背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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県立草薙総合運動場
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4月曜日、19:00〜19:45
会場住所
静岡県静岡市駿河区静岡市駿河区栗原19-1
最寄り駅
静鉄電車　県総合運動場
講師名
藤伊　真由花
受講料
1回950円、予約不要、都度払い
お問合せ先
054-261-9295
背骨コンディショニング　元気パワーアップ体操
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜　10時〜11時半
会場住所
北海道札幌市清田区里塚２条１丁目
最寄り駅
イオン平岡
講師名
斉藤 絵理
受講料
１カ月　3300円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
体験　500円
札幌エルプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 月曜日／10：00～11：30
会場住所
北海道札幌市北区札幌市北区北８条西３丁目
最寄り駅
JR札幌駅北口より徒歩3分（札幌駅北口地下歩道12番出口）
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円／月謝制もあり
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
クリンピア前島
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 13:10〜14:10
会場住所
大阪府高槻市前島4丁目18-1
最寄り駅
JR高槻駅、阪急高槻市駅
講師名
永井 美紀
お問合せ先
09060621344
smile.rusie@gmail.com
Webサイト
秋田市外旭川コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第３と第4と第5月曜日19時～20時30分、祝日休み
会場住所
秋田県秋田市外旭川字四百刈76
最寄り駅
秋田駅
講師名
佐藤 美生
お問合せ先
09014921778
g02280623@docomo.ne.jp
備考
初めての方はご連絡ください。 参加は自由です。
三鷹大沢サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4土曜日10時〜11時30分
会場住所
東京都三鷹市大沢6丁目6-1市営大沢住宅集会室
最寄り駅
西武多摩川線多磨駅から徒歩14分
講師名
石原 康恵
他講師名
やお裕美
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
武蔵野中央公園北ホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一、第三 木曜日 10:00~11:30
会場住所
東京都武蔵野市武蔵野市八幡町2-5-3
最寄り駅
JR三鷹駅北口からバス「武蔵野北高校前」または「電通裏」
講師名
やおゆみ
お問合せ先
07064244807
三六教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、第4火曜日　13:30~14:30
会場住所
福岡県北九州市戸畑区小芝3丁目
講師名
奈須本 尚子
他講師名
増淵久美子
お問合せ先
09074545848
sebonett1.shoko@gmail.com
備考
受講料、住所等の詳細はお問い合わせください。
KONAMIスポーツクラブ　自由が丘駅前店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　19:50-20:35
会場住所
東京都目黒区自由が丘2-12-17
最寄り駅
東急線　自由が丘駅　徒歩２分
講師名
花原 寛子
青葉区区民交流センター　(田奈)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、３日曜日　12:30〜14:00
会場住所
神奈川県横浜市青葉区田奈町76東急多摩田園都市まちづくり館1階
最寄り駅
東急田園都市線　田奈駅スグ
講師名
伊藤 かおる
受講料
５００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
今井コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第4日曜日　　10:00-11:30
会場住所
静岡県袋井市太田687
講師名
新保 絵美
受講料
1,000円
お問合せ先
09074074079
shimbo.emi3@gmail.com
御影公会堂
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第2・4月曜日10時～ 2024/1/8(祝)と2/12(祝)はお休み、1/29に振替て実施します
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影石町4-4-1　神戸市立御影公会堂
最寄り駅
阪神石屋川駅　※阪神御影駅・阪急六甲駅・JR住吉,六甲道駅よりバス有
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有り。 持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、長いタオル…
詳細はこちら
コンディショニングサロン匠
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３木曜日９：００～１０：００
会場住所
神奈川県川崎市麻生区王禅寺東５－２－１２
最寄り駅
百合ヶ丘駅・新百合ヶ丘駅・柿生駅
講師名
高橋 美奈子
お問合せ先
09015023365
takahashiminako1969@gmail.com
京都市呉竹文化センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回 金曜日 10時〜11時　
会場住所
京都府京都市伏見区京町南7丁目35番地の1
最寄り駅
近鉄丹波橋 /京阪丹波橋
講師名
笹川 実香
受講料
1レッスン1500円 ※初回体験料1000…
詳細はこちら
お問合せ先
mika.sbn0905@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせのうえ、お越しください♪ その他　月2回 水曜日クラス　1…
詳細はこちら
ビッグハウス エクストラ店２階 カルチャールーム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 14:00~15:30
会場住所
北海道札幌市豊平区平岸１条２２丁目２－１５
最寄り駅
じょうてつバス 平岸中学校前
講師名
安福 千猪子
お問合せ先
090-9752-1602
sebone.8su29@gmail.com
イトーヨーカドー背骨コンディショニング講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
11月20日、12月4日、12月18日　10：30～12：00
会場住所
福島県福島市太田町13-4
最寄り駅
福島駅西口
講師名
金子英子
受講料
イトーヨーカドーに聞いてください。
お問合せ先
0245312111
kaneko.taiso@gmail.com
Webサイト
備考
持ち物 長めのタオル、飲料水、セラバンド
背骨CZOOMグループレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
おおよそ隔週水曜日他ご相談ください
講師名
黒田 仁美
受講料
1回1100円（公式LINEご登録で割引）
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせは「背骨Czoomグループレッスン」とメッセージください。
金曜オンライン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週 金曜日 21:00~22:00
講師名
鈴木輝江
受講料
1回1,000円 1回体験無料
お問合せ先
emiris3@icloud.com
熊本真愛教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日　10:30〜12:00
会場住所
熊本県熊本市東区神園1丁目10-54
講師名
星原 美鈴
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
090-1364-6741
sebone.hoshihara@gmail.com
志井教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
◾月曜日15:00~16:30 ◾火曜日19:10~20:40
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井
最寄り駅
モノレール志井駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
09074545848
shoko092917@gmail.com
備考
住所、参加費等の詳細はお問い合わせください。
大路まちづくりセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
(火)10:00~11:20
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市大路2丁目9-11
最寄り駅
JR草津駅
講師名
嶋口(溝井)佐知子
お問合せ先
09089835878
sapi0820@gmail.com
日生中央サピエ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、４木曜日１５:３０～１６:３０（第１、３木曜日は「日生公民館」）＊毎週木曜日開催
会場住所
兵庫県猪名川町松尾台１丁目2番地１
最寄り駅
能勢電鉄「日生中央駅」徒歩1分
講師名
里 昭範
受講料
主催：松尾台校区まちづくり協議会 2,000円…
詳細はこちら
お問合せ先
090-46440751
sebone310@gmail.com
備考
◇「ヨガマット又はバスタオル」「フェイスタオル」をご持参の上「動きやす…
詳細はこちら
下関市勤労福祉会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　10時30分～11時45分　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市幸町８－１６
最寄り駅
JR下関駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
港南公会堂
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期
会場住所
神奈川県横浜市港南区神奈川県横浜市港南区港南中央通１０−１
最寄り駅
地下鉄港南中央
講師名
小池 奈々子
お問合せ先
09096316628
nanajo0717@gmail.com
萩原台自治会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１、３火曜日10:00~11:00
会場住所
兵庫県川西市萩原台西１丁目８８
最寄り駅
阪急バス「萩原台」徒歩2分
講師名
里 昭範
受講料
１回１千円。 体操後プチ矯正有り。（1千円）
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
【持ち物】 ＊ヨガマット又はバスタオル ＊フェイスタオル （動きやすい…
詳細はこちら
向陽スポーツ文化クラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日19:00~20:30 体験随時受付中
会場住所
東京都杉並区下高井戸3-24-1　向陽中学校敷地内クラブハウス
最寄り駅
京王線桜上水駅 徒歩10分 ・京王井の頭線 西永福駅 徒歩10分
講師名
藤井 聖司
他講師名
石原康恵・やおゆみ
受講料
5,000円（5回分） 1,000円（年1回。…
詳細はこちら
お問合せ先
03-3392-8957
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
背骨スタジオ川西
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日（13:30∼14:45）
会場住所
兵庫県川西市中央町7番12号
最寄り駅
阪急「川西能勢口駅」東口改札徒歩1分、JR「川西池田駅」徒歩9分、
講師名
里 昭範
受講料
＊1回　3千円。 ＊1ヶ月（4回）　1万円。 …
詳細はこちら
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
◇定員：５名 ◇「フェイスタオル」ご持参のうえ、動きやすい服装でお越…
詳細はこちら
生活クラブ松本センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１週、第2週、第3週の月曜日　13時30分から14時30分　
会場住所
長野県松本市高宮中4-20
講師名
金井寿美
受講料
1回1000円 体験1回無料
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
基本第1週、第2週、第3週ですが、祝日や都合により日時が変更になる可能…
詳細はこちら
龍野体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日13：00～14：30　15:00~16:30
会場住所
兵庫県たつの市たつの市龍野町富永1005-1
講師名
坂元 京子
お問合せ先
09083684794
岩屋地域福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月一回　第一月曜午後13時30分〜14時30分
会場住所
兵庫県神戸市灘区兵庫県神戸市灘区岩屋北町２丁目５−３
最寄り駅
阪神岩屋
講師名
山下 祐希
受講料
1200円
お問合せ先
080-3819-5871
y.yuki0421@gmail.com
Webサイト
備考
参加ご希望の方はメールにご連絡ください。
ピュアスポーツ柏原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜　15:30〜16:30、毎週月曜　17:00〜18:00
会場住所
兵庫県丹波市柏原町大新屋449
最寄り駅
JR柏原駅
講師名
まどか
お問合せ先
0795730102
東日本スポーツジェクサー池袋
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日14:10〜14:55
会場住所
東京都豊島区
最寄り駅
JR池袋
講師名
高橋 恵子
お問合せ先
09098021479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト
JOYFIT 阪急伊丹
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜　9時15分〜10時15分
会場住所
兵庫県伊丹市中央1-1-1 伊丹ショッピングデパート6階
最寄り駅
阪急伊丹駅すぐ　徒歩1分
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
0727705100
Webサイト
スタジオ　エール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日13:30〜14:30　要予約
会場住所
大阪府大阪市生野区巽北1-13-10
最寄り駅
大阪メトロ　千日前線　北巽駅 徒歩15分
講師名
細谷 永恵
受講料
月4回4000円
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
Webサイト
おえっこスポーツクラブ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日13:30〜14:20 水曜日 10:30〜11:20
会場住所
徳島県吉野川市鴨島町鴨島252-1
最寄り駅
JR鴨島駅
講師名
平松　佐知子
受講料
クラブ会員（詳細は問い合わせ） 又は オープン…
詳細はこちら
お問合せ先
0883-22-2444
sacchan.1216@gmail.com
背骨コンディショニング吉祥寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2火曜日　10:30-12:00
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺北町5-6-19
最寄り駅
吉祥寺駅
講師名
高野(髙野) 典子
他講師名
黄木良悦
受講料
一回1000円（初めての方の体験会500円）
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
Webサイト
備考
会場は変更することもあります。通常はけやきコミニティーセンターになりま…
詳細はこちら
お客様の指定場所
グループ体操（体操教室）
開催日時
平日・土曜日　10時～17時　(※予約制)
会場住所
富山県新川圏域
講師名
谷　奈々美
お問合せ先
0765-57-5080
備考
完全予約制です 2名以上のグループの方が 対象です 場所、時間、人数な…
詳細はこちら
コナミ三宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日、月4回15:30〜16:30
会場住所
兵庫県神戸市中央区御幸通5-1-21
最寄り駅
阪神三宮、JR三ノ宮、阪急三宮
講師名
奥谷 真由美
受講料
少人数スクール制5,500円、月4回。外部の方…
詳細はこちら
お問合せ先
078-291-6641
背骨コンディショニング、札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日　10:00-11:00
会場住所
北海道札幌市中央区札幌市中央区南3条3丁目8-1
最寄り駅
大通り、豊水すすきの
講師名
宮森 洋子
他講師名
上田加代子、岡崎雅子、三浦みずえ、斎藤、野本
受講料
入会金　　3.300 月謝　　　6.600
お問合せ先
05054720924
sebone.etkayo@gmail.com
備考
開催最低人数2名
スバル総合スポーツセンター内
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週土曜日
会場住所
東京都三鷹市三鷹市新川6-37-1
最寄り駅
バス　三鷹市役所
講師名
浅野恵子
受講料
体験・都度参加 1回毎　¥2000 タ-ム参加…
詳細はこちら
お問合せ先
08054008552
good-job-keiko@yahoo.ne.jp
備考
サ-クルとして活動しています。他の曜日や時間帯のご要望が有ればお問い合…
詳細はこちら
いこいの郷
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第二第四木曜日14:00〜15:00
会場住所
埼玉県神川町埼玉県児玉郡神川町関口90
最寄り駅
丹荘駅
講師名
斉藤恭子
受講料
一回500円
お問合せ先
09058257603
mkrmhtlove55@gmail.com
ジョイフィットサザンモール六甲店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜18:50〜19:35 木曜9:35〜10:20
会場住所
兵庫県
最寄り駅
阪神　新在家駅
講師名
GENKI