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レッスン・イベント情報一覧

開催地で背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報を検索できます。
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※海外からオンラインレッスンに参加の場合は担当講師に事前にご連絡をお願い致します。

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くさつシティアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年10月1７日（火）から　毎火曜日　11時50分から12時50分
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市野村３丁目３−２７
最寄り駅
JR草津駅　　まめバス　野村運動公園前
講師名
RISE
他講師名
大関千鶴
受講料
１１００円（体験レッスンは５５０円）
お問合せ先
0775631265
fwjf0459@nifty.com
備考
施設側が本名で表記しています。
福田屋内スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日 13:30〜15:20
会場住所
静岡県磐田市磐田市南島393-1
講師名
石神 智子
お問合せ先
0538-58-3131
板橋区公民館や地域センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
平日19:30～21:00、休祝日のご都合に合わせます
会場住所
東京都板橋区https://www.city.itabashi.tokyo.jp/bunka/shisetsu/chiiki/index.html
講師名
背骨Mai
受講料
1000円/回 ▶レンタル料 ヨガマット：3…
詳細はこちら
お問合せ先
itabashi.sebone@gmail.com
備考
▶ご参加希望の方 ・自力で床から立ち座りできる方 ・会場の現状復帰に協…
詳細はこちら
東朝霞公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①第1.3.5 月曜日 9:30〜11:00
会場住所
埼玉県朝霞市埼玉県朝霞市根岸台6ー8ー45
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅　東口
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484639211
kayoty316@gmail.com
備考
2023/4〜開始時間が午前に変更になりました！ レッスン前後に、『背…
詳細はこちら
ママのための背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
不定期
講師名
小池 奈々子
他講師名
山田久琴
お問合せ先
09096316628
nanajo0717@gmail.com
京都市呉竹文化センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回水曜日　10時〜11時
会場住所
京都府京都市伏見区〒612-8085 京都府京都市伏見区京町南7丁目35番地の1
最寄り駅
京阪丹波橋/近鉄丹波橋
講師名
笹川 実香
受講料
初回体験料　1000円
お問合せ先
mika.sbn0905@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせのうえお気軽に体験にお越しください🎵 ※その他　月2回 金…
詳細はこちら
グリーンセンター上田部
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３金曜日　10時～11時15分　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市下関市菊川町大字上田部603-2
最寄り駅
JR小月駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
snowfrower1382@gmail.com
御影福音教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/8/18(火)10時～
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影本町8-8-3
最寄り駅
阪神[石屋川][御影]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有(先着順) 持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、長い…
詳細はこちら
高円寺北区民集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一火曜日
会場住所
東京都杉並区高円寺北3−25−９
最寄り駅
高円寺駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
１回1,500円(別途会場費) 月会費（４回）…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
マットとお水をお持ちください。 初めての方は仙骨まくらとセラバンドはお…
詳細はこちら
ココカラ相模大野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日　　11:00
講師名
みなみ 晴世
札幌南老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/4/1～2027/3/31　9：30～10：30　11：00～12：00
会場住所
北海道札幌市南区石山78-68
講師名
工藤恵美子
お問合せ先
011-591-3100
Webサイト
備考
お問合せは札幌南老人福祉センターへ直接お電話 一年コースの為、募集は終…
詳細はこちら
金曜大社サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市柳本町
最寄り駅
阪神・阪急バス市民運動場前徒歩5分
講師名
KUMI
他講師名
安部／EMI
受講料
単発参加1800円 別途月会員設定もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
M・S．スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日　時間は応相談
会場住所
東京都豊島区
最寄り駅
JR大塚駅
講師名
Miyuki
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
miyukishiraga@gmail.com
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:00〜15: 00 毎週土曜日11:00〜12:00
会場住所
東京都墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東武スカイツリーライン　東向島
講師名
上村 恵美
受講料
1回　￥1100-
お問合せ先
03-5630-8880
帯広道新文化センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、第4水曜日13:00〜14:30
会場住所
北海道帯広市帯広市西4条南9丁目道新ビル内
最寄り駅
帯広駅
講師名
加藤由香
受講料
11220円(3ヶ月コース6回)
お問合せ先
0155-22-9714
Webサイト
木曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部／尾崎／加茂
受講料
単発参加1800円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
金曜　大社サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
原則 毎週金曜9:05-10:05
会場住所
兵庫県西宮市柳本町
最寄り駅
阪神•阪急バス　市民運動場前徒歩5分
講師名
安部 悦子
他講師名
KUMI
受講料
月会費　　4,000円（４回） 単発参加　1,…
詳細はこちら
お問合せ先
09067363715
rani.rag17@gmail.com
備考
敷地内🅿️6台あり
袋井市月見の里学遊館他
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月１回　日曜日　10:00~11:30
会場住所
静岡県袋井市上山梨4-3-7
講師名
山口紋子
受講料
1000円
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
スプラウトレンタルスタジオ梅田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日14:30〜15:40 ※祝日は休講
会場住所
大阪府大阪市北区神山町1-15
最寄り駅
大阪メトロ扇町駅から徒歩3分、JR天満駅から徒歩7分、各線梅田駅・JR大阪駅から徒歩12分
講師名
西川 雅人
受講料
初回：1,000円 単発：1,500円 回数券…
詳細はこちら
お問合せ先
08053546828
yourstudio2023@gmail.com
Webサイト
備考
【持ちもの】 ・ヨガマットまたはバスタオル ・動きやすい服装 ・スポー…
詳細はこちら
宮脇公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2月曜日第4月曜日10:00〜12:00
会場住所
静岡県掛川市薗ヶ谷895-6
講師名
小柳津ヒトミ
受講料
500
お問合せ先
09022643326
ryu.cotori.hiro.0812@gmail.com
オンラインカルチャーグロービズ
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週火曜午前8時30分より30分
講師名
勝又 ゆかり
受講料
グロービズさんへお問い合わせください。
お問合せ先
09093211493
1234buchinekosan@gmail.com
Webサイト
ヨカスタイル 柳川
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日 11時～11時45分 土曜日 11時～11時45分 金曜日 19時30分～20時15分
会場住所
福岡県柳川市福岡県柳川市三橋町下百町209－4
最寄り駅
西鉄柳川駅
講師名
下川 範子
受講料
施設の 月会費になります
お問合せ先
0944740004
noriko320160@gmail.com
東保宮前教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18：30～19：30
会場住所
兵庫県太子町
最寄り駅
JR網干
講師名
神戸
受講料
詳細は お問い合わせください。
お問合せ先
09062431115
kyonn2016@gmail.com
真砂福祉館
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年6月13日　27日　15時から体験会
会場住所
鹿児島県鹿児島市
講師名
小峯優斗
受講料
1時間1500円 お得な回数券ございます
お問合せ先
09057482237
サンライフ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　19時30分〜20時30分　前期・後期講座型
会場住所
静岡県袋井市上田町267-5
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
鈴之るな
受講料
お問合せ下さい。
お問合せ先
0538-43-5051
豊中サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜　18時15分〜19時15分
会場住所
大阪府豊中市新千里東町
最寄り駅
北大阪急行「千里中央」 大阪モノレール「千里中央」駅
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
備考
施設への直接のお問い合わせはご遠慮ください。 サークル後のペア矯正もお…
詳細はこちら
鎌取カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日午後13:00-14:20 2/21(土)体験会
会場住所
千葉県千葉市緑区おゆみ野３丁目１６ ゆみーる鎌取 5階
最寄り駅
鎌取駅徒歩1分
講師名
Mimi
受講料
受講料 2,860円（プラス運営維持費275円…
詳細はこちら
お問合せ先
0432269300
backbones@outlook.jp
Webサイト
備考
持ち物 長いタオル2枚 水分補給のための飲み物
コパン神戸北町店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜20:15〜21:00
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
ファミリースポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
6月(水曜日) 19:00〜20:30
会場住所
北海道浦河町潮見町10
講師名
平田 貴敬
お問合せ先
09086374472
sebone2020.12@gmail.com
千歳市福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
偶数月　第３金曜日／19：30～20：30
会場住所
北海道千歳市千歳市東雲町2丁目34番地
最寄り駅
JR千歳駅駅前広場出口から徒歩17分。
講師名
山田 桃世
受講料
1300円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
清田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4金曜日　10:15～11:45
会場住所
北海道札幌市清田区清田1条2丁目5-35
講師名
鈴木 諒（背骨のRyo先生）
受講料
月2回で4,000円（月謝制）
お問合せ先
sebone.rsgo@gmail.com
Webサイト
備考
参加希望やお問い合わせは上記「Webサイト」のお問い合わせフォームから…
詳細はこちら
高槻市奈佐原（詳細はお問い合わせください）
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　9:30〜10:45（月2回実施・日程はお問い合わせください）
会場住所
大阪府高槻市奈佐原2丁目
最寄り駅
JR摂津富田駅
講師名
永井 美紀
受講料
1500円
お問合せ先
090-6062-1344
smile.rusie@gmail.com
行橋公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・第4月曜日　13時30分〜14時50分
会場住所
福岡県行橋市西宮市2丁目1-7
最寄り駅
JR行橋駅
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
日田市総合保健福祉センター(ウェルピア)2F多目的ホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日(土曜日4/11・18・25)18:30〜20:00
会場住所
大分県日田市上城内町1-8
最寄り駅
日田
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
キラリエ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月2回火曜日14:00〜15:00🙇詳細はお問い合わせ下さい。
会場住所
滋賀県草津市大路二丁目1番35号
最寄り駅
JR琵琶湖線　草津駅
講師名
中川　明子
お問合せ先
suan.suzuichi07614@gmail.com
南幌町生涯学習センターぽろろ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月１回 第３水曜日 14：00～15：00
会場住所
北海道南幌町空知郡南幌町栄町3丁目3番1号
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
備考
冬季（12～3月まで）お休みとなります。
府中市民活動センタープラッツ　6階和室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3火曜日 9:40〜10:40 ,13:00〜14:00
会場住所
東京都府中市宮町１丁目100-5 ル・シーニュ
最寄り駅
京王線府中駅、南部線・武蔵野線府中本町駅
講師名
渡邉朋子
受講料
初回500円 2回目以降レッスン1,500円 …
詳細はこちら
お問合せ先
090-7835-3184
kaitentomora@yahoo.co.jp
備考
あなたの症状に併せた体操で、一生もののセルフケアをご指導します。 脊柱…
詳細はこちら
NAS芦花公園
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年4月より毎週(金)11:30〜12:15
会場住所
東京都世田谷区南烏山1-10-22
最寄り駅
京王線芦花公園駅
講師名
じゅんみ
受講料
スポーツクラブの会員規則に準ずる料金
お問合せ先
0353164501
jummi0906@gmail.com
火曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週火曜　9:15～10:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
KUMI
他講師名
KAORU／尾崎／SAYOKO
受講料
単発参加1800円 別途　月会員設定もあります…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場あります。
東住吉公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2水曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県福岡市博多区博多駅前4-11-12
最寄り駅
博多駅　徒歩7分
講師名
山口 真吾
受講料
2,000円
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
背骨コンディショニング　well-being spot長津田
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜　20:00~21:15
会場住所
神奈川県横浜市緑区長津田4-13-12
最寄り駅
長津田駅　徒歩３分
講師名
加藤　美咲
受講料
¥1,200/回
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
中屋敷地区センター　背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4水曜日　13:15～15:30
会場住所
神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷区中屋敷2-18-6
最寄り駅
相鉄線瀬谷駅よりバス10分　中屋敷バス停下車徒歩５分
講師名
加藤　美咲
受講料
4回￥3,300　チケット制　1回￥900
お問合せ先
090-6942-3478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）の場合は必ずご連絡ください。持ち物等お知らせいたします。