背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
を受けたい方向け

講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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松本市庄内公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１、2、3週月曜日　 10時から1時間　
会場住所
長野県松本市松本市出川1－5－9
講師名
金井寿美
受講料
1回レッスン1000円　体験1回のみ300円
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
週が変更になる場合があります。お問い合わせにて確認してください 祝日…
詳細はこちら
コミュニティスペースゆむらん
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月最終木曜日　午前10：00〜11：30
会場住所
山梨県甲府市湯村3−18−12
最寄り駅
甲府駅
講師名
松田悦子
受講料
1000円
お問合せ先
cherish1-_-.mtd@softbank.ne.jp
Webサイト
ダンロップジムスタイル24川越
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　19時から19時45分
会場住所
埼玉県川越市川越市脇田本町8番地1 Ｕ.ＰＬＡＣＥ7階
最寄り駅
川越線　東武東上線　川越駅
講師名
谷島照子
受講料
ダンロップジムスタイル24川越にお問い合わせ下…
詳細はこちら
お問合せ先
049-293-6212
teruyj13@icloud.com
本八幡 ふれあい館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２・４木曜日 11:10~12:00
会場住所
千葉県市川市
最寄り駅
JR本八幡
講師名
Yoko
受講料
1回1,000円 入会金 1,500円
お問合せ先
0726.tattoo@gmail.com
備考
詳細はお申し込みの際にお伝えします。上記メールにてお申込み下さい。ご参…
詳細はこちら
志井教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
◾月曜日15:00~16:30 ◾火曜日19:10~20:40
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井
最寄り駅
モノレール志井駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
09074545848
shoko092917@gmail.com
備考
住所、参加費等の詳細はお問い合わせください。
高津老人福祉・地域交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日10:00-11:30(隔週)定員15名
会場住所
神奈川県川崎市高津区末長3-24-4
最寄り駅
JR南武線武蔵溝の口駅/東急田園都市線溝の口駅
講師名
花原 寛子
受講料
◎一回1500円
お問合せ先
044-853-1722
向天方公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1月曜日　19:30~20:30
会場住所
静岡県森町向天方２８７
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
コナミ三宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日、月4回15:30〜16:30
会場住所
兵庫県神戸市中央区御幸通5-1-21
最寄り駅
阪神三宮、JR三ノ宮、阪急三宮
講師名
奥谷 真由美
受講料
少人数スクール制、月4回。外部の方受講可（別途…
詳細はこちら
お問合せ先
078-291-6641
生活クラブ松本センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１週、第2週、第3週の月曜日　13時30分から14時30分　
会場住所
長野県松本市高宮中4-20
講師名
金井寿美
受講料
1回1000円 （体験1回のみ300円）
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
基本第1週、第2週、第3週ですが、祝日や都合により日時が変更になる可能…
詳細はこちら
ウェルカルチャースクール沖縄
グループ体操（体操教室）
開催日時
(月)(金)14:00-15:30 (日)12:00-13:30
会場住所
沖縄県那覇市真地329-1
最寄り駅
バス停の図 http://well-culture.jp/map.html
講師名
水口幸子
受講料
【開講期間】4～7月、8～11月、12月～3月…
詳細はこちら
お問合せ先
070-5271-0715
mizutaiso@gmail.com
Webサイト
備考
▶教材費：3,650円（初回のみ/教本としてベーシックブック1650円…
詳細はこちら
北広島市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日 10:30-12:00
会場住所
北海道北広島市共栄315-2
最寄り駅
Fビレッジ入口・総合体育館/中央バス
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-6215-7289
sebocon.sapporo@gmail.com
Webサイト
ウル　ヨガスタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日18:30〜19:30
会場住所
大阪府八尾市大阪府八尾市桜ヶ丘3-45 リバティ桜ヶ丘2号館
最寄り駅
近鉄八尾
講師名
長崎あかね
受講料
1ヶ月受け放題プランあり。予約サイトをご確認く…
詳細はこちら
お問合せ先
09085227377
KUMANOTEKUMANOTE224@yahoo.co.jp
Webサイト
片岡公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日 19:00〜20:15 祝日は休み
会場住所
群馬県高崎市片岡町3丁目4-9
最寄り駅
高崎
講師名
千木良晴美
他講師名
荒木由紀子
受講料
初回体験料　1000円 2回目以降　1500円
お問合せ先
09045428938
harumi.19690914.coco@gmail.com
あんじゅうむ大久保　地域交流スペース一福
グループ体操（体操教室）
開催日時
月３〜4回火曜日　①9：30～10：30、②10：45～11：45
会場住所
東京都新宿区大久保１－１０－１９
最寄り駅
JR山手線新大久保駅、都営大江戸線東新宿駅
講師名
甲賀　聖子
お問合せ先
03-6228-0308
Webサイト
備考
新宿区在住の６０歳以上の方ならどなたでも無料でご参加いただけます。 定…
詳細はこちら
富士宮市　城山教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜日　午後１時半から　（不定期）　月1〜2回程度
会場住所
静岡県富士宮市
講師名
おおたけ　ゆみ
受講料
1000円
お問合せ先
otake.kotake.29@icloud.com
備考
詳細、日時につきましては　問い合わせください。
メゾンカルチャークラブ蘇我
グループ体操（体操教室）
開催日時
2/21(土)体験会、第3土曜 10:10～11:30
会場住所
千葉県千葉市中央区川崎町５２−７ アリオ蘇我 2階
最寄り駅
蘇我駅　無料送迎バスあり
講師名
Mimi
受講料
体験会は1,100円 通常受講料2,860円 …
詳細はこちら
お問合せ先
043-209-1300
backbones@outlook.jp
Webサイト
備考
ご用意頂くもの 動きやすい服装、お飲み物、長めのフェイスタオル2枚（ス…
詳細はこちら
B-fit スポーツクラブ　千里中央
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜　18:50〜19:50
会場住所
大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2 千里ライフサイエンスセンター3階
最寄り駅
千里中央
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
0668733330
Webサイト
craft松本アトリウム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･4金曜日 10：00～11:15（※予約制となります。）
会場住所
長野県松本市高宮北5-8
最寄り駅
JR南松本駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
小林創建さまのギャラリーは大きな窓と木のぬくもりを感じる癒しの空間です…
詳細はこちら
東急スポーツオアシス梅田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:15〜14:45
会場住所
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21axビル7階
最寄り駅
梅田町・大阪駅・北新地駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
06-6348-0109
Webサイト
藤松公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日　10:00〜11:15
会場住所
福岡県北九州市門司区藤松1丁目２４－１２
最寄り駅
西鉄バス　上馬寄
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
zoomオンラインレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
月曜日10:00-11:00/木曜日21:00-22:00
講師名
細谷 永恵
受講料
月曜日10:00-11:004回 木曜日21:…
詳細はこちら
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
癒し空間mahalo
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日・10時〜11時30分（都合により変更の場合あり）
会場住所
山梨県甲府市山梨県甲府市丸の内1-19-21 2階
最寄り駅
甲府
講師名
長田美香
受講料
１５００円 仙骨枕、セラバンドお持ちの方は１０…
詳細はこちら
お問合せ先
09024441185
mmh.o.7708@gmail.com
Webサイト
備考
駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください
里塚・美しが丘地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
1/29・2/26（木）10:00～11:30
会場住所
北海道札幌市清田区札幌市清田区里塚2条5丁目1-1
最寄り駅
中央バス『美里団地』下車
講師名
金子靖子
受講料
¥2000/1回 ・当日現金でお支払いください…
詳細はこちら
お問合せ先
09059572201
yapping42@gmail.com
Webサイト
備考
当日は動きやすい格好でお越しください。 持ち物:ヨガマット、長めのスポ…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ明石大久保
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日　10:30～11:15
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線大久保駅
講師名
藤野由美子
お問合せ先
078-934-2619
egaofujino@gmail.com
長津田地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3木曜日　午後1:00～　おおむね90分
会場住所
神奈川県2327
最寄り駅
JR横浜線、東急田園都市線、こどもの国線　各線の「長津田」駅　徒歩7分
講師名
いとう かおる
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
活動予定は変更する場合もあります。ご参加の場合にはご連絡ください（メー…
詳細はこちら
泉地区コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日10時〜11時30分
会場住所
秋田県秋田市泉北１丁目20‐27
最寄り駅
秋田駅
講師名
鈴木 ちどり
お問合せ先
09023680431
suzuchi19633838@gmail.com
備考
参加希望の方連絡お願い致します。
セルフ矯正Uegahara
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２日曜　第４日曜　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町１−３２
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜　10時〜11時半
会場住所
北海道札幌市清田区里塚3条１丁目5番1号
最寄り駅
イオン平岡、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
１カ月　4回　4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
体験　500円
キムラヤ八幡通り教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3金曜日15:30〜16:15第2・4金曜日13:10〜13:55
会場住所
埼玉県川越市新富町2-15-10 ルネス新富スクエア2F
最寄り駅
川越駅　本川越駅
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
中泉交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、4木曜日　9:30-10:40
会場住所
静岡県磐田市中泉2404-1
最寄り駅
磐田駅
講師名
新保 絵美
受講料
500円／1回
お問合せ先
0538-35-3356
shimbo.emi3@gmail.com
備考
開催日が変更の場合がございます。 はじめての方は、メールまたはお電話に…
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高木サークル(金曜)
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34
最寄り駅
阪急西宮北口駅(北東口)徒歩9分
講師名
KUMI
他講師名
久米／YUMIKO／MIKI
お問合せ先
09021225918
nishikitasebone@gmail.com
備考
▪場所詳細はお問合せ時にお伝えさせて頂きます。 ▪無料駐車場ございます。
江別中央公民館・コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4火曜日　13時50分〜14時10分
会場住所
北海道江別市江別市3条5丁目11-1
最寄り駅
JR江別駅
講師名
高梨 麻子
受講料
月謝1500円
お問合せ先
09095167294
コナミスポーツクラブ目黒青葉台
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日14:30-15:30
会場住所
東京都目黒区青葉台2-19-10
最寄り駅
東急東横線中目黒駅 徒歩8分
講師名
花原 寛子
港南スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日
会場住所
神奈川県横浜市港南区日野１丁目２−３０
最寄り駅
地下鉄港南中央
講師名
小池 奈々子
お問合せ先
0458411188
Webサイト
横浜市永谷地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一・第三（月曜日）　10：00〜11:30
会場住所
神奈川県横浜市港南区芹が谷5丁目47-5
最寄り駅
東戸塚東口よりバス「芹が谷団地前」徒歩3分・上大岡より神奈中バス「永谷地区センター前」
講師名
奥山 潔美
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
備考
飲み水、スポーツタオルをご持参ください。 体操のできる服装 怪我、骨…
詳細はこちら
鶴見台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日、土曜日 10:00-11:30、毎週水曜日 19:30-21:00
会場住所
長崎県長崎市鶴見台1丁目17－7
講師名
齊藤 進
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
備考
グループ体操教室のご案内です。 ご準備頂くもの：ヨガマットまたはバス…
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背骨コンディショニング　樹楽
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２火曜　第４火曜　13:30〜14:30
会場住所
兵庫県加古川市野口町野口560-1
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
アイスポーツ 佐賀南店
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
水曜日 10時30分〜11時15分 金曜日 13時45分～14時30分
会場住所
佐賀県佐賀市本庄町袋260-5
最寄り駅
JR佐賀駅
講師名
下川 範子
受講料
施設の月会費になります
お問合せ先
0952373888
noriko320160@gmail.com
松本市第三地区公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１、第2、第3週の火曜日　 18時から1時間　　
会場住所
長野県松本市松本市中央4－7－28
講師名
金井寿美
受講料
一回1000円　　体験1回のみ300円
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
毎月第１、第２、第３週の火曜日。18時からの予定ですが、月によって週が…
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トヨタクラウンアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月4回　水曜日　10:10~11:40
会場住所
福島県福島市福島市仁井田字西下川原41-1
最寄り駅
福島駅
講師名
伊藤　美紀
お問合せ先
090-7561-4846
備考
男性だけのクラスです。
コナミスポーツクラブ長崎店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 11:00-12:00
会場住所
長崎県長崎市五島町5‐38
最寄り駅
長崎電気軌道 五島町電停
講師名
齊藤 進
受講料
直接コナミスポーツさんへお問い合わせください。
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
西荻地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加頂けます。7月〜10月までは、9時30分〜11時開催
会場住所
東京都杉並区桃井4丁目3番2号
最寄り駅
・JR中央線「西荻窪駅」（北口）徒歩15分 ・JR中央線「西荻窪駅」（北口）からバス 　　井荻駅行き・荻窪駅行き「桃井四丁目」下車徒歩1分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回￥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
基本、毎週を予定しておりますがお休みもあります。 ご相談、体験やお申込…
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