背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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仁井田地区コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日　10時〜11時30分
会場住所
秋田県秋田市秋田県秋田市仁井田本町四丁目5番20号
最寄り駅
牛島駅
講師名
鈴木 ちどり
お問合せ先
09023680431
suzuchi19633838@gmail.com
備考
どなたでも参加できます。
木曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部／尾崎／加茂
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
マグレブエスト
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　13：00～14：00
会場住所
東京都多摩市東京都多摩市落合1-39-1　マグレブEAST 5F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6651
Webサイト
奈良県桜井市体育協会　芝運動公園体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日10:00〜11:00 月3回程度
会場住所
奈良県桜井市三輪686番地
最寄り駅
ＪＲ万葉まほろば線　三輪駅
講師名
岸岡 友美子
受講料
年30回分一括払い　10700円（会員登録32…
詳細はこちら
お問合せ先
0744-45-0609
info@net-taikyo.com
Webサイト
備考
持ち物に、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットが必要です。 年30回…
詳細はこちら
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 10:15〜11:00 11:15〜12:00
会場住所
兵庫県宝塚市
最寄り駅
阪急／JR宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
広徳教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　10時~11時30分
会場住所
福岡県北九州市小倉南区徳力6丁目
最寄り駅
モノレール徳力嵐山口
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
090-7454-5848
sebonett1.shoko@gmail.com
備考
住所、受講料等の詳細はお問い合わせください。
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日 16:00~17:00
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神 青木、JR 摂津本山
講師名
西川 雅人
お問合せ先
078-453-5732
Webサイト
茨城県北相馬郡利根町　健康増進等複合施設　旧文小学校跡
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4週目　土曜日午後14時30分～16時
会場住所
茨城県利根町茨城県北相馬郡利根町下曽根254番地
講師名
武内美根子
受講料
初回500円 2回目以降1500円
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
2025年 9月13日・27日土曜日 午後14時30分～16時　スタジ…
詳細はこちら
レンタルスタジオ arte
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週火曜日(13:30〜14:30) ※月２回開催中
会場住所
山形県寒河江市本町２丁目４−２１
最寄り駅
JR寒河江駅
講師名
菅 悟
受講料
1,500円
お問合せ先
08055539608
shiratakaseitai@gmail.com
Webサイト
備考
フローラSAGAE(３時間無料)駐車場をご利用下さい。開催日程はお問い…
詳細はこちら
広葉交流センター(いこ〜よ)
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　20:00-21:00
会場住所
北海道北広島市北広島市広葉町3丁目1
最寄り駅
JR北広島駅
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-9080-1790
Webサイト
背骨スタジオ川西③
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１、第３金曜日（19:00∼20:00）
会場住所
兵庫県川西市中央町7番12号
講師名
里 昭範
受講料
1回３千円。 月５千円（月２回）。
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
◇定員：５名 ◇「フェイスタオル」ご持参のうえ、動きやすい服装でお越…
詳細はこちら
船橋市運動公園　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10:00~10:45
会場住所
千葉県船橋市夏見台6-4-1
最寄り駅
新京成バス「市立体育館・市民プール入口」下車徒歩５分
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回550円 予約は1週間前より電話または事務…
詳細はこちら
お問合せ先
047-438-4461
Webサイト
備考
11:05～11:50　ストレッチのクラスも担当
仲道公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月 第２土曜日 10:00～11:30
会場住所
静岡県熱海市静岡県熱海市伊豆山707
最寄り駅
熱海駅
講師名
二宮 一朗
他講師名
おおたけ ゆみ、河村紗由美
受講料
1,000円
お問合せ先
0544-27-9400
ninomiya@kandagawa-ch.jp
武庫之荘 Your Studio
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日10:30〜11:40 毎週木曜日10:30〜11:40、13:00〜14:10、19:00〜20:10、毎週日曜日10:00〜11:10
会場住所
兵庫県尼崎市武庫之荘1-16-8 2F
最寄り駅
阪急武庫之荘駅北口から徒歩4分
講師名
西川 雅人
受講料
初回：1,000円 単発：1,500円 回数券…
詳細はこちら
お問合せ先
08053546828
yourstudio2023@gmail.com
Webサイト
澄川緑ヶ丘会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年2月11日（水・祝）14：00～15：30
会場住所
北海道札幌市南区澄川5条11丁目5
講師名
工藤恵美子
受講料
1,000円
お問合せ先
09090857077
ktotonou@gmail.com
Webサイト
備考
定員　10名 持ち物 ストレッチマット又はバスタオル　長めのフェイスタ…
詳細はこちら
JOYFIT 阪急伊丹
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 11:15〜12:00
会場住所
兵庫県伊丹市
最寄り駅
阪急伊丹
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
072-770-5100
Webサイト
箕面市立コミュニティーセンター西小会館「星座の家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 10:15～11:30(第５週は休み)
会場住所
大阪府箕面市新稲4-11-14
最寄り駅
阪急箕面線箕面駅「箕面駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500.-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶
門真市立総合体育館（体験会）
グループ体操（体操教室）
開催日時
（金）１５：１５～１６：１５
会場住所
大阪府門真市中町11番70号
最寄り駅
京阪電鉄「古川橋駅」から徒歩5分、大阪モノレール＋京阪電鉄「門真市駅」から徒歩10分
講師名
AKI
受講料
7900円（3か月で全１０回） 1～3月,4～…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6115-5166
備考
対象　　：門真市在住の一般男女（高校生以上） 場所　　：1階多目的ス…
詳細はこちら
上ケ原公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
基本毎週金曜日19:00～2000
会場住所
兵庫県西宮市六軒町1-32(施設無料駐車場有り)
最寄り駅
阪急苦楽園口駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
1回1500円
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
団地集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3月曜日 10:30~11:45
会場住所
北海道札幌市東区北12条東9丁目1-2
講師名
野本 奎河
受講料
1回の受講1,500円
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
神戸新生教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
　土曜日　14：00～15：30
会場住所
兵庫県神戸市灘区深江本町3-3-10
最寄り駅
阪神深江
講師名
野田 和代
受講料
1000/1回
お問合せ先
090-9618-2925
sarakazuyo316@gmail.com
Webサイト
青森市沖館市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜　10時30分〜11時45分
講師名
大友 美幸
受講料
1回　¥1500
お問合せ先
07069551172
miyuking-0128@ymobile.ne.jp
備考
日中や夜もレッスンをおこなっており電話に出られない事が多いのでこちらか…
詳細はこちら
GUNZE SPORT FLECX
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:15〜11:15、毎週土曜日14:00〜15:00
会場住所
京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254WEST18ビル9F
最寄り駅
阪急烏丸、地下鉄烏丸御池
講師名
本永 圭代
お問合せ先
075-222-0002
花川南、背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.4. 木曜日.^o^18:00-20:00
会場住所
北海道石狩市石狩市花川南８条3丁目153-6
最寄り駅
バス停、花川南、
講師名
宮森 洋子
受講料
初回、500円、 グループ体操、60分、1.5…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
優しく、無理なく、その人に合わせて体操しています。 会員の方々は、平均…
詳細はこちら
ニコニコプラザ2階スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜隔週　13:35〜14:20
会場住所
京都府福知山市広峯町22番地 2階
最寄り駅
JR福知山駅
講師名
まどか
お問合せ先
090-3278-2371
bbbmadoka@gmail.com
西新宿カルチャープラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3月曜日 13時30分より75分
会場住所
東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー2階
最寄り駅
丸の内線「西新宿」駅 1番出口徒歩5分
講師名
勝又 ゆかり
受講料
お問合せ先
0353386711
Webサイト
柏原住民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週　月曜　14:10〜14:55
会場住所
兵庫県丹波市柏原町柏原5528
最寄り駅
JR柏原駅
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
苗穂・本町地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日11:00〜11:50
会場住所
北海道札幌市東区本町二条７丁目2−10
最寄り駅
地下鉄東豊線 環状通東駅 発　中央バス　東60番(北15条線)または 東62番(本町線)または 東69番(北札苗線)に乗車　本町2条6丁目停留所で下車 徒歩3分
講師名
Aoi
お問合せ先
011-784-7833
Webサイト
あすウェル小田急相模原店　会員様向けレッスン
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10：20〜11：20 予約制
会場住所
神奈川県座間市相模が丘1-22-36
最寄り駅
小田急小田原線　小田急相模原駅
講師名
新井 由香理
受講料
クラブ会費のみ クラブ様への入会が必要です
お問合せ先
0427116311
seboneaqa0519@gmail.com
備考
❶スポーツクラブ内会員様向けレッスン レッスンweb予定制 ❷問い合…
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正専寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4日曜日(変更の場合有り)　19:30〜21:00
会場住所
熊本県天草市本渡1025
講師名
星原 美鈴
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
090-1364-6741
sebone.hoshihara@gmail.com
岩見沢市生涯学習センター いわなび
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2金曜日／10：00～11：00
会場住所
北海道岩見沢市岩見沢市４条西１丁目３−４
最寄り駅
JR岩見沢駅
講師名
山田 桃世
受講料
1000円
お問合せ先
0126-24-2333
little.piece8@gmail.com
Webサイト
Spoon.2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
予約制
会場住所
広島県尾道市土堂2丁目4-10
最寄り駅
尾道
講師名
郷原 遥
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
火曜甲武サークル2部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週火曜11:15～12:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
KUMI
他講師名
YASUYO(4回担当)
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場あります。
中瀬協働センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第2第4水曜日　9:30-11:00
会場住所
静岡県浜松市浜北区中瀬3501-1
講師名
新保 絵美
受講料
1,000円/1回
お問合せ先
053-588-2245
shimbo.emi3@gmail.com
備考
開催日が変更の場合がございます。 はじめての方は、メールまたはお電話に…
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玉川学園コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日／月 ２回開催　10:00～11:30
会場住所
東京都町田市東京都
最寄り駅
小田急線　玉川学園前駅スグ
講師名
いとう かおる
受講料
800円/1回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
開催場所や日時は変更する可能性もあります。 初めての方はお気軽にお問い…
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イオンカルチャークラブ　池田駅前店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜　13：30～15：00
会場住所
大阪府池田市満寿美町2－2　ダイエー池田駅前店　東館5階
最寄り駅
阪急宝塚線　池田駅
講師名
YUKO
お問合せ先
07033234592
備考
イオンカルチャーのお問い合わせは、10：00～20：00（土日は、17…
詳細はこちら
スポーツクラブコナミ　神戸店
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜　18:30〜19:15
会場住所
兵庫県神戸市中央区〒650-0044 兵庫県神戸市中央区東川崎町１丁目７−７ 5・6・7F 神戸ハーバーランドumie NORTHMALL
最寄り駅
JR神戸駅
講師名
まどか
お問合せ先
0783625222
グループ体操オンライン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
不定期
講師名
石水 珠恵
お問合せ先
14tama.sca@ymail.ne.jp
備考
日時、料金は要相談
ヒューマンアカデミーカルチャースクール　横浜別所校
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２．４木曜日　14：30～15：30
会場住所
神奈川県横浜市南区別所1-14-1　イトーヨーカドー横浜別所店2F
最寄り駅
上大岡駅
講師名
KAZU
受講料
受講料　5,280円（HPにてご確認ください）
お問合せ先
0120936675
Webサイト
備考
体験は1100円（税込）です。 カルチャースクールのほうに直接お申込み…
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厚別南地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 10:00〜11:30
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別南7丁目9-1 (上野幌小学校4階)
講師名
野本 奎河
受講料
入会費 1000円 月会費 3000円 体験料…
詳細はこちら
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
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行橋公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・第4月曜日　13時30分〜14時50分
会場住所
福岡県行橋市西宮市2丁目1-7
最寄り駅
JR行橋駅
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
おうちDEボディメンテナンス
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
第2.3.4.5木曜　20:00〜21:00 金曜17:00〜18:00
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com