背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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木曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部／尾崎／加茂
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
松本市庄内公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１、2、3週月曜日　 10時から1時間　
会場住所
長野県松本市松本市出川1－5－9
講師名
金井寿美
受講料
1回レッスン1000円　体験1回のみ300円
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
週が変更になる場合があります。お問い合わせにて確認してください
MOMOプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　月に3回
会場住所
大阪府羽曳野市
講師名
辻村愛
お問合せ先
08097522771
ai.tujimura1974@iCloud.com
釧路市コア鳥取
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日 10～11時
会場住所
北海道釧路市北海道釧路市鳥取北８丁目３ー１０
最寄り駅
JR新富士駅
講師名
石橋 美由紀
受講料
月会費4500円 初回のみ体験料1000円
お問合せ先
09040524285
miyu2kitanokunikara111@gmail.com
Webサイト
備考
女性限定のサークルです
JOYFIT 阪急伊丹
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜　9時15分〜10時15分
会場住所
兵庫県伊丹市中央1-1-1 伊丹ショッピングデパート6階
最寄り駅
阪急伊丹駅すぐ　徒歩1分
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
0727705100
Webサイト
門司生涯学習センター 大里分館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎水曜日 18:00～21:00(来れる1時間)
会場住所
福岡県北九州市門司区下馬寄6-8
最寄り駅
西鉄バス 原町バス停
講師名
梁瀬 香代子
お問合せ先
09095625496
yanase.bo.ne.c@gmail.com
備考
要予約 パーソナル可 背骨矯正可
いずみ会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日
会場住所
神奈川県綾瀬市寺尾台3-6-25
最寄り駅
海老名駅　
講師名
MIKA
受講料
800円／1回
お問合せ先
09084503356
Julimari29@docomo.ne.jp
備考
15:00〜16:00 いづみ会館2階 研修室 初回無料 2回目以…
詳細はこちら
遠鉄スポーツクラブ　エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:15~14:00　金曜日13:00~13:45
会場住所
静岡県袋井市堀越３７１-１
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-42-6350
JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２・第４月曜日 午前10：30～11：45
会場住所
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏２００ イオンタウン有松２Ｆ
最寄り駅
名鉄名古屋本線「有松駅」すぐ
講師名
西村 国将
お問合せ先
052-629-1011
Webサイト
湖西市新居体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 13時30分〜14時40分
会場住所
静岡県湖西市新居町浜名522-1
最寄り駅
新居駅
講師名
佐野 麻衣子
お問合せ先
053-594-3911
川越市南文化会館(ジョイフル)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　月曜日10時〜11時　水曜日15時45分〜16時45分　　　木曜日10時〜11時　　　金曜日15時45〜16時45分
会場住所
埼玉県川越市大字今福1295番地2
最寄り駅
東武東上線新河岸駅
講師名
吉澤　君江
受講料
¥1000
お問合せ先
09088119850
yoshizawa.kimie.fitness@gmail.com
備考
パーソナル体操　ペア矯正ご希望の方はご相談下さい。
和白公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3木曜日　10時30分〜11時45分
会場住所
福岡県福岡市東区3-28-31
最寄り駅
和白駅
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
西宮市立春風公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 10時40分〰️11時40分
会場住所
兵庫県西宮市甲子園春風町2-21
最寄り駅
阪神甲子園駅 阪急今津駅
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 受け付けております
甲陽園市民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月4回火曜日10:00〜11:00
会場住所
兵庫県西宮市西宮市甲陽園本庄町1-75
最寄り駅
甲陽園
講師名
二谷敦子
お問合せ先
sebone.atsuko@gmail.com
文京区（千石・白山・本駒込）
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜午前　土曜午前　水曜夜
会場住所
東京都文京区
最寄り駅
都営三田線　千石
講師名
えみ（体操サークル）
お問合せ先
sebone.c.miu@gmail.com
備考
■持ち物 バスタオル or ヨガマット 飲み物 仙骨枕 ストレッチに使…
詳細はこちら
仲道公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
偶数月 第２土曜日 10:00～11:30
会場住所
静岡県熱海市静岡県熱海市伊豆山707
最寄り駅
熱海駅
講師名
二宮 一朗
他講師名
山口 紋子
受講料
1,000円
お問合せ先
0544-27-9400
ninomiya@kandagawa-ch.jp
大泉学園地区グループ体操
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜　火曜、木曜不定期で開催
会場住所
東京都練馬区大泉学園
最寄り駅
西武池袋線　大泉学園、東武東上線　成増よりバス
講師名
野呂　久美子
受講料
500円／1回
お問合せ先
080-5000-5924
kikumo.2410@gmail.com
備考
●持ち物 ヨガマット タオル 仙骨枕(お持ちの方) 参加、お問合せは事…
詳細はこちら
せんつかサークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期開催（基本的には水曜日18時以降）
会場住所
兵庫県尼崎市塚口本町2-28-11
最寄り駅
阪急塚口駅
講師名
久米 滋子
受講料
月会員2,600円／2回(会員数により変動しま…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター塚口　別館教室1　で行っています。 　会場へ…
詳細はこちら
城内カフェ　(北城内福祉会館内)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２，４　水曜日　　9：30～10:45
会場住所
兵庫県尼崎市北城内91
最寄り駅
阪神尼崎
講師名
野田 和代
受講料
2000/月
お問合せ先
090-9618-2925
sarakazuyo316@gmail.com
三川コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日９：３０～１１：００
会場住所
静岡県袋井市友永147
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-49-0393
酒田市中町にぎわい健康プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　火曜日・木曜日　15：30～16：30
会場住所
山形県酒田市山形県酒田市中町２丁目４−１２
講師名
冨樫　朗子
お問合せ先
0234-43-1373
備考
教室名「SmileFit」 お問合せ：NPO法人元気王国
東保教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18：30～19：30
会場住所
兵庫県太子町東保256-13
最寄り駅
JR網干
講師名
神戸　恭子
他講師名
岩田　久美子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
09062431115
kyonn2016@gmail.com
Spoon.2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
予約制
会場住所
広島県尾道市土堂2丁目4-10
最寄り駅
尾道
講師名
郷原 遥
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
札幌西区民センター西区民講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
全６回 毎週水曜日１３：３０〜１５：００（５月２１日・２８日・６月４日・１１日・１８日・２５日）
会場住所
北海道札幌市西区琴似２条７丁目
最寄り駅
地下鉄東西線「琴似駅」1番出口から徒歩 約4分
講師名
MARICO
受講料
受講料：４０００円 (講座の初日にお支払いお願…
詳細はこちら
お問合せ先
011-641-4791
Webサイト
備考
◉お申し込み方法◉ ４月２５日（金）１０時からお電話のみで受付。（先着…
詳細はこちら
JOYFIT　岸和田
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週　木曜日9 :30~10:30
会場住所
大阪府岸和田市下松町1-3-6　ウィンディ岸和田３Ｆ
最寄り駅
ＪＲ阪和線下松駅
講師名
安藤 麻紀
受講料
ジョイフィット岸和田（TEL.072-430-…
詳細はこちら
<阪神御影>西方寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第1・3火曜日10時～ 2025/3/18は御影福音教会に会場変更
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影本町6-3-6
最寄り駅
阪神[御影]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有(先着順) レンタルマット有(先着順) 持ち物：ヨガマット…
詳細はこちら
craft松本アトリウム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･4金曜日 10：00～11:15（※予約制となります。）
会場住所
長野県松本市高宮北5-8
最寄り駅
JR南松本駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
小林創建さまのギャラリーは大きな窓と木のぬくもりを感じる癒しの空間です…
詳細はこちら
潮芦屋交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:15〜14:30
会場住所
兵庫県芦屋市海洋町7-1
最寄り駅
阪急バス　潮芦屋中央　下車南西へ徒歩約5分
講師名
濱田 周子
お問合せ先
080-6140-2414
備考
ヨガマット、フェイスタオル、水分、動きやすい服装。 随時無料体験受付中。
吹田市立　片山市民プール
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日１５：３０－１６：３０、土曜日１２：１０ー１３：１０
会場住所
大阪府吹田市 出口町31-1
最寄り駅
阪急千里線:豊津駅8分、ＪＲ京都線:吹田駅１３分
講師名
AKI
受講料
3か月（11回）7260円（税込） 見学無料。…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6388-4496
備考
吹田市に在住、在学、在勤の16歳以上の方のみ参加できる教室です。 持ち…
詳細はこちら
コパンスポーツクラブ名谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜　19:15〜20:00
会場住所
兵庫県神戸市須磨区
最寄り駅
神戸地下鉄　名谷駅
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
genki.sebone@gmail.com
生活クラブ松本センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１週、第2週、第3週の月曜日　13時30分から14時30分　
会場住所
長野県松本市高宮中4-20
講師名
金井寿美
受講料
1回1000円 （体験1回のみ300円）
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
基本第1週、第2週、第3週ですが、祝日や都合により日時が変更になる可能…
詳細はこちら
天王寺区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2第4木曜日11時から12時
会場住所
大阪府大阪市天王寺区天王寺区民センター
最寄り駅
四天王寺夕日丘駅
講師名
Jun
受講料
1500円
お問合せ先
0667743002
youyunayuimama060312@docomo.ne.jp
スタジオ　エール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日11:30-12:30
会場住所
大阪府大阪市生野区巽北1-13-10
最寄り駅
千日前線　北巽駅
講師名
細谷 永恵
受講料
1回1000円
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
備考
月4回開催 受講される場合は、 h.hisae918@gmail.co…
詳細はこちら
柏原住民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週　月曜　14:10〜14:55
会場住所
兵庫県丹波市柏原町柏原5528
最寄り駅
JR柏原駅
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
福田屋内スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日 13:30〜15:20
会場住所
静岡県磐田市磐田市南島393-1
講師名
石神 智子
お問合せ先
0538-58-3131
秋田市飯島南コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週、月曜日、13時30分～14時40分、祝日休み
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島字南場掛318-2
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 美生
お問合せ先
09014921778
g02280623@docomo.ne.jp
備考
初めての方はご連絡ください。 参加は自由です。
背骨スタジオ　オンライン・プレミアム　日曜日の背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
日曜日　10:30～11:00(時間変更あり）
講師名
黒田 仁美
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムは月500円で毎日Facebook…
詳細はこちら
塚口カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１，３　金曜日　　　13：30～14：45
会場住所
兵庫県尼崎市南塚口町2-1-3　ダイエー塚口店１番館地階
最寄り駅
阪急塚口
講師名
野田 和代
受講料
3630/月
お問合せ先
090-9618-2925
sarakazuyo316@gmail.com
日隈公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日
会場住所
大分県日田市庄手日ノ隈町515-1
講師名
なみ
お問合せ先
nami.y0703@gmail.com
備考
5月2日(金曜日)はお休みです。
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
背骨コンディショニング　樹楽
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２火曜　第４火曜　13:30〜14:30
会場住所
兵庫県加古川市野口町野口560-1
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
梓水苑
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日 9:15～10:15／10:30〜11:30
会場住所
長野県松本市梓川倭4262-1
最寄り駅
新村駅
講師名
淺川 嘉昭
お問合せ先
0263-78-5550
tf.style.db@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせ下さい！