背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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株式会社ルーツ・ワン
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1　第3　第5土曜日13:00~14:15
会場住所
大阪府高槻市芥川町2-13-33-4F
最寄り駅
JR高槻駅
講師名
山本アン里
受講料
ルーツ・ワンにお問い合わせ下さい
お問合せ先
0726820222
グリーンセンター上田部
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３金曜日　10時～11時15分　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市下関市菊川町大字上田部６６８
最寄り駅
JR小月駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
京王北野マンション集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・第3金曜日10:00〜11:30/第2・第4火曜日10:00〜11:00/第1・第3火曜日19:30〜20:30
会場住所
東京都八王子市打越町345-2
最寄り駅
京王線北野駅
講師名
やまさき みどり
受講料
1,000円(税込)
お問合せ先
090-9599-4553
midori.yamasaki.pft@gmail.com
備考
※開催日が変更になっている場合がございます。お問い合わせください。
ボディメイクスタジオMAO
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日19:00〜20:00
会場住所
北海道小樽市稲穂町2丁目15-17 アカオビル2階
最寄り駅
JR小樽駅
講師名
三浦 瑞江
お問合せ先
09094314891
mze0207@gmail.com
秋田市飯島南コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週、月曜日、13時30分～14時40分、祝日休み
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島字南場掛318-2
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 美生
お問合せ先
09014921778
g02280623@docomo.ne.jp
備考
初めての方はご連絡ください。 参加は自由です。
岸和田総合体育館武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月月曜日　月1回でイベント開催
会場住所
大阪府岸和田市西之内町４５－１
最寄り駅
ＪＲ阪和線久米田駅
講師名
安藤 麻紀
釧路市柳町スピードスケート場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　13:30～14:30
会場住所
北海道釧路市釧路市柳町１ー１
最寄り駅
JR釧路駅
講師名
石橋 美由紀
受講料
600円/回
お問合せ先
0154-31-1230
miyu2kitanokunikara111@gmail.com
備考
※休講日もあります。 ご確認ください 主催者は釧路市スポーツ振興財団 …
詳細はこちら
カフェAvanti
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2026/5/23
会場住所
福岡県北九州市小倉北区都1-3-11
最寄り駅
南小倉駅
講師名
Aya Noel
受講料
¥3,300（ランチ付き）
お問合せ先
08041616882
ayanoel@gmail.com
Webサイト
奈良県桜井市体育協会　芝運動公園体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日10:00〜11:00 月3回程度
会場住所
奈良県桜井市三輪686番地
最寄り駅
ＪＲ万葉まほろば線　三輪駅
講師名
岸岡 友美子
受講料
年30回分一括払い　10700円（会員登録32…
詳細はこちら
お問合せ先
0744-45-0609
info@net-taikyo.com
Webサイト
備考
持ち物に、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットが必要です。 年30回…
詳細はこちら
Rachistherapy K クラッセ六甲
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜　11:50～13:05
会場住所
兵庫県神戸市灘区森後町2-3-15　グランディア六甲山手５F　石坂希恵バレエスタジオ
最寄り駅
JR六甲道駅徒歩5分　阪急六甲駅徒歩6分　阪神新在家駅徒歩11分
講師名
KUMI
受講料
単発参加2500円　　月会員制度もございます。…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
笠原コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週　金曜日　１９：００～２０：３０
会場住所
静岡県袋井市山崎5093-5
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
Webサイト
さらら仁川北館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜　13時半～14時半
会場住所
兵庫県宝塚市仁川北2丁目5-1
最寄り駅
阪急仁川駅前
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 受け付けております
小野市総合体育館アルゴ
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜14:00〜14:50
会場住所
兵庫県小野市王子町917-1
講師名
今峯　扶美子
お問合せ先
0794-62-7000
川越教育センター　大人２教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日14:30〜15:15（月2回・週不定）
会場住所
埼玉県川越市古谷上6083-10
最寄り駅
川越駅　本川越駅（いずれもバス）南古谷駅
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
スタジオルーツワン
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 9:15〜10:30　隔週で火曜日9:15〜10:30
会場住所
大阪府高槻市芥川町2丁目13-33
最寄り駅
JR高槻駅
講師名
永井 美紀
お問合せ先
09060621344
smile.rusie@gmail.com
Webサイト
厚別南地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 10:00〜11:30
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別南7丁目9-1 (上野幌小学校4階)
講師名
野本 奎河
受講料
入会費 1000円 月会費 3000円 体験料…
詳細はこちら
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
詳細はこちら
夙川公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜14:00〜15:00
会場住所
兵庫県西宮市
最寄り駅
阪急神戸線夙川駅徒歩3分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10時から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
hisaodo@gmail.com
南八幡公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３・５月曜日１３：３０〜１４：３０　　第２・４木曜日１０：００〜１１：００
会場住所
群馬県高崎市高崎市山名町１６７－１
最寄り駅
山名駅
講師名
井野広実
受講料
受講料は問い合わせください。
お問合せ先
09035456588
1022.163ueda@gmail.com
備考
　３月　２日月曜日１３時３０分〜 　　　１６日月曜日１３時３０分〜 　…
詳細はこちら
和光市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①毎週土曜日 10:00〜11:15 　②毎週土曜日　11:30〜12:45
会場住所
埼玉県和光市埼玉県和光市広沢3ー1
最寄り駅
東京メトロ有楽町線　副都心線　東武東上線　和光市駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484620107
kayoty316@gmail.com
Webサイト
備考
3ヶ月のコース型教室です。途中入会ご体験もできます。男性の方もご参加さ…
詳細はこちら
志井教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
◾月曜日15:00~16:30 ◾火曜日19:10~20:40
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井
最寄り駅
モノレール志井駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
09074545848
shoko092917@gmail.com
備考
住所、参加費等の詳細はお問い合わせください。
府中市生涯学習センター３階和室
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10:00~11:00（3ヶ月で5回開催）
会場住所
東京都府中市浅間町１−７
最寄り駅
京王線東府中駅徒歩15分（詳細は会場HP参照）https://fuchu.shogaigakushu.jp/?page_id=3360
講師名
藤井 聖司
受講料
会費制（1期5回/3ヶ月） 会費は会員数により…
詳細はこちら
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
木曜サークル　第2部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口3
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部／尾崎／加茂
受講料
単発参加1800円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
浜松アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　13:30〜14:20
会場住所
静岡県浜松市東区和田町808-1
講師名
石神 智子
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
053-461-1111
板橋区公民館や地域センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
平日19:30～21:00、休祝日のご都合に合わせます
会場住所
東京都板橋区https://www.city.itabashi.tokyo.jp/bunka/shisetsu/chiiki/index.html
講師名
背骨Mai
受講料
1000円/回 ▶レンタル料 ヨガマット：3…
詳細はこちら
お問合せ先
itabashi.sebone@gmail.com
備考
▶ご参加希望の方 ・自力で床から立ち座りできる方 ・会場の現状復帰に協…
詳細はこちら
板橋区立小豆沢体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　19:00~19:45
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区小豆沢3丁目1-1
最寄り駅
都営三田線　志村坂上駅
講師名
渡辺 美代子
受講料
施設使用料(お問い合わせ下さい)
お問合せ先
Webサイト
神戸市西区玉津庁舎４階活動ルーム
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　10:00～11:00
会場住所
兵庫県神戸市西区玉津町小山180-3
最寄り駅
JR神戸線西明石駅、明石駅
講師名
藤野由美子
お問合せ先
egaofujino@gmail.com
Webサイト
備考
随時レッスン体験していただけます。
常用団地 集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 9時～10時
会場住所
福岡県筑後市筑後市常用
最寄り駅
JR筑後船小屋
講師名
下川 範子
受講料
3000円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
足立区立伊興小学校校庭
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.4木曜日
会場住所
東京都足立区
最寄り駅
竹ノ塚
講師名
水野 理惠
お問合せ先
08071885463
chyocozappu321@icloud.com
備考
ラゾミーゴ Jr.ユースサッカースクールのコンディショニング
ピュアスポーツ柏原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜　17:00〜18:00
会場住所
兵庫県丹波市柏原町大新屋449
最寄り駅
JR柏原駅
講師名
まどか
お問合せ先
0795730102
アクアランド茅野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:15~20:45
会場住所
長野県茅野市長野県茅野市ちの上原263
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi@yahoo.ne.jp
アップライブリー
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日の13時半から90分
会場住所
京都府京田辺市松井山手
最寄り駅
松井山手駅
講師名
柴田由香里
受講料
施設にお問い合わせ下さい
お問合せ先
0774647600
備考
60歳以上対象のカルチャースクールです。
学文公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3木曜　15時半～
会場住所
兵庫県西宮市学文殿町2丁目4-24
最寄り駅
阪神鳴尾.武庫川女子大前駅より北へ10分
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 受け付けております
箕面市立コミュニティーセンター萱野小会館「くすの木の家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日 (㊗️日は休み)10:15~11:30
会場住所
大阪府箕面市船場西1-11-44
最寄り駅
地下鉄北大阪線「千里中央駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶お車でお越しの際は事前に連絡くださると助かります。…
詳細はこちら
那須セミナーハウス
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1土曜日と第3土曜日　9時30分〜10時30分　*急遽変更になることもありますので、初めて参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
会場住所
栃木県那須塩原市槻沢420−22
最寄り駅
西那須野駅、那須塩原駅
講師名
Kaori & Vero
他講師名
Vero & Kaori
受講料
１回　1,000円
お問合せ先
ministry.soil@gmail.com
備考
* 1時間のグループ体操の後、11時ぐらいまでゆっくりなさってください…
詳細はこちら
向天方公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1月曜日　19:30~20:30
会場住所
静岡県森町向天方２８７
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
岩見沢市生涯学習センター いわなび
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2金曜日／10：00～11：00
会場住所
北海道岩見沢市岩見沢市４条西１丁目３−４
最寄り駅
JR岩見沢駅
講師名
山田 桃世
受講料
1000円
お問合せ先
0126-24-2333
little.piece8@gmail.com
Webサイト
遠鉄スポーツクラブ　エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:15~14:00　
会場住所
静岡県袋井市堀越３７１-１
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-42-6350
西山口地域生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1第3土曜日10:00～12:00
会場住所
静岡県掛川市成滝147-1
最寄り駅
掛川
講師名
小柳津ヒトミ
受講料
300
お問合せ先
09022643326
ryu_cotori_hiro.0812@docomo.ne.jp
コナミスポーツクラブ【明石】
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　月曜日15:20～16:05 木曜日14:15〜15:00
会場住所
兵庫県明石市大明石町2丁目3-31
最寄り駅
JR山陽線 明石駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
078-917-8091
社会保険センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 13:00～14:15
会場住所
静岡県浜松市中央区北寺島町261-5
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-456-1223
備考
体験出来ます。
伊丹サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　14時〜15時(月2回を担当します)
会場住所
兵庫県伊丹市鴻池1-1-1
最寄り駅
伊丹市バス　スポーツセンター前(駐車場あり)
講師名
久米 滋子
他講師名
尾崎真左子(交代制)
受講料
月会員4,000円／4回 上記以外1回1,50…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★伊丹市立伊丹スポーツセンター　多目的室　で行っています。 ※会場への…
詳細はこちら