背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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まちだ中央公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３月曜日　10:00～11:10
会場住所
東京都町田市原町田
最寄り駅
ＪＲ、小田急　各線 町田駅 　徒歩５分
講師名
伊藤 かおる
受講料
８００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
火曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週火曜　9:15～10:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
KUMI
他講師名
KAORU　尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場あります。
立岩交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2 日曜　10時〜11時30分　12時〜13時30分
会場住所
福岡県飯塚市新立岩8-13
最寄り駅
新飯塚
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
備考
※事前にサークルへのお申し込みが必要。 単発での参加はできません。
しゃらりんプラザ（イズミヤ多田店４F）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日　13:30～14:30
会場住所
兵庫県川西市多田桜木1丁目8番3号
最寄り駅
能勢電鉄「多田駅」徒歩３分
講師名
里 昭範
受講料
１千円
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmil.com
備考
※2022年4月～スタート ◇無料駐車場有り。 ◇要予約 ◇定員10名…
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コパンスポーツクラブ名谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日10:00〜10:45
講師名
和田 寛子
背骨コンディショニング@RacoYoga
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
【毎月第2、第4日曜日　10時半〜12時】
会場住所
東京都東久留米市東本町5-1 ウェリナビル3階コワーキングスペースNAVY&Co内(ぎょうざの満州ビルの3階)
最寄り駅
西武池袋線東久留米駅(北口徒歩1分)
講師名
加藤みえ
受講料
2,600円 ※RacoYogaの公式ラインご…
詳細はこちら
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
東久留米のヨガサークル(RacoYoga)内で行います。 レンタルマッ…
詳細はこちら
姫路市　せぼねのスペース
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
ご希望の日時をお知らせください！
会場住所
兵庫県姫路市船津町4003-3
最寄り駅
船津インター近く
講師名
大崎 美紀
お問合せ先
080-6132-0363
sebonenoheya.38@gmail.com
Webサイト
備考
完全予約制、少人数レッスンです。 詳細は、お問い合わせ時にお知らせ致し…
詳細はこちら
湖南荘
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3水曜日10:00-11:00
会場住所
静岡県浜松市西区馬郡町3805-1
最寄り駅
舞阪駅
講師名
藤田 統子
受講料
月額1000円
お問合せ先
053-596-1866
江別市東野幌体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18時30分~19時30分迄　
会場住所
北海道江別市東野幌町28ー23
最寄り駅
高砂駅
講師名
上田 加代子
受講料
1ヶ月ー2000円 体験　1回のみ　500円
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日11時から12時
会場住所
群馬県富岡市富岡933
最寄り駅
上州東富岡駅
講師名
山田久琴
他講師名
横山悦子、平井晃子
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日15:10-15:50　毎週金曜日20:10-20:40
会場住所
静岡県袋井市堀越371-1
講師名
新保 絵美
お問合せ先
0538-42-6350
備考
会員制のスポーツクラブです。
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732
厚木南
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日月1回〜2回
会場住所
神奈川県厚木市厚木市旭町
最寄り駅
小田急本厚木駅徒歩5分
講師名
西脇 恵子
お問合せ先
09021606354
nishiwaki.keiko.1229@docomo.ne.jp
備考
開催日が不定期のため、電話かメールで連絡お願いします。
箕面市立コミュニティーセンター萱野小会館「くすの木の家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週月曜日 10:15~11:30
会場住所
大阪府箕面市船場西1-11-44
最寄り駅
地下鉄北大阪線「千里中央駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶
堀越上公会堂
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２．４水曜日　１３：３０～１５：００
会場住所
静岡県袋井市堀越767
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
府中市生涯学習センター３階和室
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10:00~11:00（3ヶ月で5回開催）
会場住所
東京都府中市浅間町１−７
最寄り駅
京王線東府中駅徒歩15分（詳細は会場HP参照）https://fuchu.shogaigakushu.jp/?page_id=3360
講師名
藤井 聖司
受講料
会費制（1期5回/3ヶ月・7,000円）途中入…
詳細はこちら
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
ペガフィット
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4木曜日
会場住所
静岡県焼津市焼津市小土556-1
最寄り駅
JR焼津駅
講師名
藤伊　真由花
受講料
スポーツクラブ月会費
お問合せ先
0546259862
スタジオベリー味噌天神店
グループ体操（体操教室）
開催日時
7月16日(不定期開催)
会場住所
熊本県熊本市中央区
講師名
山崎 みどり
受講料
1000円(税込)
お問合せ先
090-9599-4553
midori.yamasaki.pft@gmail.com
備考
お申し込み・ご質問など、メールにてお気軽にお問い合わせください。パーソ…
詳細はこちら
背骨コンディショニング(コナミスポーツクラブ明石大久保)
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週土曜日　10:30～11:15
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線大久保駅
講師名
藤野由美子
お問合せ先
egaofujino@gmail.com
<阪神御影>西方寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第1・3火曜日10時～ 2024/3/19(火)は福祉センタ―に場所変更
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影本町6-3-6
最寄り駅
阪神御影駅
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
2024/3/19(火)のみ浜御影地域福祉センターに移動して行います。…
詳細はこちら
学文公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3木曜　15時半～
会場住所
兵庫県西宮市学文殿町2丁目4-24
最寄り駅
阪神鳴尾駅
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
苫小牧のぞみコミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日(5週ある場合は、1週お休み)9:00-10:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市のぞみ町1-2-5
最寄り駅
苫小牧 糸井駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
詳細はこちら
木曜サークル　第2部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口3
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部悦子　尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
荻窪天沼スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期
会場住所
東京都杉並区杉並区天沼3丁目
最寄り駅
荻窪駅
講師名
浅野恵子
受講料
月極め 　4回　¥6…
詳細はこちら
お問合せ先
08054008552
good-job-keiko@yahoo.ne.jp
もいわ地区センター・背骨コンディショニング 南区サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２月曜日（祝日除く） 13:30~15:00
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
最寄り駅
地下鉄南北線真駒内駅からバスで 南95、南96、環96（南沢先回り）→「藻南公園前」 下車徒歩７分
講師名
片岡 志保
受講料
◾️登録制◾️ 参加前に登録が必要です。 登録…
詳細はこちら
お問合せ先
sebone.sk28@gmail.com
Webサイト
代田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日9:30〜10:45
会場住所
東京都世田谷区東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅
京王井の頭線「新代田駅」徒歩1分
講師名
伊藤 曜
受講料
1回1,500円
お問合せ先
09026698430
sebone_c_110@yahoo.co.jp
備考
持ち物：動きやすい服装・仙骨枕（タオルで代用可）・ヨガマット（バスタオ…
詳細はこちら
あそびにけ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1水曜飯島コミセン13:30~14:30
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島松根東
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
受講料
無料参加 詳しくは飯島コミセン様へ018-84…
詳細はこちら
備考
どなたでも参加可能
阿佐ヶ谷区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜　10：00〜11:30 休止中
会場住所
東京都杉並区阿佐ヶ谷北1-1-1
最寄り駅
阿佐ヶ谷駅
講師名
小林 伸江
受講料
誤差希望の方は予約をお願い致します 参加費1…
詳細はこちら
お問合せ先
09083401623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
ホテルニューオータニ大阪 フィットネスクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１、第５日曜日 14:00〜15:15
会場住所
大阪府大阪市中央区大阪市中央区城見１－４－１
最寄り駅
ＪＲ大阪環状線 大阪城公園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
osk-fitnessgym@newotani.co.jp
RaiBoC Hallレイボックホール（市民会館おおみや）
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日19:00〜20:00
会場住所
埼玉県さいたま市大宮区さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街4-8F
最寄り駅
JR大宮駅東口　徒歩4分
講師名
並木 久稔
受講料
1,500円
お問合せ先
08033659779
medicaleconomy24@gmail.com
Webサイト
備考
・紹介割引あり（紹介者、紹介された方双方） ・『背骨矯正』も実施可能 …
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日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜　10:00-11:30
会場住所
北海道札幌市清田区清田区里塚3条1丁目5-1
最寄り駅
平岡イオン、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
1ヶ月　4回　4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
カルチャーセンター徳島
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.3木曜日　15:30〜16:45
会場住所
徳島県徳島市佐古八番町5-7
最寄り駅
JR蔵本駅
講師名
平松　佐知子
お問合せ先
088-652-4646
sacchan.1216@gmail.com
備考
詳細はカルチャーセンターまでお問い合わせください
和白公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3木曜日　10時30分〜11時45分
会場住所
福岡県福岡市東区3-28-31
最寄り駅
和白駅
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
パンジョクラブイズ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　19:45～20:45
会場住所
大阪府堺市南区茶山台1丁3番1号
最寄り駅
泉ヶ丘
講師名
鈴木 俊也
受講料
パンジョクラブイズのＨＰを参照願います
お問合せ先
072-294-3178
Webサイト
三六市民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13:30～14:30
会場住所
福岡県北九州市戸畑区小芝3-12-2
講師名
白井 俊光
受講料
参加メンバー数で参加料を算出しています。 講師…
詳細はこちら
お問合せ先
09050999121
bkki6919@gmail.com
生野スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月３回月曜日 12時~13時
会場住所
大阪府大阪市生野区生野区巽西1丁目1番3号
最寄り駅
地下鉄千日前線「北巽」駅３番出口西１km
講師名
原田一恵
受講料
9回 （1期）6,700円 1回券（ビジター）…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6758-4500
Webサイト
備考
いつまでも元気に過ごせる体を一緒に作っていきましょう！ ビジター大歓迎…
詳細はこちら
下関市勤労福祉会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　9時00分～10時15分　10時30分～11時45分　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市幸町８－１６
最寄り駅
JR下関駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
備考
新規ご参加の方、ご連絡をお願いいたします。
石芝東公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜、第1・3土曜 13:30〜14:30/15:00〜16:00
会場住所
長野県松本市野溝西1-9-52
最寄り駅
南松本駅
講師名
淺川 嘉昭
お問合せ先
080-1069-1840
tf.style.db@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせ下さい！
いろは遊学館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日　13:00-14:30
会場住所
埼玉県志木市本町１丁目１０−１
最寄り駅
東武東上線志木駅
講師名
岩﨑 朋子
受講料
800円
お問合せ先
08054182773
cherry_tomoko@me.com
備考
会場や曜日が変わることがございますので、詳細はメールにてご案内いたしま…
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上ノ原ふれあいの家
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3金曜日 10時〜11時30分 月1日曜(不定期)
会場住所
東京都調布市柴崎2-27-25
最寄り駅
京王線つつじヶ丘
講師名
石原 康恵
受講料
初回体験500円 2回目以降1回1000円又は…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
大阪市立東成スポーツセンター多目的室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13時45分～14時45分
会場住所
大阪府大阪市東成区東中本2-11-30
最寄り駅
地下鉄中央線、今里筋線「緑橋」南東へ６分
講師名
林 美江
お問合せ先
08024113553
yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考
シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。 …
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