背骨コンディショニングを受けたい方向け
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コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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パーソナル体操
パーソナル体操指導

開催日時
応相談
会場住所
北海道
講師名
上田 加代子
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
備考
背骨コンディショニング札幌スタジオもしくは ご自宅に出張致します。 ご…
詳細はこちら
【参加費無料】<神戸三宮>コミスタこうべ一日体験教室
グループ体操(体操教室)

開催日時
2026/03/02(月)13:30~ 2026年秋講座の詳細は暫くお待ちください
会場住所
兵庫県神戸市中央区吾妻通4-1-6
最寄り駅
阪神バス[吾妻通四丁目]/阪神[春日野道]/阪急[春日野道]/JR[三ノ宮]
講師名
清水 木綿子
受講料
無料
お問合せ先
0782514731
Webサイト
備考
毎回満席の当講座、2026年秋の開催も決定しました。 コミスタこうべの…
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社会保険センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日 13:00~14:15
会場住所
静岡県浜松市中央区北寺島町261-5
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-456-1223
備考
体験出来ます。
打瀬公民館(コア)
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日
会場住所
千葉県千葉市美浜区打瀬 コア
最寄り駅
海浜幕張
講師名
水野 理惠
受講料
2000円
お問合せ先
08071885463
chyocozappu321@icloud.com
備考
隔週で講習室か和室か、第1.3.5週は9:30から第2.4週は13:3…
詳細はこちら
背骨コンディショニング well-being spot 長津田
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日 8:40~9:50
会場住所
神奈川県横浜市緑区神奈川県横浜市緑区長津田4-13-12
最寄り駅
長津田駅 徒歩3分
講師名
加藤 美咲
受講料
¥1,200/回
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
FINE -B代田
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日・金曜日
会場住所
東京都世田谷区代田4-9-19
最寄り駅
京王井の頭線「新代田駅」徒歩3分, 小田急線「世田谷代田駅」徒歩5分
講師名
伊藤 曜
受講料
60分/背骨矯正+体操指導+筋トレ 8,000…
詳細はこちら
お問合せ先
09026698430
sebone_c_110@yahoo.co.jp
Webサイト
明石大久保町公民館・ほっこり和室
パーソナル体操指導

開催日時
要相談
会場住所
兵庫県明石市大久保町大久保町793-5
最寄り駅
JR神戸線 大久保
講師名
杉本 ちよ
お問合せ先
emista.link@gmail.com
Webサイト
備考
↑Webサイトより公式ライン登録の上、LINEから、もしくはメールで「…
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背骨スタジオ オンライン・プレミアム Facebookライブ
グループ体操(体操教室)
オンライン対応
開催日時
不定期開催
講師名
藤井 聖司
受講料
お試し500円/月
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムはお試し月500円で毎日Faceb…
詳細はこちら
メゾンカルチャークラブ蘇我
グループ体操(体操教室)

開催日時
2/21(土)体験会、第3土曜 10:10~11:30
会場住所
千葉県千葉市中央区川崎町52−7 アリオ蘇我 2階
最寄り駅
蘇我駅 無料送迎バスあり
講師名
Mimi
受講料
体験会は1,100円 通常受講料2,860円 …
詳細はこちら
お問合せ先
043-209-1300
backbones@outlook.jp
Webサイト
備考
ご用意頂くもの 動きやすい服装、お飲み物、長めのフェイスタオル2枚(ス…
詳細はこちら
菊川キクル一階
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第2、第4火曜日13:00〜14:30
会場住所
静岡県菊川市堀之内1500
最寄り駅
菊川
講師名
堀内純子
受講料
一回500円
お問合せ先
09084599523
junchan-3412@docomo.ne.jp
きぼう福祉センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1木曜日10:00〜11:30
会場住所
北海道帯広市西20条南5丁目36-36番地7
講師名
加藤由香
受講料
1500円
お問合せ先
yookunyuka.1113@gmail.com
Webサイト
オンライン パーソナルレッスン
パーソナル体操指導
オンライン対応
開催日時
日時応相談
講師名
えみ(体操サークル)
受講料
30分・¥3,000 60分・¥6,000
お問合せ先
sebone.c.miu@gmail.com
備考
日時や詳細はメールにてお問い合わせください。
日の丸会館
グループ体操(体操教室)

開催日時
木曜 10:00-11:30
会場住所
北海道札幌市清田区清田区里塚3条1丁目5-1
最寄り駅
平岡イオン、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
1ヶ月 4回 4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
スポーツクラブNAS大津一里山
グループ体操(体操教室)

開催日時
日曜日11時15分~12時15分
会場住所
滋賀県大津市一里山7-1-1フォレオ大津一里山内
講師名
西山麻子
受講料
スポーツクラブNAS大津町一里山へお問い合わせ…
詳細はこちら
お問合せ先
0775483033
川越市西文化会館(メルト)
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週 月曜日 13時00分〜14時00
会場住所
埼玉県川越市鯨井1556-1
最寄り駅
東武東上線 霞ヶ関駅
講師名
吉澤 君江
受講料
¥1000
お問合せ先
09088119850
yoshizawa.kimie.fitness@gmail.com
東大阪市立社会教育センター2F 第二•第三研修室
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日13:30-15:00
会場住所
大阪府東大阪市長堂1-17-29 
最寄り駅
布施駅(長堂小学校東側)
講師名
高橋 薫
受講料
体験500円 チケット4枚3000円
お問合せ先
09015995001
rocky19820503@yahoo.ne.jp
備考
荻窪地域区民センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第1金曜日(毎月)
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪2丁目34−20
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円(税込)
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPからご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい!」…
詳細はこちら
菰田交流センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
月1 金曜日 10時〜11時30分
会場住所
福岡県飯塚市菰田東1-7-45
最寄り駅
飯塚駅より徒歩10分
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
里塚美しが丘地区センター
背骨矯正

開催日時
毎週月~土曜日(祝日除く)、9:00〜16:00で日程を調整して開催いたします。(ご予約状況により開催日が変動します)
会場住所
北海道札幌市清田区里塚2条5丁目1-1
講師名
鈴木 諒(背骨のRyo先生)
受講料
初回・2回目以降ともに60分:11,000円 …
詳細はこちら
お問合せ先
sebone.rsgo@gmail.com
Webサイト
備考
ご予約方法 ①上記「Webサイト」の公式LINEにご登録 ② 公式LI…
詳細はこちら
アクトス浜松
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 14時30分〜15時45分
会場住所
静岡県浜松市中央区森田町350
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
受講料
会員様でなくてもご参加いただけます。@1320…
詳細はこちら
お問合せ先
053-452-6161
備考
体験も出来ます。アクトス浜松までお問い合わせください。
湘南モールフィルカルチャーセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2,4 月曜日 10:15~11:15
会場住所
神奈川県藤沢市藤沢市辻堂新町4-1-1
講師名
あさ
受講料
1ヶ月 5280円
お問合せ先
0466-35-9811
evangelium.asa@gmail.com
札幌市西区民センター木曜日
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第2/3/4 木曜日 午前10時〜午前11時30分 
会場住所
北海道札幌市西区琴似2条7丁目西区民センター
最寄り駅
◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分 ◉JRバス・中央バスのバス停:西区役所前より下車3分
講師名
三好まり子(MARICO )
受講料
*料金* 体験初回のみ 1,000円 2回目以…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
体操を通して自分の体と向き合うレッスンです。 身体の痛みや不調を、症状…
詳細はこちら
出張
パーソナル体操指導

開催日時
不定期
講師名
今井 翔太
お問合せ先
08093039324
energy.for.life.s.i@gmail.com
Webサイト
関前コミュニティセンター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第2、4土曜日
会場住所
東京都武蔵野市武蔵野市関前2丁目26−10
最寄り駅
三鷹駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円程
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPよりご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい!」…
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可児市錬成館 和室
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
 毎週火曜日 13:30~14:30
会場住所
岐阜県可児市谷迫間806-2
最寄り駅
JR可児駅 名鉄可児駅
講師名
恒川 道子
受講料
1,000円/1回(会場費含む)
お問合せ先
09099306974
mikko20340409@yahoo.ne.jp
第1、第3水曜フォーラム背骨サークル
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1、第3水曜日13:30〜15:30
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町435-1
最寄り駅
JR、横浜市営地下鉄戸塚駅
講師名
白井 千恵
受講料
都度参加料 2,000円➕部屋代サークルメンバ…
詳細はこちら
お問合せ先
09090277668
sebone44senkotsu@gmail.com
明石市立西部市民会館*練習室(西部市民会館2F)
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週金曜日 10:35〜11:45
会場住所
兵庫県明石市魚住町中尾702-3
最寄り駅
JR神戸線 ・山陽電鉄「魚住駅」
講師名
杉本 ちよ
お問合せ先
emista.link@gmail.com
Webサイト
備考
レッスン体験していただけます! 詳細はホームページよりご覧になれます。…
詳細はこちら
松本市石芝東公民館
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎月第1週火曜日 13時30分~14時30分 15時~16時
会場住所
長野県松本市野溝西1-9-52
講師名
金井寿美
受講料
1000円
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
日進市スポーツセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜日11時45分〜12時45分
会場住所
愛知県日進市愛知県日進市蟹甲町家布58-1
講師名
KUMI
受講料
8,250円 (4、5、6月 全10回) ※3…
詳細はこちら
お問合せ先
0561-75-1888
Webサイト
備考
※無料駐車場有り ※祝日はお休みの場合有り。  詳しくはセンター予定表…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ稲城店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜日 13時40分〜14時40分
会場住所
東京都稲城市東長沼3107-4
最寄り駅
京王相模原線稲城駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-370-7280
水曜サークル
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週水曜10:30~11:30
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口 阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎/安部
受講料
単発参加1800円 別途 月会員も設定もござい…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場がございます。
大阪府高槻市永楽町
グループ体操(体操教室)

開催日時
2026年7月4日(土)9:30~10:30
会場住所
大阪府高槻市大阪府高槻市永楽町
最寄り駅
阪急高槻市駅 JR高槻駅
講師名
RISE
受講料
無料体験です
お問合せ先
fwjf0459@nifty.com
Webサイト
御影公会堂
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則 第2・4月曜日10時~
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影石町4-4-1 神戸市立御影公会堂
最寄り駅
阪神バス[上石屋]/神戸市バス[御影公会堂前]/阪神[石屋川]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制 受講料に会…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有(先着順) 持ち物:ヨガマット(無ければバスタオル)、長い…
詳細はこちら
筑後広域公園体育館
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
金曜日 10時~11時
会場住所
福岡県筑後市津島831-1
最寄り駅
JR筑後船小屋
講師名
下川 範子
受講料
月4回 3500円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
備考
体育館の中の会議室でレッスンしています 明るい方ばかりで 楽しく 体操…
詳細はこちら
岐阜県可児市
パーソナル体操指導

開催日時
要予約
会場住所
岐阜県可児市ご予約の方にご案内します
講師名
恒川 道子
お問合せ先
09099306954
mikko20340409@yahoo.ne.jp
自由が丘会場
背骨矯正

開催日時
木曜日 毎月2回 13:00〜21:00
会場住所
東京都世田谷区奥沢5-41-12フィトセラピーカレッジ4F
最寄り駅
東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩3分
講師名
山田 勝大
受講料
8000
お問合せ先
090-7218-1898
sebone.c.yamada@gmail.com
Webサイト
札幌市中島体育センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜日 13:30~14:30
会場住所
北海道札幌市中央区中島公園1番5号
最寄り駅
地下鉄南北線「幌平橋駅」 1番出口徒歩5分
講師名
片岡 志保
受講料
施設にお問い合わせください。
お問合せ先
011-530-5906
Webサイト
パンジョクラブイズ
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日 19:45~20:45
会場住所
大阪府堺市南区茶山台1丁3番1号
最寄り駅
泉ヶ丘
講師名
鈴木 俊也
受講料
パンジョクラブイズのHPを参照願います
お問合せ先
072-294-3178
Webサイト
徳丸地域センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週(金)10:30~12:00 毎週(火)13:30~15:00
会場住所
東京都板橋区板橋区徳丸3-35-15
最寄り駅
東武練馬
講師名
鈴木 かやの
受講料
800円/1回
お問合せ先
08050111103
kayano.11.acpk.o3@icloud.com
中屋敷地区センター 背骨コンディショニング
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2・4水曜日 13:15~15:30
会場住所
神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷区中屋敷2-18-6
最寄り駅
相鉄線瀬谷駅よりバス10分 中屋敷バス停下車徒歩5分
講師名
加藤 美咲
受講料
4回¥3,300 チケット制 1回¥900
お問合せ先
090-6942-3478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加(見学)の場合は必ずご連絡ください。持ち物等お知らせいたします。
抗酸化陶板浴 暖暖
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎月第1木曜日 13:30〜14:30  毎月第3木曜日 19:00〜20:15
会場住所
山梨県甲斐市中下条1329−3
最寄り駅
竜王駅
講師名
松田悦子
受講料
1000円(陶板浴は別途1000円必要)
お問合せ先
0552771286
cherish1-_-.mtd@softbank.ne.jp
Webサイト
ファミリースポーツセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
6月(水曜日) 19:00〜20:30
会場住所
北海道浦河町潮見町10
講師名
平田 貴敬
お問合せ先
09086374472
sebone2020.12@gmail.com