背骨コンディショニングを受けたい方向け
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コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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コナミスポーツクラブ明石大久保
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 15:15〜16:00
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線 大久保
講師名
杉本 ちよ
トライアクシス大阪ベイ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日14:15〜15:15
会場住所
大阪府大阪市港区弁天1-2-2
最寄り駅
JR弁天町
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
06-6573-9000
備考
外部の方は別途施設使用料がかかります
日隈公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日19:30〜21:00(第５週はお休み)
会場住所
大分県日田市大字庄手日ノ隈町515-1
最寄り駅
光岡駅
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
鎌取カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日午後13:00-14:20 2/21(土)体験会
会場住所
千葉県千葉市緑区おゆみ野３丁目１６ ゆみーる鎌取 5階
最寄り駅
鎌取駅徒歩1分
講師名
Mimi
受講料
受講料 2,860円（プラス運営維持費275円…
詳細はこちら
お問合せ先
0432269300
backbones@outlook.jp
Webサイト
備考
持ち物 長いタオル2枚 水分補給のための飲み物
コナミスポーツクラブ　池袋店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 15:50〜16:50
会場住所
東京都豊島区東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館ビル5F
最寄り駅
池袋駅　/ 東京メトロ東池袋駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0359567744
備考
2024/4〜開始時間が変更になりました！よろしくお願いいたします😊
ココカラ相模大野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18時15分〜19時
会場住所
神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1
最寄り駅
相模大野駅
講師名
横井 こずえ
いきいきランド交野
グループ体操（体操教室）
開催日時
年末年始・祝日を除く毎週月曜日11時30分から12時30分
会場住所
大阪府交野市いきいきランド交野
最寄り駅
京阪交野線交野市駅、又はJR学研都市線河内磐船駅
講師名
石井 里香
受講料
一回1,000円
お問合せ先
0728941181
spiceup.rika@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせは下記リンクまでお願い致します https://mqhb.…
詳細はこちら
石山東平和会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第２・４水曜日　10：00～11：00
会場住所
北海道札幌市南区石山東４丁目8-12
講師名
工藤恵美子
受講料
1回単発　1,500円 月2回月謝　2,500…
詳細はこちら
お問合せ先
09090857077
ktotonou@gmail.com
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日15時30から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
フィットネス＆スパ　マグレブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　14:45～15:45
会場住所
東京都多摩市落合1丁目39-2　マグレブビル7F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6777
Webサイト
九品仏地区会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４木曜日 15:00～16:30（第４月曜日13:00～14:30の場合もあります）
会場住所
東京都世田谷区奥沢7丁目34番3号
最寄り駅
大井町線「九品仏」駅
講師名
加藤 あい
お問合せ先
09046680779
keepsmilingyoga@gmail
高円寺北区民集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一火曜日
会場住所
東京都杉並区高円寺北3−25−９
最寄り駅
高円寺駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
１回1,500円(別途会場費) 月会費（４回）…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
マットとお水をお持ちください。 初めての方は仙骨まくらとセラバンドはお…
詳細はこちら
札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
令和7年6月～令和８年5月　毎週火曜(祝日除く)19:00~20:00
会場住所
北海道札幌市中央区南３条西３丁目8-1 　エテルノビル４階
講師名
工藤恵美子
受講料
入会金　3,300円　月4回月謝6,600円　…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
月寒公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２、４火曜日、①9：00～10：15／② 10：30～11：45
会場住所
北海道札幌市豊平区月寒中央通７丁目８−１９
講師名
山田 桃世
受講料
都度1300円
お問合せ先
080-1862-4437
little.piece8@gmail.com
Webサイト
備考
第２、４を予定しておりますが、変更となる場合がございます。お問い合わせ…
詳細はこちら
南八幡公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３・５月曜日１３：３０〜１４：３０　　第２・４木曜日１０：００〜１１：００
会場住所
群馬県高崎市高崎市山名町１６７－１
最寄り駅
山名駅
講師名
井野広実
受講料
受講料は問い合わせください。
お問合せ先
09035456588
1022.163ueda@gmail.com
備考
１２月　１日月曜日１３時３０分〜 　　　１１日木曜日１０時〜 　　　１…
詳細はこちら
あすウェル小田急相模原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　　14:20
講師名
みなみ 晴世
伊丹交流センター301
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月　第2、第4　木曜日　14:00〜15:10
会場住所
兵庫県伊丹市兵庫県伊丹市伊丹中央1-2-1-301
最寄り駅
阪急伊丹駅
講師名
足立真也
受講料
体験1000円 単発1500円 回数…
詳細はこちら
お問合せ先
09030377418
cdu18830@gmail.com
川越市北部ふれあいセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　13時30分から14時45分
会場住所
埼玉県川越市山田1578-1
最寄り駅
川越線　東武東上線　川越駅　西武新宿線　本川越駅
講師名
谷島照子
受講料
1000円
お問合せ先
090-3432-8935
teruyj13@icloud.com
尾道福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1金曜日10:00-11:00　※1月は1/23. 4月はお休み・9/25.11/27
会場住所
広島県尾道市栗原
最寄り駅
尾道
講師名
郷原 遥
受講料
尾道市在住、60歳以上の方限定。 尾道社会福祉…
詳細はこちら
お問合せ先
0848-22-8385
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10時から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
hisaodo@gmail.com
筑後広域公園体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日 10時～11時
会場住所
福岡県筑後市津島831-1
最寄り駅
JR筑後船小屋
講師名
下川 範子
受講料
月4回 3300円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
備考
体育館の中の会議室でレッスンしています 明るい方ばかりで 楽しく 体操…
詳細はこちら
二子玉川地区会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日　15:00-16:30
会場住所
東京都世田谷区玉川４丁目４−５
最寄り駅
東急田園都市線　二子玉川駅
講師名
児玉沢子
受講料
1,500円／回
お問合せ先
08038043359
sawa1203chocoinochi@gmail.com
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
那須セミナーハウス
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1土曜日と第3土曜日　9時30分〜10時30分　*急遽変更になることもありますので、初めて参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
会場住所
栃木県那須塩原市槻沢420−22
最寄り駅
西那須野駅、那須塩原駅
講師名
Kaori & Vero
他講師名
Vero & Kaori
受講料
１回　1,000円
お問合せ先
ministry.soil@gmail.com
備考
* 1時間のグループ体操の後、11時ぐらいまでゆっくりなさってください…
詳細はこちら
和光市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①毎週土曜日 10:00〜11:15 　②毎週土曜日　11:30〜12:45
会場住所
埼玉県和光市埼玉県和光市広沢3ー1
最寄り駅
東京メトロ有楽町線　副都心線　東武東上線　和光市駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484620107
kayoty316@gmail.com
Webサイト
備考
3ヶ月のコース型教室です。途中入会ご体験もできます。男性の方もご参加さ…
詳細はこちら
武蔵野市市民会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日 10:00~11:30
会場住所
東京都武蔵野市
最寄り駅
JR武蔵境駅
講師名
やおゆみ
他講師名
藤井聖司、野田来都沙、マサエ
受講料
￥1,000 ～
お問合せ先
07064244807
y-umi@sebone-t.com
Webサイト
コナミスポーツクラブ渋谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日10:30〜11:30
会場住所
東京都渋谷区神泉町18-11
最寄り駅
JR「渋谷駅」徒歩12 分,　京王井の頭線「神泉駅」徒歩4分
講師名
伊藤 曜
受講料
1,500円（税別）
お問合せ先
03-5489-3621
Webサイト
備考
要予約
せんつかサークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期開催（基本的には水曜日18時以降）
会場住所
兵庫県尼崎市塚口本町2-28-11
最寄り駅
阪急塚口駅
講師名
久米 滋子
受講料
月会員2,600円／2回(会員数により変動しま…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター塚口　別館教室1　で行っています。 ※会場へ…
詳細はこちら
天王寺区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2第4木曜日11時〜12時　9:40〜10:40
会場住所
大阪府大阪市天王寺区天王寺区民センター
最寄り駅
四天王寺夕日丘駅
講師名
Jun
受講料
1500円
お問合せ先
0667743002
youyunayuimama060312@docomo.ne.jp
幸の郷
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4木曜日　10:00〜11:00
会場住所
愛知県小牧市北名古屋市外山掛割8-1
最寄り駅
名鉄　間内駅
講師名
加藤 栄梨
お問合せ先
090-7432-7992
Webサイト
備考
駐車場あります
社会保険センター　浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　15時10分〜16時25分
会場住所
静岡県浜松市中央区北寺島町261-5
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-456-1223
備考
随時、見学・体験なども出来ます。 こちらのお問い合わせも社会保険センタ…
詳細はこちら
コミュニティセンター金勝
グループ体操（体操教室）
開催日時
月3回(月)13:30~14:30(木)10:30~11:30
会場住所
滋賀県栗東市滋賀県栗東市御園982
講師名
嶋口佐知子
受講料
1,000円/回
お問合せ先
09089835878
sapi0820@gmail.com
南甲子園公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜9:10〜10:10
最寄り駅
阪神甲子園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
武蔵野市民会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10:00~11:30 初回体験1,000円受付中
会場住所
東京都武蔵野市境2丁目3−7
最寄り駅
JR中央線武蔵境駅　徒歩5分
講師名
藤井 聖司
他講師名
やおゆみ・野田来都沙・MASAE
受講料
1,000円（都度払い）
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
板橋区立上板橋体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　9:45~10:35
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区桜川1丁目3-1
最寄り駅
東武東上線　上板橋駅
講師名
渡辺 美代子
受講料
施設使用料(お問い合わせ下さい)
お問合せ先
Webサイト
小野市総合体育館アルゴ
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜14:00〜14:50
会場住所
兵庫県小野市王子町917-1
講師名
今峯　扶美子
お問合せ先
0794-62-7000
野多目市営住宅集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日19:45〜21:00
会場住所
福岡県福岡市南区野多目1-2-11
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい。
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
well-being spot 長津田
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　15:00~16:10
会場住所
神奈川県横浜市緑区長津田4-13-12
最寄り駅
長津田駅　徒歩３分
講師名
加藤　美咲
受講料
￥1,100／回
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
持ち物等ありますのでメールでご連絡下さい
篠木四ツ谷集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回水曜日　10:00〜11:00
会場住所
愛知県春日井市篠木町７丁目２５－２
最寄り駅
春日井
講師名
加藤 栄梨
お問合せ先
090-7432-7992
Webサイト
備考
駐車場あります
背骨コンディショニング札幌スタジオ　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　13:00〜14:00
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3 丁目7-1エテルノビル4F
最寄り駅
地下鉄　すすきの　又は　大通
講師名
三浦 瑞江
受講料
入会金 ¥3,300（税込） 月謝 ¥6,60…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
備考
お問合せ先電話（上田） 筋トレがメインの教室になります
リビングカルチャー倶楽部　梅田
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3水曜　10:30〜12:00
会場住所
大阪府大阪市北区大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル・3F
最寄り駅
大阪メトロ　谷町線東梅田　御堂筋線梅田　JR大阪駅　東西線北新地
講師名
長崎あかね
受講料
1クール5回 11,550円
お問合せ先
06-6361-6300
Webサイト
備考
2025/9/17 14:00〜15:30 1回体験クラス. http…
詳細はこちら
スペックフィットネスクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　14:15~15:00 15:15～15:45　金曜日18:45~19:45
会場住所
大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3
最寄り駅
阪急上新庄駅
講師名
山本アン里
受講料
スペックフィットネスクラブへお問い合わせ下さい
お問合せ先
0663265577