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レッスン・イベント情報一覧

開催地で背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報を検索できます。
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背骨コンディショニング札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　18:30〜19:30
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3丁目7-1 エテルノビル4F
最寄り駅
大通　すすきの
講師名
三浦 瑞江
受講料
入会金　¥3,300(税込) 月謝　　¥6,6…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
備考
お問合せ先電話(上田)
西新宿カルチャープラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・第3月曜日 11時00分〜12時00分
会場住所
東京都新宿区北新宿2-21-1　新宿フロントタワー2階
最寄り駅
東京メトロ丸ノ内線「西新宿」徒歩4分
講師名
田中 達也
他講師名
山本 まさえ
受講料
月2回：6,600円(税込)
お問合せ先
03-5338-6711
Webサイト
備考
駐車場完備で綺麗な会場です。 2026年8月からの新規講座ですので、初…
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尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
岡谷市湊公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日19:00～20:00
会場住所
長野県岡谷市湊3-8-6
最寄り駅
岡谷駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
0266-22-2300
suwayoga@gmaol.com
Webサイト
レークヒルズ 野多目コミュニティールーム
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4木曜日10:00〜11:30
会場住所
福岡県福岡市南区野多目3-2-6
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい。
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
備考
60歳以上のクラスです。
都営三田線 板橋本町駅(板橋背骨サークル)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:30～21:00頃
会場住所
東京都板橋区
最寄り駅
都営三田線 板橋本町駅
講師名
背骨Mai
他講師名
背骨ゆき先生、西埜佐代子先生、遠藤さちこ先生
受講料
▶500円/回 ▶レンタル料 ヨガマット：3…
詳細はこちら
お問合せ先
itabashi.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
▶活動目的 グループレッスン方式で、一緒に楽しく動きたい。一人でもでき…
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三鷹大沢サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4土曜日　10：00～11：30
会場住所
東京都三鷹市東京都三鷹市大沢6丁目6-1市営大沢住宅集会室
最寄り駅
西武多摩川線多磨駅から徒歩14分
講師名
やおゆみ
他講師名
石原 康恵
お問合せ先
07064244807
y-umi@sebone-t.com
Webサイト
pur-na
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日9:30〜金曜日19:10〜
会場住所
兵庫県西宮市中前田町1-2-101
最寄り駅
JR西宮
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験レッスン2000円
お問合せ先
Webサイト
しばさき彩ステーション
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第4金曜日　10時～11時
会場住所
東京都調布市柴崎1-64-9
最寄り駅
京王線　柴崎駅
講師名
石原 康恵
受講料
1回800円
お問合せ先
09061643798
yasutore@gmail.com
備考
予約制ですのでお問い合わせください。
西田辺会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4月曜　9:45〜10:45　毎週水曜　9：50～10：50
会場住所
大阪府大阪市阿倍野区西田辺町2－1
最寄り駅
JR阪和線　鶴ヶ丘駅　or　大阪メトロ御堂筋線　西田辺駅
講師名
YUKO
お問合せ先
kaede.0619.yuko@gmail.com
備考
お問合せの際は、 本文に背骨コンディショニング教室の 見学、体験、ご質…
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海老名市大谷コミュニティセンター　2階休養室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　（祝日休講）
会場住所
神奈川県海老名市神奈川県海老名市大谷南4-21−1
最寄り駅
海老名駅
講師名
MIKA
受講料
1回／800円
お問合せ先
09084503356
mika01zumba@gmail.com
備考
※施設内に無料駐車場があります。 2回無料体験 参加費/800円 （…
詳細はこちら
高木市民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回金曜日　18:00〜19:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34番8号
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
39sebone5489@gmail.com
備考
開催日はお気軽にお問合せ下さい。
エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　13時〜13時45分
会場住所
静岡県袋井市堀越371-1
講師名
三浦 寿真子
ル・シーニュ5階　市民活動交流スペース
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一金曜日　14:00〜15:00
会場住所
東京都府中市宮町１丁目100-5 ル・シーニュ　6F和室
最寄り駅
京王線府中駅、南武線・武蔵野線府中本町駅
講師名
渡邉朋子
受講料
無料　麦茶提供
お問合せ先
09078353184
kaitentomora@yahoo.co.jp
コナミスポーツクラブ三宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:35〜15:20
会場住所
兵庫県神戸市中央区御幸通5丁目1-21
最寄り駅
JR三ノ宮
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-291-6641
宮内サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期開催
会場住所
兵庫県尼崎市宮内町3丁目180（北竹谷町3丁目122）
最寄り駅
阪神電車「出屋敷」駅から徒歩約10分。（阪神バス尼崎市内線「蓬川公園」）
講師名
久米 滋子
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎の宮内公園内の和室で行っています。 ※会場へのお問い合わせはお控…
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JOY FIT 札幌平岡公園
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日
会場住所
北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目１番5号コープ平岡2F
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-1303-8687
sebocon.sapporo@gmail.com
玉川学園コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日／月 ２回開催　10:00～11:30
会場住所
東京都町田市東京都
最寄り駅
小田急線　玉川学園前駅スグ
講師名
いとう かおる
受講料
800円/1回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
開催場所や日時は変更する可能性もあります。 初めての方はお気軽にお問い…
詳細はこちら
日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜　10:00-11:30
会場住所
北海道札幌市清田区清田区里塚3条1丁目5-1
最寄り駅
平岡イオン、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
1ヶ月　4回　4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
いずみ会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日
会場住所
神奈川県綾瀬市寺尾台3-6-25
最寄り駅
海老名駅　
講師名
MIKA
受講料
800円／1回
お問合せ先
09084503356
mika01zumba@gmail.com
備考
15:00〜16:00 いづみ会館 研修室2 初回無料 2回目以…
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神川町総合福祉センターいこいの郷
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第二第四木曜日14:00〜15:00
会場住所
埼玉県神川町関口90
最寄り駅
丹荘駅
講師名
斉藤恭子
受講料
一回500円
お問合せ先
09058257603
mkrmhtlove55@gmail.com
備考
背骨コンディショニング グループ体操です 65歳以上が対象になります …
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スポーツクラブNASウッディタウン
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜 17:15〜18:00 木曜 11:10〜11:55、15:20〜16:05 日曜11:15〜12:00
会場住所
兵庫県三田市 兵庫県三田市すずかけ台２丁目３−１ えるむプラザ 3F
講師名
まどか
お問合せ先
079-565-5700
スタジオフォーチュン
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日14:00～
会場住所
神奈川県川崎市高津区溝口3‐15‐1
最寄り駅
田園都市線高津駅
講師名
須田祥司
お問合せ先
09015361870
sudashoji17@gmail.com
尾道栗原公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜17:30- (祝日はお休み)
会場住所
広島県尾道市広島県尾道市西則末町11番32号
最寄り駅
尾道駅
講師名
郷原 遥
受講料
一回500円
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
備考
🆕クラスです。 お仕事終わりにもどうぞ！男性も歓迎です。
札幌市清田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　➀9時~10時15分 ➁10時30分~11時45分
会場住所
北海道札幌市清田区清田1条2丁目5−35
講師名
上田 加代子
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
野幌公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4土曜日9時50分〜11時10分
会場住所
北海道江別市江別市野幌町13-6
最寄り駅
JR野幌駅から徒歩10分
講師名
高梨 麻子
お問合せ先
09095167294
アスウェル町田
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日　16：15～17：00
会場住所
東京都町田市中町１丁目２−５ Shell Miyako V, 4F･5F
最寄り駅
町田
講師名
KAZU
お問合せ先
042-851-8808
Webサイト
名細（なぐわし）公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１水曜日　13：30〜14：30
会場住所
埼玉県川越市小堤622-1 名細市民センター内
最寄り駅
鶴ヶ島
講師名
三戸まさみ
受講料
￥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
浅羽南コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１．３土曜日　13:30~15:00　
会場住所
静岡県袋井市太朗助1044
講師名
山口紋子
受講料
お問い合わせください
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
ジョイフィット阪急伊丹店
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜 13:05〜14:05
会場住所
兵庫県伊丹市
最寄り駅
阪急伊丹駅すぐ
講師名
GENKI
花川南、背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.4. 木曜日.^o^18:00-20:00
会場住所
北海道石狩市石狩市花川南８条3丁目153-6
最寄り駅
バス停、花川南、
講師名
宮森 洋子
受講料
初回、500円、 グループ体操、60分、1.5…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
優しく、無理なく、その人に合わせて体操しています。 会員の方々は、平均…
詳細はこちら
しゃらりんプラザ（イズミヤ多田店４F）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日　13:30～14:30
会場住所
兵庫県川西市多田桜木1丁目8番3号
最寄り駅
能勢電鉄「多田駅」徒歩３分
講師名
里 昭範
受講料
１千円
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmil.com
備考
※2022年4月～スタート ◇無料駐車場有り。 ◇要予約 ◇定員10名…
詳細はこちら
三浦市南下浦コミュニティセンター2階多目的室１A
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則　第２・４木曜日　１０時半～１２時
会場住所
神奈川県三浦市三浦市南下浦町上宮田３２７４−１　南下浦コミュニティセンター2階多目的室１A
最寄り駅
京急三浦海岸駅徒歩５分
講師名
須藤 孝
受講料
５００円
お問合せ先
090-4938-4189
t_sudo2525@yahoo.ne.jp
Webサイト
備考
日程の確認は、リンク先のホームページを参照してください。
宝塚ソリオ１の３階　３０３または３０１
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年(第２,４木)18:10～　
会場住所
兵庫県宝塚市栄町２－１－１　ソリオ１の３階
最寄り駅
阪急宝塚駅、ＪＲ宝塚駅
講師名
加茂 和美
受講料
1,500円
お問合せ先
kamokazumi.5127@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！お申込フォームから希望日時間…
詳細はこちら
ヨークカルチャーセンター府中
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4火曜日 10時30分より60分
会場住所
東京都府中市本町1-13-3 ふ・らり地下1階
最寄り駅
府中本町
講師名
勝又 ゆかり
受講料
5,280円
お問合せ先
042-360-1191
Webサイト
あすウェル小田急相模原店　会員様向けレッスン
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10：20〜11：20 予約制
会場住所
神奈川県座間市相模が丘1-22-36
最寄り駅
小田急小田原線　小田急相模原駅
講師名
新井 由香理
受講料
クラブ会費のみ クラブ様への入会が必要です
お問合せ先
0427116311
seboneaqa0519@gmail.com
備考
❶スポーツクラブ内会員様向けレッスン レッスンweb予定制 ❷問い合…
詳細はこちら
背骨スタジオ　荻窪
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日10：00～11：30　日曜日14:30〜16:00
会場住所
東京都杉並区荻窪４－２０－１８　星野谷ビル地下１階
最寄り駅
JR中央線　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
他講師名
甲賀聖子、小張裕子、中村舞、石田佳奈美、高尾周二郎が交代で担当します
受講料
一回２０００円
お問合せ先
09064198418
masaco.2060@gmail.com
Webサイト
備考
マット、仙骨枕、セラバンド等体操に必要なものはスタジオにあります。身軽…
詳細はこちら
朝霞市健康増進センター わくわくドーム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜　20:00〜21:00
会場住所
埼玉県朝霞市埼玉県朝霞市浜崎２７ 朝霞市健康増進センターわくわくどーむ
最寄り駅
朝霞駅/朝霞台駅/北朝霞駅
講師名
爲井 佳代
受講料
2ヶ月毎（２期制）での申込。 ※例）6回462…
詳細はこちら
お問合せ先
048-472-6000
Webサイト
板橋区立植村記念加賀スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜9:30〜10:15 11:20〜11:50
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区加賀1丁目10-5
最寄り駅
都営三田線板橋区役所前
講師名
倉治 久美子
お問合せ先
03-3579-2626
Webサイト
伏古記念会館 おはまりケンコージム
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年7月13日(月)14:30〜15:30
会場住所
北海道札幌市札幌市東区伏古7条2丁目8-15 伏古記念会館 2階 梅
最寄り駅
バス停　伏古7条3丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
2,000円(税込) 当日、現金でお支払いお願…
詳細はこちら
お問合せ先
09094314891
mze0207@gmail.com
Webサイト
備考
【持ち物】 ・ヨガマット　又はバスタオル ・長めのスポーツタオル 又は…
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水曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口　阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎／安部
受講料
単発参加1800円 別途　月会員も設定もござい…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場がございます。
泉南市立市民体育館（三幸アリーナ）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　11:00－12:00
会場住所
大阪府泉南市樽井2－26－1
最寄り駅
南海樽井駅
講師名
安藤 麻紀