講師名
倉治 久美子
受講料
1回1000円
お問合せ先
09035393146
moniyan2772@gmail.com
東百舌鳥公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２日曜日　１０：００～１１：４５
会場住所
大阪府堺市中区堺市中区土塔町2363-23
最寄り駅
深井駅
講師名
鈴木 俊也
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-4762-1728
swec34@gmail.com
清田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4金曜日　10:15～11:45
会場住所
北海道札幌市清田区清田1条2丁目5-35
講師名
鈴木 諒（リョウ先生）
受講料
月2回で4,000円（月謝制）
お問合せ先
sebone.rsgo@gmail.com
Webサイト
備考
参加希望やお問い合わせは上記「Webサイト」のお問い合わせフォームから…
詳細はこちら
猪名川町B＆G海洋センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日１５:００～１６:００
会場住所
兵庫県猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄「日生中央駅」徒歩1分
講師名
里 昭範
受講料
１回１千円。 体操後プチ矯正２千円。
お問合せ先
090-46440751
sebone310@gmail.com
備考
◇「ヨガマット又はバスタオル」「フェイスタオル」をご持参の上「動きやす…
詳細はこちら
綱島カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・第3木曜日 10時00分−11時00分
会場住所
神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17　黒川ビルモールリマーク2F
最寄り駅
東急東横線「綱島駅」徒歩5分、東急新横浜線「新綱島駅」8分
講師名
田中 達也
受講料
月2回：5,280円（税込）
お問合せ先
045-549-5411
Webサイト
備考
講師変更のため、情報が前任者の場合がございます。
伊丹口酒井
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月　第2、第4　金曜日　14:00〜15:10
会場住所
兵庫県伊丹市口酒井
最寄り駅
阪急伊丹駅
講師名
足立真也
受講料
体験1000円 単発1500円 回数…
詳細はこちら
お問合せ先
09030377418
cdu18830@gmail.com
朝日テレビカルチャー藤枝スクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日　10:00〜11:00
会場住所
静岡県藤枝市藤枝市前島1-3-1 ホテルオーレ3F
最寄り駅
藤枝駅
講師名
勝惠
お問合せ先
054-251-4141
備考
お気軽にお越しください。
スポーツクラブNASウッディタウン
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜 17:15〜18:00 木曜 11:10〜11:55、15:20〜16:05 日曜11:15〜12:00
会場住所
兵庫県三田市 兵庫県三田市すずかけ台２丁目３−１ えるむプラザ 3F
講師名
まどか
お問合せ先
079-565-5700
背骨コンディショニング@新座市片山 RINGA YOGA スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
【月4回ほど】6/7(日)、6/13(土)、6/18(木)、6/28(日)、7/2(木)、7/11(土)、7/19(日)、7/23(木)※ 平日は11時〜12時10分、土日祝は10時30分〜11時40分、いずれも70分
会場住所
埼玉県新座市片山2丁目11-24 カタニデベーカリー2階
最寄り駅
⚫︎西武池袋線大泉学園駅より 新座営業所行 バス「片山2丁目」 下車徒歩3分 ⚫︎西武池袋線ひばりヶ丘駅より 朝霞台行き西武バス「片山小学校」 下車徒歩6分 ⚫︎JR武蔵野線 朝霞台駅より ひばりヶ丘行きバス「片山小学校」 下車徒歩6分
講師名
加藤みえ
受講料
ドロップイン2,500円、 またはスタジオチケ…
詳細はこちら
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
ヨガマット、仙骨枕、セラバンドは無料レンタルがあります。 長めのフェイ…
詳細はこちら
エスポ浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 13:20-14:00
会場住所
静岡県浜松市中区助信町51-5
最寄り駅
助信駅
講師名
新保 絵美
お問合せ先
053-462-4411
備考
会員制のスポーツクラブです。
札幌市南区体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日（第２週目・祝日を除く）13:30~14:30
会場住所
北海道札幌市南区川沿4条2丁目2-1
最寄り駅
地下鉄真駒内駅からじょうてつバス
講師名
片岡 志保
受講料
施設にお問い合わせください。
お問合せ先
011-571-5171
Webサイト
30分ﾌｨｯﾄﾈｽＵＳＡスタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　　13：00～14：00
会場住所
大分県宇佐市上時枝297-4
最寄り駅
柳ヶ浦駅
講師名
吉田 由里子
受講料
3000円/月
お問合せ先
08056048595
coco08056048595@gmail.com
東生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 午前10：00～11：30
会場住所
愛知県名古屋市東区葵１－３－２１
最寄り駅
地下鉄東山線「新栄町駅」より徒歩５分　地下鉄「高岳駅」より徒歩８分
講師名
西村 国将
お問合せ先
080-9496-8817
Webサイト
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月２回（第１・３土曜日） 19：00～20：30
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町２丁目2-1
最寄り駅
市営地下鉄真駒内駅
講師名
工藤恵美子
受講料
単発１回1,500円　月の2回目参加時　1,0…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
備考
2026年８月22日（土）実施します（8/15分の振替） 2026年5…
詳細はこちら
御坂生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第二、第三日曜日10:15〜11:30
会場住所
山梨県笛吹市御坂生涯学習センター
講師名
小池克枝
受講料
体験無料
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日19時30から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4火曜日
会場住所
北海道札幌市南区
最寄り駅
真駒内駅
講師名
三上　美穂
受講料
都度1000円
お問合せ先
08018765686
soumyuii@gmail.com
川越教育センター　大人２教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日14:30〜15:15（月2回・週不定）
会場住所
埼玉県川越市古谷上6083-10
最寄り駅
川越駅　本川越駅（いずれもバス）南古谷駅
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
ココカラ本厚木
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　13:35～14:35
会場住所
神奈川県厚木市
講師名
みなみ 晴世
ゆうゆう高円寺南館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第３火曜 9:30~11:00
会場住所
東京都杉並区高円寺南4−44−11
最寄り駅
高円寺駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
グループ体操をしています。初心者のからも大歓迎…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
マットをご持参ください。 持ってないもの仙骨枕などはお貸しします
国際交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
9月21日　月曜日　祝日　10時〜
会場住所
鹿児島県鹿児島市
講師名
小峯優斗
受講料
体験料1500円
お問合せ先
Webサイト
ほっとスペース
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回土曜日(不定) 13:30〜、15:00〜
会場住所
京都府京都市左京区山端壱町田町8-5 プラザ修学院内
最寄り駅
叡山電鉄修学院駅　
講師名
鳥居 真理
受講料
¥1500
お問合せ先
090-8207-8210
hidamari0394@ezweb.ne.jp
仙台市新田東総合運動場　元気フィールド仙台
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月　月曜日　09：50〜10：50
会場住所
宮城県仙台市宮城野区新田東4-1-１
最寄り駅
ＪＲ仙石線　小鶴新田駅
講師名
黒澤　真理
受講料
600円/1回
お問合せ先
022-231-1221
moco9630momotaro@yahoo.co.jp
クリンピア前島
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　13:20~14:20
会場住所
大阪府高槻市前島4-18-1
講師名
山本アン里
受講料
クリンピア前島にお問い合わせ下さい
お問合せ先
0726693165
道営2号棟　集会所②
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4 月曜日　10:30〜11:45
会場住所
北海道札幌市東区東区北12東9
最寄り駅
地下鉄東豊線　東区役所前駅
講師名
奥田 紀子
受講料
1回 1000円
お問合せ先
08096173210
zumnori@gmail.com
備考
定員10名 初めてご参加の方は連絡ください。
大泉学園地区グループ体操
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 10:30〜、毎週火曜日時間不規則、第３木曜 13:30〜
会場住所
東京都練馬区大泉学園
最寄り駅
西武池袋線　大泉学園、東武東上線　成増よりバス
講師名
野呂　久美子
受講料
1000円／1回
お問合せ先
080-5000-5924
kikumo.2410@gmail.com
備考
●持ち物 ヨガマット タオル 仙骨枕(お持ちの方) 参加、お問合せは事…
詳細はこちら
上士幌町ふれあいプラザ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 金曜日19:30～
会場住所
北海道上士幌町上士幌町字上士幌東3線236
講師名
高橋初美
受講料
1回１０００円
お問合せ先
09031108391
hami-aya-eri@docomo.ne.jp
備考
ヨガマット、長めのタオル、水分補給の水をお持ちください。 どなたでも…
詳細はこちら
サーラスポーツ豊橋
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:45〜15:00
会場住所
愛知県豊橋市中岩田2丁目8-1
講師名
石神 智子
受講料
サーラスポーツ会員のみ
お問合せ先
0532-63-1184
南幌町生涯学習センターぽろろ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月１回 第３水曜日 14：00～15：00
会場住所
北海道南幌町空知郡南幌町栄町3丁目3番1号
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
備考
冬季（12～3月まで）お休みとなります。