背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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UFCジム可児
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木10:00〜10:45 毎週土13:15〜14:00
会場住所
岐阜県可児市岐阜県可児市下恵土5763-1
最寄り駅
可児駅
講師名
森本　久美子
受講料
会員制スポーツクラブ
お問合せ先
0574-60-3155
伊丹サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　14時〜15時(月2回を担当します)
会場住所
兵庫県伊丹市鴻池1-1-1
最寄り駅
伊丹市バス　スポーツセンター前(駐車場あり)
講師名
久米 滋子
他講師名
尾崎真左子(交代制)
受講料
月会員4,000円／4回 上記以外1回1,50…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★伊丹市立伊丹スポーツセンター　多目的室　で行っています。 　会場への…
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久留米アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日15時30分~16時
会場住所
福岡県久留米市東櫛原町170-1
最寄り駅
西鉄櫛原駅より徒歩12分
講師名
Hisa
受講料
久留米アリーナ コナミスポーツへお問い合わせ下…
詳細はこちら
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
青森市沖館市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜　10時30分〜11時45分
講師名
大友 美幸
受講料
1回　¥1500
お問合せ先
07069551172
miyuking-0128@ymobile.ne.jp
備考
日中や夜もレッスンをおこなっており電話に出られない事が多いのでこちらか…
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少人数制スクール 背骨コンディショニング(コナミスポーツクラブ明石大久保)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　15:00～16:00
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線大久保駅
講師名
藤野由美子
お問合せ先
egaofujino@gmail.com
備考
クラブ会費は不要です。 スクールの会費のみで、温泉風呂付きの少人数制…
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厚別温水プール、2階、厚別セボコン
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週、第2.4 火曜日、18:30-20:00
会場住所
北海道札幌市厚別区札幌市厚別区厚別中央２条6丁目3-1
最寄り駅
JR 新札幌駅、徒歩5分、地下鉄新札幌駅、徒歩5分
講師名
宮森 洋子
受講料
初回500円、 グループ体操、90分、1,50…
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お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
隔週、厚別温水プール2階多目的室にで、楽しく背骨コンディショニング体操…
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福田屋内スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日 13:30〜15:20
会場住所
静岡県磐田市磐田市南島393-1
講師名
石神 智子
お問合せ先
0538-58-3131
夙川公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜14:00〜15:00
会場住所
兵庫県西宮市
最寄り駅
阪急神戸線夙川駅徒歩3分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
サーラスポーツ浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日 15:00～15:30
会場住所
静岡県浜松市中区静岡県浜松市中区砂山町1107
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-455-4141
木曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部悦子　上田恭代
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
筑後広域公園体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日 10時～11時
会場住所
福岡県筑後市津島831-1
最寄り駅
JR筑後船小屋
講師名
下川 範子
受講料
月4回 3300円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
備考
体育館の中の会議室でレッスンしています 明るい方ばかりで 楽しく 体操…
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札幌南老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
令和6年４月～令和７年３月
会場住所
北海道札幌市南区
講師名
工藤恵美子
社会保険センター　浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　15時10分〜16時25分
会場住所
静岡県浜松市中区浜松市中央区北寺島町261-5
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-456-1223
備考
随時、見学・体験なども出来ます。 こちらのお問い合わせも社会保険センタ…
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アクトス浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 10:30～11:45
会場住所
静岡県浜松市中区森田町350
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
受講料
会員様でなくても受講可能です。 @1320
お問合せ先
053-452-6161
備考
スポーツクラブ会員様、外部の方、いずれも単発でのご参加もいただけます。…
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中山台会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3月曜日　13:30〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市中山桜台2丁目2-6
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
駐車場有
里塚・美しが丘地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
6/9 ・ 6/23（日）10:00〜1130
会場住所
北海道札幌市清田区札幌市清田区里塚2条5丁目1-1
最寄り駅
中央バス『美里団地』下車
講師名
金子靖子
受講料
¥2000 当日現金でお支払いください。
お問合せ先
09059572201
yapping42@gmail.com
Webサイト
備考
当日は動きやすい格好でお越しください。 持ち物:ヨガマット、長めのスポ…
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中央ふれあい館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日9:45〜
会場住所
埼玉県川口市埼玉県川口市本町4-5-26
最寄り駅
川口駅
講師名
清野明子
受講料
1000円都度払い
お問合せ先
08010966093
seino.akiko.0725@gmail.com
アクセスジャパン柳川
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日19時～19時45分 土曜日13時～13時50分
会場住所
福岡県柳川市福岡県柳川市西浜武992－1
最寄り駅
西鉄柳川駅
講師名
下川 範子
受講料
アクセスジャパンの 月会費になります
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
宗像ユリックス　にっこり文化講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3火曜日 10時～11時30分
会場住所
福岡県宗像市久原400
最寄り駅
JR東郷駅
講師名
日永 由美
お問合せ先
0940371425
横浜市　恩田地域ケアプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２・４火曜日　9:30～
会場住所
神奈川県横浜市青葉区あかね台2‐8
最寄り駅
東急田園都市線　青葉台駅～あかね台行き　バス乗車・「熊の谷公園前」下車　徒歩５分
講師名
伊藤 かおる
受講料
７００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
大沢コミニティ・センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2,4金曜日　13時30分〜14時30分
会場住所
東京都三鷹市大沢4丁目25番30号
講師名
木戸 恵理
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
若葉福祉センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週金曜日　13時
会場住所
北海道帯広市西17条南5丁目9-5
最寄り駅
帯広駅
講師名
高嶋丈子
お問合せ先
09075115010
candy-bathroom.8.8.8@ezweb.ne.jp
オンライングループレッスン【zoom】
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週火・金20:00〜21:00
講師名
山本 恵美
受講料
1ヶ月フリー¥5500（税込） 1回¥10…
詳細はこちら
お問合せ先
09060629028
emmiimme.11@gmail.com
備考
背骨コンディショニングの体操 特に筋トレをメインで行っています。 フォ…
詳細はこちら
勝山公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4水曜日、① 15時〜16時30分、② 19時〜20時30分
会場住所
山口県下関市秋根南町2丁目4-33
最寄り駅
JR新下関駅
講師名
綿城満隆
他講師名
綿城ゆう子
お問合せ先
090-3747-5931
watagi.mitsutaka@gmail.com
背骨コンディショニング「背骨美人」
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月２回　　お問い合わせください
講師名
奥山 潔美
受講料
5回チケット3300円
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
コナミスポーツクラブ磯子
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜15:30〜16:15 第1〜4木曜16:00〜17:00
会場住所
神奈川県横浜市磯子区森1丁目12-1
最寄り駅
JR京浜東北線磯子
講師名
倉治 久美子
お問合せ先
Webサイト
ゼロ100ステーション総合事業　黒崎駅店
グループ体操（体操教室）
開催日時
月・火・水・木・金・土　9:00〜20:00
会場住所
福岡県北九州市八幡西区黒崎3-15
最寄り駅
黒崎駅
講師名
白井 俊光
受講料
体操教室：1100円/1回（45分） 個別運動…
詳細はこちら
お問合せ先
09050999121
bkki6919@yahoo.co.jp
Webサイト
イオンフィットネス　今市店
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
5月27日
会場住所
栃木県日光市日光市豊田
最寄り駅
下今市
講師名
沼尾　のりよ
受講料
3,300円
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
備考
参加希望の方は、メールか電話で お問い合わせ下さい。
カルチャーセンター徳島
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日9:30〜10:45 　11:00〜12:15
会場住所
徳島県徳島市佐古８番町5-7
講師名
平松　佐知子
お問合せ先
088-652-4646
sacchan.1216@gmail.com
備考
詳細はカルチャーセンター徳島へお問い合わせください。
日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜　10時〜11時半
会場住所
北海道札幌市清田区里塚3条１丁目5番1号
最寄り駅
イオン平岡、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
１カ月　4回　4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
体験　500円
恵比寿社会教育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 11：00～12：00
会場住所
東京都渋谷区渋谷区恵比寿2-27-18
最寄り駅
恵比寿
講師名
増渕 夏美
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
会場への お問い合わせは ご遠慮願います。 パーソナルレッスンも行って…
詳細はこちら
KONAMIスポーツクラブ　荻窪南口店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　１３：１５−１４：００
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪５−３０ー１７
最寄り駅
JR中央・総武線　東西メトロ丸の内線　荻窪駅　徒歩１分
講師名
高尾 周二郎
お問合せ先
05-7000-0573
Webサイト
武蔵野市吉祥寺南コミニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回 日曜日14:45～15:55
会場住所
東京都武蔵野市
最寄り駅
吉祥寺駅
講師名
増渕 夏美
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
パーソナルレッスンも行っておりますので お気軽に ご相談ください。
和光市中央公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日10:00〜11:15
会場住所
埼玉県和光市和光市中央1丁目7-27
最寄り駅
東武東上線和光市
講師名
高橋 恵子
受講料
一回1100円
お問合せ先
09098021479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト
スポーツクラブNAS 東札幌
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 19:30~20:15
会場住所
北海道札幌市白石区東札幌4条1丁目1‐1　ラソラ札幌Bタウン2F
最寄り駅
地下鉄東西線 東札幌駅
講師名
片岡 志保
受講料
会員制 ※詳細は施設にお問い合わせください。
お問合せ先
011-823-7770
Webサイト
コナミ神戸
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:30〜11:30月4回
会場住所
兵庫県神戸市神戸市中央区東川崎町1-7-7
最寄り駅
JR神戸
講師名
奥谷 真由美
受講料
少人数制レッスン。月5,500円、外部の方も受…
詳細はこちら
お問合せ先
078-362-5222
東朝霞公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①第1.3.5 月曜日 9:30〜11:00 ②第2.4日曜日　9:30〜11:00
会場住所
埼玉県朝霞市埼玉県朝霞市根岸台6ー8ー45
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅　東口
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484639211
kayoty316@gmail.com
備考
2023/4〜開始時間が午前に変更になりました！ レッスン前後に、『背…
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コナミスポーツ船堀
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜　12:25~13:10 (祝日を除く)
会場住所
東京都江戸川区船堀3-5-7 TOKIビル4F
最寄り駅
都営新宿線　船堀駅
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
クラブ会費に含まれる
お問合せ先
03-5605-5311
Webサイト
ダンススタジオMJ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　９：３０～１１：００
会場住所
静岡県浜松市南区白羽町10-2
最寄り駅
JR浜松駅
講師名
山口紋子
受講料
お電話にてお問合せください。
お問合せ先
053-441-7413
Webサイト
高槻南スクエア
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2第4土曜日11:20〜12:40
会場住所
大阪府高槻市城北町2-4-1
最寄り駅
阪急高槻市
講師名
稲木 佳代子
受講料
2000円
お問合せ先
080-3808-8028
k.mj.soul@gmail.com
Webサイト
備考
会場への問い合わせは控えてください。
横浜市西地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３金曜日 １３：００〜１４：００
会場住所
神奈川県横浜市神奈川県横浜市西区岡野１丁目６−４１
最寄り駅
横浜駅
講師名
小池 奈々子
受講料
2,000円/月
お問合せ先
090-9631-6628
nanajo0717@gmail.com
Webサイト
釧路市柳町スピードスケート場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　13:30～14:30
会場住所
北海道釧路市釧路市柳町１ー１
最寄り駅
JR釧路駅
講師名
石橋 美由紀
受講料
600円/回
お問合せ先
0154-31-1230
miyu2kitanokunikara111@gmail.com
備考
※休講日もあります。 ご確認ください 主催者は釧路市スポーツ振興財団 …
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