背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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府中市生涯学習センター３階和室
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10:00~11:00（3ヶ月で5回開催）
会場住所
東京都府中市浅間町１−７
最寄り駅
京王線東府中駅徒歩15分（詳細は会場HP参照）https://fuchu.shogaigakushu.jp/?page_id=3360
講師名
藤井 聖司
受講料
会費制（1期5回/3ヶ月） 会費は会員数により…
詳細はこちら
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
朝日テレビカルチャー藤枝スクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日　10:00〜11:00
会場住所
静岡県藤枝市藤枝市前島1-3-1 ホテルオーレ3F
最寄り駅
藤枝駅
講師名
勝惠
お問合せ先
054-251-4141
備考
お気軽にお越しください。
長崎町公会堂
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３金曜日　１３：３０～１４：４５
会場住所
山口県下関市下関市彦島本村町７丁目８－１８
最寄り駅
JR下関駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
東生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 午前10：00～11：30
会場住所
愛知県名古屋市東区葵１－３－２１
最寄り駅
地下鉄東山線「新栄町駅」より徒歩５分　地下鉄「高岳駅」より徒歩８分
講師名
西村 国将
お問合せ先
080-9496-8817
Webサイト
コミュニティホール・プラセル　（ローヤルよつや新羽店裏側会場）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第2・第4木曜日、第1・第3金曜日　10:00〜11:30
会場住所
神奈川県横浜市港北区新羽1687
最寄り駅
横浜市営地下鉄ブルーライン　新羽駅下車　徒歩1分
講師名
三村 良輔
受講料
3,000円/回・6回チケット制
お問合せ先
09061569099
ryosuke.mimura@icloud.com
備考
レッスン内で丁寧にサポートさせて頂きます。 運動が苦手の方でも無理のな…
詳細はこちら
宝積寺タウンセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回 土曜日 不定期
会場住所
栃木県高根沢町
最寄り駅
宝積寺駅
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
開催日程は、090-3400-0865増渕まで お問い合わせください。…
詳細はこちら
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市
講師名
平井　晃子
大津イトマンスポーツクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4土曜日(変動あり) 13時30分~
会場住所
滋賀県大津市打出浜33-11
講師名
西山麻子
お問合せ先
0775257755
備考
スポーツクラブへ入会後にレッスン受講可能になります
立岩交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4木曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県飯塚市新立岩8-13
最寄り駅
新飯塚駅
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
備考
事前にサークルへのお申し込みが必要。 ※単発での参加は不可
サイクルショップコダマ大洲アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　10:15〜12:00 13:00〜14:15
会場住所
大分県大分市青葉町1-1
講師名
Hisa
受講料
施設へお問い合わせください
お問合せ先
097-551-1511
lily.y.xux3@gmail.com
アクトス浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 10:30～11:45
会場住所
静岡県浜松市中央区森田町350
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
受講料
会員様でなくても受講可能です。 @1320
お問合せ先
053-452-6161
備考
スポーツクラブ会員様、外部の方、いずれも単発でのご参加もいただけます。…
詳細はこちら
高木市民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回金曜日　18:00〜19:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34番8号
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
39sebone5489@gmail.com
備考
開催日はお気軽にお問合せ下さい。
ほねごりアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月１水曜日　　10:30～
講師名
みなみ 晴世
厚別南地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 10:00〜11:30
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別南7丁目9-1 (上野幌小学校4階)
講師名
野本 奎河
受講料
入会費 1000円 月会費 3000円 体験料…
詳細はこちら
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
詳細はこちら
日立市塙山交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１、３金曜日　18：30〜20：00
会場住所
茨城県日立市日立市金沢町2丁目11番5号
最寄り駅
JR常磐線常陸多賀駅
講師名
村田 孝二
受講料
１回500円
お問合せ先
09025271408
wind.bell.km@gmail.com
STUDIO HIGUCHI
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:00〜11:00
会場住所
北海道札幌市北区北38条西5丁目1-10
最寄り駅
地下鉄南北線　麻生駅
講師名
(岩野 文美)(ayami)
受講料
【会員制】 ◯入会金5,500円 ◯１レッスン…
詳細はこちら
お問合せ先
0117073007
Webサイト
JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２・第４月曜日 午前10：30～11：45
会場住所
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏２００ イオンタウン有松２Ｆ
最寄り駅
名鉄名古屋本線「有松駅」すぐ
講師名
西村 国将
お問合せ先
052-629-1011
Webサイト
浜松市四ツ池浜松球場
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日13時〜14時
会場住所
静岡県浜松市浜松市中央区上島６丁目１９−１
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
Webサイト
備考
お問い合わせ、お申し込み https://hamamatsu-spor…
詳細はこちら
うきはアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日11:00-11:45
会場住所
福岡県うきは市浮羽町朝田215番地
最寄り駅
うきは駅
講師名
Hisa
受講料
施設(コナミスポーツ)へお問い合わせください
お問合せ先
0943-74-8080
lily.y.xux3@gmail.com
ヒラク ラウンジ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 12時〜13時
会場住所
福岡県柳川市大和町塩塚1327
講師名
下川 範子
受講料
4回 4000円
お問合せ先
0944764191
noriko320160@gmail.com
備考
綺麗なラウンジで 少人数のクラスになります オープンしたばかりなので …
詳細はこちら
飯島コミニテイセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2，第4火曜１０：００～１１：３０、第1第3月曜１０：００～１１：３０
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島松根東町5-22
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
お問合せ先
07011405863
bonetrainer@ymobile.ne.jp
備考
体験自由
神川町総合福祉センターいこいの郷
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一.第三.木曜日.14:00〜15:00
会場住所
埼玉県神川町関口90
最寄り駅
丹荘駅
講師名
斉藤恭子
受講料
一回500円
お問合せ先
09058257603
mkrmhtlove55@gmail.com
備考
背骨コンディショニング グループ体操です 64歳以下の方が対象の教室に…
詳細はこちら
奈良県宇陀市総合体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1. 3月曜日　10:00-11:30
会場住所
奈良県宇陀市榛原萩原1057（地下　格技室）
最寄り駅
近鉄　榛原駅
講師名
岸岡 友美子
受講料
月謝制　月2回分　1500円程度 体験500円
お問合せ先
08053642700
yumikokishioka@gmail.com
備考
男女共にお気軽にお越し下さい！
ハイパーフィットネス新百合ヶ丘
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　15：15～16：15
会場住所
神奈川県川崎市麻生区万福寺1-15-15
最寄り駅
新百合ヶ丘
講師名
KAZU
お問合せ先
044-966-8811
Webサイト
備考
フィットネスクラブ内のレッスンです
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732
コナミスポーツクラブ もいわ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日 10:30〜11:15
会場住所
北海道札幌市南区川沿2条1丁目1-1
最寄り駅
じょうてつバス　藻岩高校前、川沿1条1丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
コナミスポーツクラブ もいわ へ直接お問合せく…
詳細はこちら
お問合せ先
011-578-5101
MOMOプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　月に3回
会場住所
大阪府羽曳野市
講師名
辻村愛
お問合せ先
08097522771
ai.tujimura1974@iCloud.com
NHK文化センター iCITY教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･４火曜日 11:30～12:30
会場住所
長野県山形村7977
最寄り駅
松本電鉄上高地線 森口駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
0263-97-3950
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
ご見学も可能です。アイシティ教室へお問い合わせください♪
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:00〜15: 00 毎週土曜日11:00〜12:00
会場住所
東京都墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東武スカイツリーライン　東向島
講師名
上村 恵美
受講料
1回　￥1100-
お問合せ先
03-5630-8880
上ケ原公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町1-32(施設無料駐車場有り)
最寄り駅
阪急甲陽園駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
1回1500円
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
備考
2025年5月～開講
ミリカテラス多目的室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日
会場住所
大阪府吹田市千里丘1-28
最寄り駅
JR 京都線 千里丘駅
講師名
hiromi
お問合せ先
usako.babu0117@gmai.com
宝塚市立スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日9:45〜11:15
会場住所
兵庫県宝塚市小浜1丁目1-11
最寄り駅
阪急逆瀬川駅
講師名
井藤 典子
お問合せ先
0797875911
勤労者福祉サービスセンター　＊会場は変更の場合あり
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３水曜日 10:00~11:30 体験随時受付中
会場住所
山梨県甲府市朝気2丁目2番22号
講師名
藤井 聖司
他講師名
大間直美（第１水曜日ほか）
受講料
1,000円（都度払い）
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
備考
藤井の主催教室ではありません。 「甲府市　さわやか会」のサークル講師と…
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シールペイント3階ダンスホールそよ風
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3日曜日9:45～11:00
会場住所
長野県茅野市豊平1676
最寄り駅
茅野駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
suwayoga@gmail.com
Webサイト
袋井体育センター　（サンライフ袋井）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　15:00~16:00 20:00~20:30　前期　後期講座型
会場住所
静岡県袋井市上田町267-19
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-43-1790
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
麻布区民センター集会室（会場の変更あり）
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2,第4,水曜日午後13:00-14:30
会場住所
東京都港区港区六本木五丁目16番45号
最寄り駅
六本木駅
講師名
Mimi
受講料
2.200円
お問合せ先
07032520550
backbones@outlook.jp
備考
開催場所は近隣のスタジオに変更する場合がございます。ご参加ご希望の方は…
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則松東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日10時～11時30分
会場住所
福岡県北九州市八幡西区則松３丁目３
講師名
重野 裕美
お問合せ先
090-2589-1506
piromicchi0918.s@gmail.com
岸和田城北地区公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2,，第4火曜日10：00－11：30
会場住所
大阪府岸和田市岸和田市吉井町1-21-1
最寄り駅
南海本線春木駅
講師名
安藤 麻紀
お問合せ先
09070256759
maki.19681001mamarin@docomo.ne.jp
向天方公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1月曜日　19:30~20:30
会場住所
静岡県森町向天方２８７
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
コナミスポーツクラブ三宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:35〜15:20
会場住所
兵庫県神戸市中央区御幸通5丁目1-21
最寄り駅
JR三ノ宮
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-291-6641
藤枝市内　
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期金曜日　（月に1度の開催）
会場住所
静岡県藤枝市
最寄り駅
藤枝駅
講師名
いさじみさき
他講師名
勝恵
お問合せ先
08069172446
manatee.sebastian@gmail.com