背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
を受けたい方向け

講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

検索条件を入力してください。

永福和泉地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
基本第1,3,5金曜日　10時〜11時30分　※1回からご参加いただけます。
会場住所
東京都杉並区和泉3丁目8番18号
最寄り駅
京王井の頭線　『永福町駅』北口から徒歩5分程
講師名
木戸 恵理
受講料
1回　¥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
日程などお気軽にお問合せください。 ご相談、体験やお申込み等、初めての…
詳細はこちら
三芳町総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
9月19日、26日。10月3日、17日、24日、31日。11月14日、21日。12月5日、12日、19日、26日。
会場住所
埼玉県三芳町入間郡三芳町大字藤久保1100番地1
最寄り駅
東武東上線　みずほ台駅
講師名
谷島照子
受講料
1000円　事前予約が必要です。 木曜日です。
お問合せ先
049-258-0311
teruyj13@icloud.com
時津町保健センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日19:15〜20:00
会場住所
長崎県時津町元村郷429-2
講師名
内野みゆき
受講料
800円
お問合せ先
09096013723
la.puerta.na@gmail.com
生涯学習センターやまゆり館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3 水曜日10:00〜11:30
会場住所
東京都八王子市川口町3838
最寄り駅
JR八王子駅・京王線八王子駅
講師名
貴志 淳子
受講料
1000円・お部屋代100円
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
船橋市運動公園　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10:00~10:45
会場住所
千葉県船橋市夏見台6-4-1
最寄り駅
新京成バス「市立体育館・市民プール入口」下車徒歩５分
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回550円 予約は1週間前より電話または事務…
詳細はこちら
お問合せ先
047-438-4461
Webサイト
備考
11:05～11:50　ストレッチのクラスも担当
仲町市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4 月曜日　9:30〜11:00
会場住所
埼玉県埼玉県朝霞市仲町1-2-16
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484646810
備考
会場変更になる場合があります。
港南スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日
会場住所
神奈川県横浜市港南区日野１丁目２−３０
最寄り駅
地下鉄港南中央
講師名
小池 奈々子
お問合せ先
0458411188
Webサイト
コープ新はっさむ文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日／14：00～15：00
会場住所
北海道札幌市手稲区札幌市手稲区新発寒5条5丁目1-10
最寄り駅
地下鉄「宮の沢」駅よりバス乗車（12分～15分） 新発寒地区センター前下車
講師名
山田 桃世
受講料
5324円（月謝制・月４回）／体験代　1,33…
詳細はこちら
お問合せ先
011-684-8215
little.piece8@gmail.com
Webサイト
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4火曜日
会場住所
北海道札幌市南区
最寄り駅
真駒内駅
講師名
三上　美穂
受講料
都度1000円
お問合せ先
08018765686
soumyuii@gmail.com
生活クラブ松本センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１週、第2週、第3週の月曜日　13時30分から14時30分　
会場住所
長野県松本市高宮中4-20
講師名
金井寿美
受講料
1回1000円 （体験1回のみ300円）
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
基本第1週、第2週、第3週ですが、祝日や都合により日時が変更になる可能…
詳細はこちら
まちだ中央公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日／月に２回開催　10:00～11:10
会場住所
東京都町田市原町田
最寄り駅
ＪＲ、小田急　各線 町田駅 　徒歩５分
講師名
いとう かおる
受講料
８００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
なかむら
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月4回 火曜日 10時〜11時
会場住所
福岡県筑後市筑後市久富1490-1
講師名
下川 範子
受講料
3300円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
備考
少人数で のんびりと体操 筋トレ 頑張っています 筑後市の教習所の…
詳細はこちら
柏里会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日10:00-11:00
会場住所
大阪府大阪市西淀川区柏里3-17-10
最寄り駅
JR塚本
講師名
細谷 永恵
受講料
1回1000円
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
備考
月3回開催しています。 1回参加OKです。参加される場合は事前にご連絡…
詳細はこちら
福島カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
4月6日　10：30～12：00
会場住所
福島県福島市栄町1-1　エスパル福島５Ｆ
最寄り駅
福島駅
講師名
金子英子
受講料
福島カルチャーセンターにご確認ください。
お問合せ先
0245631421
Webサイト
備考
持ち物 長めのタオル、飲料水、セラバンド
酒田市中町にぎわい健康プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　金曜日　9：15～10：15
会場住所
山形県山形県酒田市中町２丁目４−１２
講師名
冨樫　朗子
お問合せ先
0234431373
備考
教室名「有酸素・筋トレ教室」 お問合せ：NPO法人元気王国
きぼう福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1木曜日10:00〜11:30
会場住所
北海道帯広市西20条南5丁目36-36番地7
講師名
加藤由香
受講料
1500円
お問合せ先
yookunyuka.1113@gmail.com
Webサイト
日本イエスキリスト教団新座教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第3 水曜日　13:30 ~ 14:30
会場住所
埼玉県新座市埼玉県新座市北野２丁目６−１３
最寄り駅
新座駅　徒歩15分
講師名
鈴木輝江
受講料
1回：1,000円
お問合せ先
090-4750-7312
emiris3@icloud.com
Webサイト
秋田市飯島南コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週、月曜日、13時30分～14時40分、祝日休み
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島字南場掛318-2
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 美生
お問合せ先
09014921778
g02280623@docomo.ne.jp
備考
初めての方はご連絡ください。 参加は自由です。
札幌市豊平老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3の金曜日15:00〜16:30 (期間は10/4〜3/21までの計12回) ★1月のみ第3.第5の金曜日
会場住所
北海道札幌市豊平区中の島2条3丁目8－1
講師名
三浦 瑞江
受講料
参加料無料
お問合せ先
011-811-5201
Webサイト
北広島市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日 10:30-12:00
会場住所
北海道北広島市共栄315-2
最寄り駅
Fビレッジ入口・総合体育館/中央バス
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-6215-7289
sebocon.sapporo@gmail.com
Webサイト
背骨コンディショニング吉祥寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2火曜日　10:30-12:00
会場住所
東京都武蔵野市中町1-28-5
最寄り駅
JR三鷹駅
講師名
高野(髙野)典子
受講料
1,000円
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
備考
人数制限がございますので必ずメールにて２日前までにご連絡の上、確認して…
詳細はこちら
伊勢原公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日13:30〜14:30
会場住所
埼玉県川越市伊勢原町5-1-1
最寄り駅
埼玉県川越市霞ヶ関駅（バス利用）
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
08043771681
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
立岩交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2 日曜　10時〜11時30分　12時〜13時30分
会場住所
福岡県飯塚市新立岩8-13
最寄り駅
新飯塚
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
備考
※事前にサークルへのお申し込みが必要。 単発での参加はできません。
札幌市清田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　➀9時~10時15分 ➁10時30分~11時45分
会場住所
北海道札幌市清田区清田1条2丁目5−35
講師名
上田 加代子
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
神川町総合福祉センターいこいの郷
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一.第三.木曜日.14:00〜15:00
会場住所
埼玉県神川町関口90
最寄り駅
丹荘駅
講師名
斉藤恭子
受講料
一回500円
お問合せ先
09058257603
mkrmhtlove55@gmail.com
備考
背骨コンディショニング グループ体操です 64歳以下の方が対象の教室に…
詳細はこちら
花川南、背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.4. 木曜日.^o^18:00-20:00
会場住所
北海道石狩市石狩市花川南８条3丁目153-6
最寄り駅
バス停、花川南、
講師名
宮森 洋子
受講料
初回、500円、 グループ体操、60分、1.5…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
優しく、無理なく、その人に合わせて体操しています。 会員の方々は、平均…
詳細はこちら
zoomオンライングループレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
木曜日 9:00〜10:00
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
お問い合わせメールを頂くか LINE公式アカウントを登録頂き、 お名前…
詳細はこちら
Spoon.2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
予約制
会場住所
広島県尾道市土堂2丁目4-10
最寄り駅
尾道
講師名
郷原 遥
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
猪名川町B＆G海洋センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日１５:００～１６:００
会場住所
兵庫県猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄「日生中央駅」徒歩1分
講師名
里 昭範
受講料
１回１千円。 体操後プチ矯正２千円。
お問合せ先
090-46440751
sebone310@gmail.com
備考
◇「ヨガマット又はバスタオル」「フェイスタオル」をご持参の上「動きやす…
詳細はこちら
袋井市月見の里学遊館他
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月１回　日曜日　10:00~11:30
会場住所
静岡県袋井市上山梨4-3-7
講師名
山口紋子
受講料
1000円
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　13時〜13時45分
会場住所
静岡県袋井市堀越371-1
講師名
三浦 寿真子
イオンスポーツクラブ浜松西
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　20:20～21:00
会場住所
静岡県浜松市西区入野町6353-1
講師名
新保 絵美
お問合せ先
053-445-2266
備考
会員制のスポーツクラブです。
GUNZE SPORT FLECX
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:15〜11:15、毎週土曜日14:00〜15:00
会場住所
京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254WEST18ビル9F
最寄り駅
阪急烏丸、地下鉄烏丸御池
講師名
本永 圭代
お問合せ先
075-222-0002
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
麻布区民センター集会室（会場の変更あり）
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2,第4,水曜日午後13:00-14:30
会場住所
東京都港区港区六本木五丁目16番45号
最寄り駅
六本木駅
講師名
Mimi
受講料
2.200円
お問合せ先
07032520550
backbones@outlook.jp
備考
開催場所は近隣のスタジオに変更する場合がございます。ご参加ご希望の方は…
詳細はこちら
住之江公民館自主サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/6/6, 7/4(土)
会場住所
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町2-2-3
最寄り駅
阪神[住吉][魚崎]／ＪＲ[住吉]
講師名
清水 木綿子
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
スポーツアドベンチャーフェニックス小倉南
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日　18:15~19:05
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井公園１−１
最寄り駅
モノレール企救丘駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
0939657100
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:00〜15: 00 毎週土曜日11:00〜12:00
会場住所
東京都墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東武スカイツリーライン　東向島
講師名
上村 恵美
受講料
1回　￥1100-
お問合せ先
03-5630-8880
コナミスポーツクラブ川西
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日11:45〜12:30
会場住所
兵庫県川西市中央町3-12
最寄り駅
阪急能勢電鉄 川西能勢口
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
072-756-7780
朝日テレビカルチャー島田スクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4木曜日　10:00〜11:00
会場住所
静岡県島田市島田市本通3-6-1歩歩路2F
最寄り駅
島田駅
講師名
勝惠
お問合せ先
0547-37-1941
備考
お気軽にお越しください。
吉野公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
3月19日　木曜日　14:30〜
会場住所
鹿児島県鹿児島市
講師名
小峯優斗
受講料
60分1500円 体験1000円
お問合せ先
09057482237