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レッスン・イベント情報一覧

開催地で背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報を検索できます。
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※海外からオンラインレッスンに参加の場合は担当講師に事前にご連絡をお願い致します。

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ほねごりアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月１水曜日　　10:30～
講師名
みなみ 晴世
生野スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週 月曜日 （月4回 ）12時~13時
会場住所
大阪府大阪市生野区生野区巽西1丁目1番3号
最寄り駅
地下鉄千日前線「北巽」駅３番出口西１km
講師名
原田一恵
受講料
1ヶ月 3,520円／月 1回券（ビジター）…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6758-4500
Webサイト
備考
いつまでも元気に過ごせる体を一緒に作っていきましょう！ ビジター大歓迎…
詳細はこちら
文京区（千石・白山・本駒込）
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜午前　土曜午前　水曜夕方・夜
会場住所
東京都文京区
最寄り駅
都営三田線　千石駅　白山駅
講師名
えみ（体操サークル）
お問合せ先
sebone.c.miu@gmail.com
備考
■持ち物 バスタオル or ヨガマット 飲み物 仙骨枕 ストレッチに使…
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コナミスポーツクラブ【本店西宮】
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　月曜日9:30〜10:15 土曜日17:05〜17:50
会場住所
兵庫県西宮市高松町3-7
最寄り駅
阪急神戸線 西宮北口駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
0798-69-0573
火曜甲武サークル2部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週火曜11:15～12:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
KUMI
他講師名
YASUYO(4回担当)
受講料
単発参加1800円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場あります。
今北 夜サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
ただ今準備中(火曜or水曜の18時以降)
会場住所
兵庫県尼崎市西立花町３－１４－１
最寄り駅
JR立花
講師名
久米 滋子
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター今北で行います。 　会場へのお問い合わせはお…
詳細はこちら
高円寺会場
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
第1・3・4水曜日 10:00〜14:00 16:00〜19:30
会場住所
東京都杉並区高円寺北2-2-21
最寄り駅
JR高円寺駅 徒歩5分
講師名
山田 勝大
受講料
8000
お問合せ先
090-7218-1898
sebone.c.yamada@gmail.com
Webサイト
上ケ原公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
基本毎週金曜日19:00～2000
会場住所
兵庫県西宮市六軒町1-32(施設無料駐車場有り)
最寄り駅
阪急苦楽園口駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
1回1500円
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
遠鉄スポーツクラブ・エスポ袋井
背骨矯正
開催日時
毎週月曜日　14:15~14:45　15:00~15:30　※要相談可能日あり
会場住所
静岡県袋井市堀越371-1
講師名
山口紋子
お問合せ先
0538-42-6350
Webサイト
富士見市立市民総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:05〜14:05
会場住所
埼玉県富士見市埼玉県富士見市鶴馬1887-1
最寄り駅
鶴瀬
講師名
清野明子
受講料
施設にお問い合わせください
お問合せ先
08010966093
seino.akiko.0725@gmail.com
背骨コンディショニング荻窪スタジオ
背骨矯正
開催日時
応相談
会場住所
東京都杉並区荻窪4丁目20-18星野谷ビル地下1階
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分
講師名
黒田 仁美
受講料
初回10,000円（約60分）　2回目～8,0…
詳細はこちら
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします。 ご要望の日時をご相談の上決めさせていた…
詳細はこちら
札幌市西岡福住地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3金曜日　13:30～15:00
会場住所
北海道札幌市豊平区西岡4条9丁目1-17
最寄り駅
地下鉄東豊線　福住駅
講師名
鈴木 諒（背骨のRyo先生）
受講料
月2回で4,000円（月謝制）
お問合せ先
sebone.rsgo@gmail.com
Webサイト
備考
参加希望やお問い合わせは、上記「Webサイト」のお問い合わせフォームか…
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厚別南地区センター
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
月2回火曜日　13：00〜17：00
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別南7丁目9−1
講師名
野本 奎河
受講料
初回→7000円 メンテナンス（2回目以降）→…
詳細はこちら
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
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輪島市ふれあい健康センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/05/17 10:00〜11:30
会場住所
石川県輪島市河井町2-287-1
最寄り駅
輪島駅
講師名
角　直子
受講料
無料
お問合せ先
09051733712
sebone.wajima@gmail.com
中屋敷地区センター　背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4水曜日　13:15～15:30
会場住所
神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷区中屋敷2-18-6
最寄り駅
相鉄線瀬谷駅よりバス10分　中屋敷バス停下車徒歩５分
講師名
加藤　美咲
受講料
4回￥3,000　チケット制　1回￥800
お問合せ先
090-6942-3478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）の場合は必ずご連絡ください。持ち物等お知らせいたします。
アンジャリ六甲
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月木19:00
会場住所
兵庫県
最寄り駅
阪急六甲
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験1700円 ドロップイン3000円 回数券…
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志井教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
◾月曜日15:00~16:30 ◾火曜日19:10~20:40
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井
最寄り駅
モノレール志井駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
09074545848
shoko092917@gmail.com
備考
住所、参加費等の詳細はお問い合わせください。
オンライン個別パーソナルレッスン
パーソナル体操指導
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
随時受付（日時は応相談）
講師名
小池 奈々子
お問合せ先
09096316628
nanajo0717@gmail.com
Webサイト
備考
あなたの症状やお悩みに合った体操指導をさせていただきます。 日時も相談…
詳細はこちら
食トレセミナー
食トレセミナー
オンライン対応
開催日時
毎週土曜日　午後2時～5時
講師名
武内美根子
受講料
1000円
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
ダイエットしたい方 何をどう食べたら良いのか？ 今のお食事の内容を見直…
詳細はこちら
zoomオンラインパーソナルレッスン
パーソナル体操指導
オンライン対応
開催日時
希望日時、ご相談下さい
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
備考
お一人お一人、症状に合わせた パーソナル指導をオンラインzoomにて …
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コワーキングスペースNAVY&Co
パーソナル体操指導
開催日時
【4月】16日(木)、23日(木)
会場住所
東京都東久留米市東本町5-1ウェリナビル3階　(ぎょうざの満洲ビルの3階)
最寄り駅
西武池袋線東久留米駅　北口から徒歩1分
講師名
加藤みえ
受講料
【★平日料金】 5,000円/60分(平日) …
詳細はこちら
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
レンタルマット、仙骨枕、セラバンドの無料貸し出しあり。 ご不明点はお気…
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袋井市体育センター(サンライフ袋井)
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日 13:10-14:10 前期 後期 講座
会場住所
静岡県袋井市袋井市上田町267-19
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
加藤 未緒
お問合せ先
0538-43-1790
自由が丘ソフィアフィットセラピーカレッジ
背骨矯正
開催日時
月１回火曜日（開催日は小池奈々子ホームページを確認）１３：１５〜１８：００
会場住所
東京都世田谷区東京都世田谷区奥沢５−４１−１２
最寄り駅
自由が丘
講師名
小池 奈々子
受講料
８,000円
お問合せ先
090-9631-6628
nanajo0717@gmail.com
Webサイト
備考
開催日は小池奈々子ホームページhttps://sebone-77.ji…
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緑ヶ丘周辺
グループ体操（体操教室）
開催日時
(月)午前10時〜11時半月2回(木)午後２時〜3時半月2回
会場住所
神奈川県厚木市緑ヶ丘
最寄り駅
小田急線本厚木駅からバス7分
講師名
西脇 恵子
お問合せ先
09021606354
keiko_12291202@yahoo.co.jp
備考
体験可能です。開催日が不定期のため、電話またはメールにて連絡お願いしま…
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江別中央公民館・コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4火曜日　13時50分〜14時10分
会場住所
北海道江別市江別市3条5丁目11-1
最寄り駅
JR江別駅
講師名
高梨 麻子
受講料
月謝1500円
お問合せ先
09095167294
岡崎会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、第４土曜日 10:00～11:00 講師の都合で変更有り
会場住所
静岡県袋井市岡崎2525
講師名
西山 貴子
受講料
1回 500円
お問合せ先
090-6649-0062
takako.6.3mika2828@docomo.ne.jp
【満席】御影背骨
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日不定期開催中
会場住所
兵庫県神戸市東灘区
最寄り駅
ＪＲ[住吉]／阪神[御影]
講師名
清水 木綿子
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
満席となっております。 お問い合わせは引き続き承ります。
板橋区立上板橋体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　9:45~10:35
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区桜川1丁目3-1
最寄り駅
東武東上線　上板橋駅
講師名
渡辺 美代子
受講料
施設使用料(お問い合わせ下さい)
お問合せ先
Webサイト
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
snowfrower1382@gmail.com
パーソナルレッスン（ペア矯正）
パーソナル体操指導
開催日時
月曜11時〜11時30分　火曜：11時30分〜12時・15時〜16時　水曜：19時30分〜20時30分
会場住所
兵庫県伊丹市伊丹、尼崎、西宮、豊中
最寄り駅
　伊丹駅（阪急・JR）　
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
備考
・伊丹スポーツセンター：火曜　15時〜16時 　最寄り駅は市バス スポ…
詳細はこちら
城内カフェ　(北城内福祉会館内)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２，４　水曜日　　9：30～10:45
会場住所
兵庫県尼崎市北城内91
最寄り駅
阪神尼崎
講師名
野田 和代
受講料
2000/月
お問合せ先
090-9618-2925
sarakazuyo316@gmail.com
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:00〜15: 00 毎週土曜日11:00〜12:00
会場住所
東京都墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東武スカイツリーライン　東向島
講師名
上村 恵美
受講料
1回　￥1100-
お問合せ先
03-5630-8880
ウェルカルチャースクール沖縄
グループ体操（体操教室）
開催日時
(月)(金)14:00-15:30 (日)12:00-13:30
会場住所
沖縄県那覇市真地329-1
最寄り駅
バス停の図 http://well-culture.jp/map.html
講師名
水口幸子
受講料
【開講期間】4～7月、8～11月、12月～3月…
詳細はこちら
お問合せ先
070-5271-0715
mizutaiso@gmail.com
Webサイト
備考
▶教材費：3,650円（初回のみ/教本としてベーシックブック1650円…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ もいわ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日 10:30〜11:15
会場住所
北海道札幌市南区川沿2条1丁目1-1
最寄り駅
じょうてつバス　藻岩高校前、川沿1条1丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
コナミスポーツクラブ もいわ へ直接お問合せく…
詳細はこちら
お問合せ先
011-578-5101
代田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日9:30〜10:45
会場住所
東京都世田谷区東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅
京王井の頭線「新代田駅」徒歩1分
講師名
伊藤 曜
受講料
1回1,500円
お問合せ先
09026698430
sebone_c_110@yahoo.co.jp
備考
持ち物：動きやすい服装・仙骨枕（タオルで代用可）・ヨガマット（バスタオ…
詳細はこちら
きぼう福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/5/23 13:00〜14:30
会場住所
北海道帯広市西20条南5丁目36-36番地7
講師名
加藤由香
受講料
1500円
お問合せ先
09066960399
yookunyuka.1113@gmail.com
Webサイト
金曜大社サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市柳本町
最寄り駅
阪神・阪急バス市民運動場前徒歩5分
講師名
KUMI
他講師名
安部／EMI
受講料
単発参加1800円 別途月会員設定もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
市民活動センター プラッツ
背骨矯正
開催日時
主に第1・3火曜日10:50〜11:50、14:10〜,15:20,
会場住所
東京都府中市宮町１丁目100-5 ル・シーニュ　6F和室
最寄り駅
京王線府中駅、南武線・武蔵野線府中本町駅
講師名
渡邉朋子
受講料
60分　4,000円、お得な回数券あります
お問合せ先
09078353184
kaitentomora@yahoo.co.jp
備考
タオルと飲み物をお持ちください。 更衣室はありませんので、運動し易い服…
詳細はこちら
川越市西文化会館
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　14時30〜17時00分
会場住所
埼玉県川越市鯨井1556-1
最寄り駅
東武東上線　霞ヶ関駅
講師名
吉澤　君江
受講料
１時間　¥5500〜¥6500
お問合せ先
09088119850
yoshizawa.kimie.fitness@gmail.com
備考
土曜日、日曜日不定期開催 ご希望の方はご相談ください。
橋本公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10時半〜1時間
会場住所
京都府八幡市橋本
最寄り駅
京阪橋本駅
講師名
柴田由香里
お問合せ先
08014992736
備考
公民館ではシニア体操になってますが 体操の内容は背骨コンディションニン…
詳細はこちら
水野自宅、パティオス西の街集会室
食トレ3ヶ月実践コース
開催日時
随時受付
会場住所
千葉県千葉市美浜区
最寄り駅
海浜幕張
講師名
水野 理惠
受講料
・マンツーマンで実施の場合　198,000円／…
詳細はこちら
お問合せ先
08071885463
chyocozappu321@icloud.com
備考
■重要事項■　※必ずご確認をお願いいたします 以下のお支払い締切日ま…
詳細はこちら
信陵学習センター　大ホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
5月14日、5月28日、13：30～15：00
会場住所
福島県福島市笹谷字才神1
最寄り駅
笹谷
講師名
金子英子
受講料
月会費1,200円
お問合せ先
08036091801
kaneko.taiso@gmail.com
備考
持ち物 ヨガマット、長めのタオル、セラバンド 飲料水