背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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勝山公民館
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第2・4水曜日、① 15時〜16時30分、② 19時〜20時30分
会場住所
山口県下関市秋根南町2丁目4-33
最寄り駅
JR新下関駅
講師名
綿城満隆
他講師名
綿城ゆう子
お問合せ先
090-3747-5931
watagi.mitsutaka@gmail.com
門司大里南市民センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎水曜日 18:00~19:30
会場住所
福岡県北九州市門司区原町別院13-27
最寄り駅
西鉄バス 原町バス停
講師名
梁瀬 香代子
お問合せ先
09095625496
yanase.bo.ne.c@gmail.com
水呑交流館
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1.3火曜日 14:00/15:00 ※1月は第2.4に変更
会場住所
広島県福山市福山市水呑町三新田一丁目557番地
最寄り駅
福山駅
講師名
郷原 遥
受講料
1レッスン500円
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
Webサイト
塩尻市民カルチャーセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1・3金曜 10:15〜11:30
会場住所
長野県塩尻市大門一番町7-1 ウイングロード3F
最寄り駅
塩尻駅
講師名
淺川 嘉昭
お問合せ先
080-1069-1840
tf.style.db@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせ下さい!
札幌市豊平区体育館
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 11:30〜12:30
会場住所
北海道札幌市豊平区月寒東2条20丁目 4-15
最寄り駅
中央バス「月寒東3-19」 下車徒歩2分 中央バス「月寒東1-19」 下車徒歩10分 中央バス「北野3-3」 下車徒歩9分
講師名
片岡 志保
受講料
施設にお問い合わせください。
お問合せ先
011-855-0791
Webサイト
大田区立男女平等推進センターエセナおおた
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日10:00〜11:30
会場住所
東京都大田区東京都大田区大森北4丁目16-4
最寄り駅
JR京浜東北線大森駅
講師名
倉治 久美子
受講料
1回1000円
お問合せ先
09035393146
moniyan2772@gmail.com
飯島コミセン
グループ体操(体操教室)

開催日時
不定期
会場住所
秋田県秋田市飯島松根東町5-22
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
受講料
無料
お問合せ先
07011445863
cbnj25tf2@yahoo.co.jp
備考
月1回日曜午前中開催の予定 8月は20日の予定
レスポ可児店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週金 13:00〜14:00
会場住所
岐阜県可児市岐阜県可児市下恵土5750
最寄り駅
可児駅
講師名
森本 久美子
受講料
会員制スポーツクラブ
お問合せ先
0574602234
火曜サークル
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週火曜 9:15~10:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
KUMI
他講師名
KAORU 尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 別途 月会員設定もあります…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場あります。
生野スポーツセンター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
月3回月曜日 12時~13時
会場住所
大阪府大阪市生野区生野区巽西1丁目1番3号
最寄り駅
地下鉄千日前線「北巽」駅3番出口西1km
講師名
原田一恵
受講料
9回 (1期)6,700円 1回券(ビジター)…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6758-4500
Webサイト
備考
いつまでも元気に過ごせる体を一緒に作っていきましょう! ビジター大歓迎…
詳細はこちら
八王子市生涯学習センタークリエイトホール
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎月第4金曜日 10:00〜 11:30
会場住所
東京都八王子市東町5-6
最寄り駅
JR八王子駅 京王八王子駅
講師名
貴志 淳子
受講料
1000円
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
塩尻市ふれあいセンター東部 背骨コンディショニングサークル
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第2・第4土曜日  10:00〜11:30
会場住所
長野県塩尻市峰原173-1
最寄り駅
中央本線みどり湖駅
講師名
平野 祐子
お問合せ先
0263-87-2931
備考
お問い合わせ・お申し込みは、塩尻市ふれあいセンター東部 担当・都筑様ま…
詳細はこちら
苫小牧住吉コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日(5週ある場合は、1週お休み)9:00-10:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市住吉町1-3-20
最寄り駅
苫小牧駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
詳細はこちら
パティオス16番街集会所
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第2.4月曜日
会場住所
千葉県千葉市美浜区打瀬
最寄り駅
海浜幕張駅
講師名
水野 理惠
受講料
1500円
お問合せ先
07043093178
chyocozappu321@icloud.com
備考
10:00〜12:00
横浜ランドマークタワー
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1・第3日曜日、第2・4木曜日11時00分〜12時00分(開催日の変更あり)
会場住所
神奈川県横浜市西区みなとみらい2丁目2番1号 ランドマークプラザ 地下1階 BUKATSUDO内
最寄り駅
みなとみらい線「みなとみらい」駅徒歩3分、JR・市営地下鉄「桜木町」駅徒歩5分
講師名
田中 達也
他講師名
橋本裕美子
受講料
3,000円
お問合せ先
050-3707-5489
info@sebone.tokyo
備考
【持ち物】 参加費3,000円(お釣りのないようにご協力ください) 床…
詳細はこちら
水曜サークル 第1部
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週水曜9:00~10:00
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口 阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 月会員設定もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
無料駐車場ございます。
京都市呉竹文化センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
月2回水曜日 13時30分〜14時30分
会場住所
京都府京都市伏見区〒612-8085 京都府京都市伏見区京町南7丁目35番地の1
最寄り駅
京阪丹波橋/近鉄丹波橋
講師名
笹川 実香
受講料
1レッスン  1500円 初回体験料 1000…
詳細はこちら
お問合せ先
mika.sbn0905@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせのうえお気軽に体験にお越しください🎵 ※その他 月2回 金…
詳細はこちら
大町市平公民館.女性未来館ピュア
グループ体操(体操教室)

開催日時
2024.第1.3火曜日10時〜11時15分
会場住所
長野県大町市大町市平10352-1
最寄り駅
信濃木崎駅
講師名
西村真由美
受講料
1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
高根沢町改善センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
月1.2回 水曜日、土曜日 不定期開催
会場住所
栃木県高根沢町高根沢町石末
最寄り駅
宝積寺駅
講師名
増渕 夏美
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
パーソナルレッスンも 行っておりますので お気軽に ご相談ください。
背骨スタジオ荻窪
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第4木曜日 10:00〜11:30
会場住所
東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル 地下1階
最寄り駅
JR中央・総武線 荻窪駅
講師名
Mai
受講料
2,000円
お問合せ先
Webサイト
宝塚市立西公民館
グループ体操(体操教室)

開催日時
水曜 13:30〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市
最寄り駅
阪急今津線小林徒歩2分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
箕面市立コミュニティーセンター箕面小会館「日時計の家」
グループ体操(体操教室)

開催日時
隔週土曜日 10:00~11:15
会場住所
大阪府箕面市百楽荘1-9-13
最寄り駅
阪急箕面線「牧落駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈚近くのコインパーキングをご利用ください。
スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 19:10~19:55
会場住所
北海道札幌市中央区北4条東7丁目
最寄り駅
JR札幌駅、苗穂駅、地下鉄バスセンター駅
講師名
片岡 志保
お問合せ先
011-252-7174
Webサイト
大阪市立城東屋内プール
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日 15:10~15:55、 16:15~17:00
会場住所
大阪府大阪市城東区関目2丁目17番45号
最寄り駅
京阪 野江、大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 蒲生四丁目、JRおおさか東線 JR野江
講師名
西川 雅人
お問合せ先
06-4255-0230
Webサイト
青森市沖館市民センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜 10時30分〜11時45分
講師名
大友 美幸
受講料
1回 ¥1500
お問合せ先
07069551172
miyuking-0128@ymobile.ne.jp
備考
日中や夜もレッスンをおこなっており電話に出られない事が多いのでこちらか…
詳細はこちら
苫小牧のぞみコミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日(5週ある場合は、1週お休み)9:00-10:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市のぞみ町1-2-5
最寄り駅
苫小牧 糸井駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
詳細はこちら
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンター ららぽーと立川立飛
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1・第2・第4 水曜日、 10:30~12:00
会場住所
東京都立川市泉町935番の1 ららぽーと立川立飛1F
最寄り駅
多摩モノレール 「立飛駅」直結 
講師名
MASAE(まさえ)
受講料
月額 5,060円 / 月2回コース 月額 7…
詳細はこちら
お問合せ先
042-540-7151
Webサイト
癒し空間mahalo
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2第4月曜日・最終木曜日 10時〜11時30分(都合により週変更の場合あり)
会場住所
山梨県甲府市山梨県甲府市丸の内1-19-21 2階
最寄り駅
甲府
講師名
長田美香
他講師名
松田悦子
受講料
1500円 仙骨枕、セラバンドお持ちの方は10…
詳細はこちら
お問合せ先
09024441185
mmh.o.7708@gmail.com
Webサイト
備考
駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください
横浜市さつきが丘地域ケアプラザ
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1・3火曜日 午後1:15~2:45
会場住所
神奈川県横浜市青葉区さつきが丘12番1
最寄り駅
東急田園都市線 青葉台駅~若葉台中央行バス乗車 「しらとり台」下車 徒歩10分
講師名
伊藤 かおる
受講料
500円/1回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてのご参加の方は、お…
詳細はこちら
ボーノサウスモール ユニコムプラザ相模原
グループ体操(体操教室)

開催日時
不定期 月1〜2回木曜
会場住所
神奈川県相模原市南区相模大野3-3-2
最寄り駅
小田急線 相模大野駅 徒歩3分
講師名
新井 由香理
受講料
無料 初回のみ ご参加人数 3名以下の場合は中…
詳細はこちら
お問合せ先
seboneaqa0519@gmail.com
備考
!お問い合わせ頂く際には返信メールが届く環境に設定、又は携帯番号をお知…
詳細はこちら
石川プラザ
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜日 13:00〜14:00
会場住所
大阪府羽曳野市大阪府羽曳野市古市1541-1
講師名
辻村愛
受講料
60分の体操教室で1000円
お問合せ先
08097522771
ai.tujimura1974@iCloud.com
備考
毎週木曜日の予定ですが、時々お休みの日もありますので、一度お電話下さい…
詳細はこちら
荏原区民センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2.4土曜日
会場住所
東京都品川区品川区荏原5-6-5
最寄り駅
目黒線西小山駅
講師名
橋本 裕美子
受講料
月額2500円(施設料込) スポット料金 15…
詳細はこちら
お問合せ先
09054250025
yumiecnad@gmail.com
アンマンドスタジオサテライト
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週水曜日午前10時~11時30分
会場住所
神奈川県横浜市鶴見区横浜市鶴見区佃野町29-41
最寄り駅
JR鶴見駅又は京急鶴見駅
講師名
HITOMI
受講料
1回 1000円 又は チケット5000円6回…
詳細はこちら
お問合せ先
dancinglala-1231@docomo.ne.jp
武蔵野中央公園北ホール
グループ体操(体操教室)

開催日時
第一、第三 木曜日 10:00~11:30
会場住所
東京都武蔵野市武蔵野市八幡町2-5-3
最寄り駅
JR三鷹駅北口からバス「武蔵野北高校前」または「電通裏」
講師名
やおゆみ
お問合せ先
07064244807
箕面市立コミュニティーセンター西小会館「星座の家」
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 10:15~11:30(第5週は休み)
会場住所
大阪府箕面市新稲4-11-14
最寄り駅
阪急箕面線箕面駅「箕面駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500.-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶
日曜サークル
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則月4回 日曜 15:30~16:30
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口3
最寄り駅
JR甲子園口 徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
加茂和美 尾崎真左子 久米滋子
受講料
単発参加1500円  別途 月会員設定もありま…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
SDフィットネス365青森浜田店
グループ体操(体操教室)

開催日時
おもに毎月末の土曜日 13:15〜14:30
講師名
大友 美幸
受講料
クラブ会員 ¥1100 クラブ会員以外の方 ¥…
詳細はこちら
お問合せ先
miyuking-0128@ymobile.ne.jp
備考
フィットネスクラブの施設を利用してのレッスンの為、レッスン料の他に施設…
詳細はこちら
府中市幸町住宅自治集会所
グループ体操(体操教室)

開催日時
隔週 木曜日(10:00−11:30)定員あり
会場住所
東京都府中市幸町2(稲荷木公園付近の集会場)
最寄り駅
京王線 府中駅 徒歩10分
講師名
花原 寛子
他講師名
高尾 周二郎
お問合せ先
090-8723-0472
横浜市戸塚スポーツセンター 第3体育室
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜日 12:10〜13:10
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町477
最寄り駅
JR戸塚駅、市営地下鉄戸塚駅徒歩5分
講師名
白井 千恵
受講料
全10回講座(3か月)6,600円
お問合せ先
045-862-2181
senone44senkotsu@gmail.com
Webサイト
日立市塙山交流センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第1、3金曜日 18:30〜20:00
会場住所
茨城県日立市日立市金沢町2丁目11番5号
最寄り駅
JR常磐線常陸多賀駅
講師名
村田 孝二
受講料
1回500円
お問合せ先
09025271408
wind.bell.km@gmail.com
山名コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
隔週 木曜日 13:30~15:00
会場住所
静岡県袋井市上山梨4-3-1
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
Webサイト
宝塚市立東公民館
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
火曜日 9:30〜10:30
会場住所
兵庫県宝塚市山本南2丁目5-2
最寄り駅
阪急宝塚線山本徒歩6分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com