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レッスン・イベント情報一覧

開催地で背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報を検索できます。
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背骨コンディショニング@サチヨガ
グループ体操（体操教室）
開催日時
【毎月第2、第4日曜日 13時半〜14時半】60分クラス
会場住所
東京都清瀬市松山1-5-5 ドルチェ清瀬駐輪場B1
最寄り駅
西武池袋線清瀬駅
講師名
加藤みえ
受講料
サチヨガ回数券1枚または現金2,500円 ※ス…
詳細はこちら
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
清瀬のヨガスタジオ(サチヨガ)内で行います。 レンタルマット、仙骨枕、…
詳細はこちら
コバラボ
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
会場住所
東京都杉並区西荻北3-41-14
最寄り駅
JR西荻窪
講師名
こばりゆうこ
受講料
1時間=6000円
お問合せ先
07066556328
yukobari21@gmail.com
備考
ご都合に合わせて、丁寧なパーソナルレッスンを行います。 気軽にご連絡く…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ　池袋店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 15:50〜16:50
会場住所
東京都豊島区東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館ビル5F
最寄り駅
池袋駅　/ 東京メトロ東池袋駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0359567744
備考
2024/4〜開始時間が変更になりました！よろしくお願いいたします😊
柏里会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日10:00-11:00
会場住所
大阪府大阪市西淀川区柏里3-17-10
最寄り駅
JR塚本
講師名
細谷 永恵
受講料
1回1000円
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
備考
月3回開催しています。 1回参加OKです。参加される場合は事前にご連絡…
詳細はこちら
コミュニティホール・プラセル　（ローヤルよつや新羽店裏側会場）
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
第三水曜日、木・金曜日の10時〜14時最終受付
会場住所
神奈川県横浜市神奈川県横浜市港北区新羽町1687
最寄り駅
横浜市営地下鉄ブルーライン　新羽駅　（徒歩1分）
講師名
三村 良輔
受講料
初回体験料5500円。 2回目以降はコース料金…
詳細はこちら
お問合せ先
09061569099
ryosuke.mimura@icloud.com
Webサイト
備考
体験時にコースのご案内をさせて頂きます。 無理な勧誘などはしませんので…
詳細はこちら
もいわ地区センター・背骨コンディショニング 南区サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２月曜日（祝日除く） 13:30~15:00
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
最寄り駅
地下鉄南北線真駒内駅からバスで 南95、南96、環96（南沢先回り）→「藻南公園前」 下車徒歩７分
講師名
片岡 志保
受講料
◾️登録制◾️ 参加前に登録が必要です。 登録…
詳細はこちら
お問合せ先
sebone.sk28@gmail.com
Webサイト
踊らん会ファミリースタジオ
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
MIKITY LAND
パーソナル体操指導
開催日時
随時（予約制）
会場住所
大阪府高槻市芝生町2丁目5-27
最寄り駅
阪急富田駅／JR摂津富田駅
講師名
永井 美紀
お問合せ先
090-6062-1344
smile.rusie@gmail.com
備考
完全予約制なのでお問い合わせください。
Avenir（アブニール）
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
第3木曜日　10:00〜17:00
会場住所
静岡県浜松市中区東伊場１丁目１−２６ ホテルヴィラくれたけ 3階 ギャラクシーラウンジ
最寄り駅
浜松駅
講師名
佐野 麻衣子
お問合せ先
09087376044
maylabo1119@gmail.com
板橋区立赤塚体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1•2•4•5月曜日13:45〜14:15 14:30〜15:15
会場住所
東京都板橋区赤塚５丁目６−１
最寄り駅
成増
講師名
倉治 久美子
八百カフェ（札幌市立大学芸術の森キャンパス　7/5のみ駒岡保養センター）
パーソナル体操指導
開催日時
2026/7/5～12/6　8月を除く毎月第１日曜日　9：00～12：00
会場住所
北海道札幌市南区芸術の森１丁目
講師名
工藤恵美子
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
備考
お一人15分程度の体操指導です（体験） 屋外で実施します（雨天は屋内）
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木、JR摂津本山、阪急岡本
講師名
奥谷 真由美
受講料
月４回、スクール制
お問合せ先
078-453-5732
備考
少人数制。外部の方も受講可能です。別途登録料、入館証作成料がかかります。
倉敷スポーツ公園 研修棟(マスカットスタジアムのエリアです)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２土曜日14:00～15:15(開催日は下記Webサイトを参照ください）
会場住所
岡山県倉敷市岡山県倉敷市中庄3250-1
最寄り駅
JR中庄駅
講師名
加茂 和美
受講料
1,500円
お問合せ先
kamokazumi.5127@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！ お申込フォームから希望日を…
詳細はこちら
　せぼねのスペース
パーソナル体操指導
開催日時
水曜日〜日曜日
会場住所
兵庫県姫路市船津町4003-3
最寄り駅
船津インターすぐ
講師名
大崎 美紀
お問合せ先
08061320363
sebonenoheya.38@gmail.com
Webサイト
備考
完全予約制です。 まずは、お気軽にお問合せください！
荻窪地域区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１金曜日（毎月）
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪２丁目３４−２０
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円（税込）
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPからご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい！」…
詳細はこちら
守山地区会館第一会議室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜金曜10:30~11:50
会場住所
東京都世田谷区代田6-21-5
最寄り駅
新代田駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
単発1500円（レンタル用品を含む） レギュラ…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
金曜日は 9時〜10時20分と 10時30分〜11時50分と２つクラス…
詳細はこちら
ZERO100ステーション総合事業　黒崎駅店
グループ体操（体操教室）
開催日時
月・火・水・木・金・土　9:00〜20:00
会場住所
福岡県北九州市八幡西区黒崎3-15（黒崎駅4階）
最寄り駅
黒崎駅
講師名
白井 俊光
受講料
①単発グループ運動指導：1650円/1回（45…
詳細はこちら
お問合せ先
09050999121
bkki6919@yahoo.co.jp
Webサイト
B-fit スポーツクラブ　千里中央
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜　18:50〜19:50
会場住所
大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2 千里ライフサイエンスセンター3階
最寄り駅
千里中央
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
0668733330
Webサイト
成田山瀧泉寺
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
不定期開催
会場住所
北海道登別市登別市中登別町220-5
最寄り駅
登別駅
講師名
黒澤 俊陽
受講料
20〜30分2,000円
お問合せ先
0143842437
Webサイト
行橋公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・第4月曜日　13時30分〜14時50分
会場住所
福岡県行橋市西宮市2丁目1-7
最寄り駅
JR行橋駅
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
帯広道新文化センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、第4水曜日13:00〜14:30
会場住所
北海道帯広市帯広市西4条南9丁目道新ビル内
最寄り駅
帯広駅
講師名
加藤由香
受講料
11220円(3ヶ月コース6回)
お問合せ先
0155-22-9714
Webサイト
生涯学習センターやまゆり館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3 ・5水曜日10:00〜11:30
会場住所
東京都八王子市川口町3838
最寄り駅
JR八王子駅・京王線八王子駅
講師名
貴志 淳子
受講料
1000円・お部屋代100円
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
高津老人福祉・地域交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日10:00-11:30(隔週)定員15名
会場住所
神奈川県川崎市高津区末長3-24-4
最寄り駅
JR南武線武蔵溝の口駅/東急田園都市線溝の口駅
講師名
花原 寛子
受講料
◎一回1500円
お問合せ先
044-853-1722
パーソナル体操
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
講師名
石水 珠恵
お問合せ先
14tama.sca@ymail.ne.jp
備考
場所、日時、料金は要相談
板橋区仲宿地域センター
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
第２、４水曜日
会場住所
東京都板橋区板橋区氷川町12-10
最寄り駅
都営地下鉄三田線板橋区役所前
講師名
高橋 恵子
お問合せ先
09098021479
sebone.keiko@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせください。
岸和田総合体育館武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月月曜日　月1回でイベント開催
会場住所
大阪府岸和田市西之内町４５－１
最寄り駅
ＪＲ阪和線久米田駅
講師名
安藤 麻紀
トヨタクラウンアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月4回　水曜日　10:10~11:40
会場住所
福島県福島市福島市仁井田字西下川原41-1
最寄り駅
福島駅
講師名
伊藤　美紀
お問合せ先
090-7561-4846
備考
男性だけのクラスです。
向陽スポーツ文化クラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　19：00～20：30 /　毎週木曜日　15：00～16：30
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区下高井戸3-24-1　向陽中学校敷地内クラブハウス
最寄り駅
京王線桜上水駅 徒歩10分 ・京王井の頭線 西永福駅 徒歩10分
講師名
やおゆみ
他講師名
火曜日：藤井 聖司・石原康恵　/　木曜日　黒田仁美
お問合せ先
07064244807
y-umi@sebone-t.com
Webサイト
ル・シーニュ5階　市民活動交流スペース
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一金曜日　14:00〜15:00
会場住所
東京都府中市宮町１丁目100-5 ル・シーニュ　6F和室
最寄り駅
京王線府中駅、南武線・武蔵野線府中本町駅
講師名
渡邉朋子
受講料
無料　麦茶提供
お問合せ先
09078353184
kaitentomora@yahoo.co.jp
スポーツアドベンチャーフェニックス小倉南
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日　18:15~19:05
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井公園１−１
最寄り駅
モノレール企救丘駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
0939657100
綾瀬市民スポーツセンター　2階武道室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　13:00〜14:00
会場住所
神奈川県綾瀬市神奈川県綾瀬市深谷上3-6-1
最寄り駅
海老名駅　
講師名
MIKA
受講料
1回／800円　（都度払い） 現金のみ
お問合せ先
09084503356
mika01zumba@gmail.com
備考
※ 施設内に無料駐車場があります。 ※ 初回無料 2回目以降参加費　…
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尾道福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1金曜日10:00-11:00　※1月は1/23. 4月はお休み・9/25.11/27
会場住所
広島県尾道市栗原
最寄り駅
尾道
講師名
郷原 遥
受講料
尾道市在住、60歳以上の方限定。 尾道社会福祉…
詳細はこちら
お問合せ先
0848-22-8385
食トレ3ヶ月実践コース
食トレ3ヶ月実践コース
開催日時
受講者様とご相談の上、決定致します。
会場住所
北海道札幌市
講師名
岡崎 真佐子
受講料
・マンツーマンで実施の場合　198,000円／…
詳細はこちら
お問合せ先
090-1303-8687
sebocon.sapporo@gmail.com
備考
■重要事項■　※必ずご確認をお願いいたします ⚫︎お支払い先、スタジ…
詳細はこちら
M・S．スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日　時間は応相談
会場住所
東京都豊島区
最寄り駅
JR大塚駅
講師名
Miyuki
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
miyukishiraga@gmail.com
若草生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一、三火曜日15:00〜16:00
会場住所
山梨県南アルプス市若草生涯学習センター
講師名
小池克枝
受講料
月謝2500円
自由が丘会場
背骨矯正
開催日時
木曜日 毎月2回 13:00〜21:00
会場住所
東京都世田谷区奥沢5-41-12フィトセラピーカレッジ4F
最寄り駅
東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩3分
講師名
山田 勝大
受講料
8000
お問合せ先
090-7218-1898
sebone.c.yamada@gmail.com
Webサイト
マグレブエスト
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　13：00～14：00
会場住所
東京都多摩市東京都多摩市落合1-39-1　マグレブEAST 5F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6651
Webサイト
東朝霞公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①第1.3.5 月曜日 9:30〜11:00
会場住所
埼玉県朝霞市埼玉県朝霞市根岸台6ー8ー45
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅　東口
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484639211
kayoty316@gmail.com
備考
2023/4〜開始時間が午前に変更になりました！ レッスン前後に、『背…
詳細はこちら
伏古記念会館 おはまりケンコージム
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年10月23日(金)14:10〜15:10
会場住所
北海道札幌市札幌市東区伏古7条2丁目8-15 伏古記念会館 2階 梅
最寄り駅
バス停　伏古7条3丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
2,000円(税込) 当日、現金でお支払いお願…
詳細はこちら
お問合せ先
09094314891
mze0207@gmail.com
Webサイト
備考
【持ち物】 ・ヨガマット　又はバスタオル ・長めのスポーツタオル 又は…
詳細はこちら
エスポ浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 13:20-14:00
会場住所
静岡県浜松市中区助信町51-5
最寄り駅
助信駅
講師名
新保 絵美
お問合せ先
053-462-4411
備考
会員制のスポーツクラブです。
水呑交流館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3火曜日 14:30〜15:40
会場住所
広島県福山市福山市水呑町三新田一丁目557番地
最寄り駅
福山駅
講師名
郷原 遥
受講料
1レッスン500円です。 お気軽にお越しください
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
Webサイト
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日13:00〜14:00
会場住所
東京都墨田区墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東京スカイツリーライン東向島駅
講師名
高橋 恵子
受講料
1回1080円
お問合せ先
09098021479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト