背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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幕張西公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
日曜日(月2回) 15:00〜16:10
会場住所
千葉県千葉市美浜区幕張西2-6-2
最寄り駅
幕張本郷
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回70分1500円 定員5名 施術はグループ…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
備考
日程は公民館の予約確定後決定のため要確認 ※開始時間変更の場合あり 毎…
詳細はこちら
札幌市南区体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日（第２週目・祝日を除く）13:30~14:30
会場住所
北海道札幌市南区川沿4条2丁目2-1
最寄り駅
地下鉄真駒内駅からじょうてつバス
講師名
片岡 志保
受講料
施設にお問い合わせください。
お問合せ先
011-571-5171
Webサイト
DUO柏原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日13：00〜14:30
会場住所
福岡県福岡市南区柏原６丁目６２
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
仲町市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4 月曜日　9:30〜11:00
会場住所
埼玉県埼玉県朝霞市仲町1-2-16
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484646810
備考
会場変更になる場合があります。
ビナスポ　海老名
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　10:00〜10:50 第2木曜日休館日
会場住所
神奈川県海老名市 神奈川県海老名市さつき町５１−２
最寄り駅
海老名駅　厚木駅
講師名
MIKA
お問合せ先
09084503356
mika01zumba@gmail.com
備考
※フェイスタオル　お飲み物持参お願いします。
高円寺体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２第４火曜　9:30~10:50
会場住所
東京都杉並区高円寺南2−36−31
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
グループレッスンをしています。詳しくはまめヨガ…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
板橋区立植村記念加賀スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜9:30〜10:15 11:20〜11:50
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区加賀1丁目10-5
最寄り駅
都営三田線板橋区役所前
講師名
倉治 久美子
お問合せ先
03-3579-2626
Webサイト
【満席】御影背骨
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日不定期開催中
会場住所
兵庫県神戸市東灘区
最寄り駅
ＪＲ[住吉]／阪神[御影]
講師名
清水 木綿子
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
満席となっております。 お問い合わせは引き続き承ります。
宝塚市立スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日9:45〜11:15
会場住所
兵庫県宝塚市小浜1丁目1-11
最寄り駅
阪急逆瀬川駅
講師名
井藤 典子
お問合せ先
0797875911
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
snowfrower1382@gmail.com
宇都宮市男女参画推進センター　アコール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第3金曜　18:30〜
会場住所
栃木県宇都宮市栃木県宇都宮市明保野町7-1
最寄り駅
宇都宮駅
講師名
沼尾　のりよ
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
Webサイト
備考
はじめての方も安心してご参加ください。 少人数で、ゆっくり丁寧にお伝え…
詳細はこちら
体操会場
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　11:00～12:00
会場住所
奈良県御所市近鉄御所駅から車で５分
最寄り駅
近鉄御所駅
講師名
Kyoko
受講料
1回　￥1000
お問合せ先
kyon0916miruryu@gmail.com
Webサイト
備考
自宅の一室で行っています。 駐車場の停めるスペースは6台あります。 …
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箕面市立コミュニティーセンター萱野小会館「くすの木の家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日 (㊗️日は休み)10:15~11:30
会場住所
大阪府箕面市船場西1-11-44
最寄り駅
地下鉄北大阪線「千里中央駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶お車でお越しの際は事前に連絡くださると助かります。…
詳細はこちら
袋井市総合体育館内さわやかアリーナ武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日　13:20～14:20 年間30回
会場住所
静岡県袋井市袋井市久能1912-1
講師名
西山 貴子
受講料
半期15回6000円
お問合せ先
0538-42-1920
fukuroi.taikyou@joy.ocn.ne.jp
宗像ユリックス　にっこり文化講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3火曜日 10時～11時30分
会場住所
福岡県宗像市久原400
最寄り駅
JR東郷駅
講師名
日永 由美
お問合せ先
0940371425
ニコニコスポーツプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜　11:15〜12:00
会場住所
京都府福知山市広峯22
最寄り駅
JR福知山
講師名
まどか
お問合せ先
0773232525
Webサイト
東京都調布市内　京王線仙川駅から徒歩15分以内の会場
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日の午後13時〜、土曜日の夜19時15分〜（それぞれ月に1〜2回程度の開催）
会場住所
東京都調布市
最寄り駅
京王線　仙川駅、小田急線　成城学園前駅
講師名
長谷川　さち
受講料
金曜日：45分間500円　土曜日：90分間1,…
詳細はこちら
お問合せ先
sebone@ymail.ne.jp
備考
※定員10名 ・持ち物、お支払い方法、会場の所在地や行き方などの詳細は…
詳細はこちら
リビング新聞カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
8/25(火)17:00〜18:30
会場住所
広島県広島市中区小町3-19 リファレンス広島小町ビル8F
最寄り駅
中電前
講師名
郷原 遥
受講料
3300円
お問合せ先
082-569-9202
manabiyahitosaji@gmail.com
備考
背骨コンディショニングin広島 腰痛や肩こり、姿勢の崩れや違和感など…
詳細はこちら
高円寺北区民集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一火曜日
会場住所
東京都杉並区高円寺北3−25−９
最寄り駅
高円寺駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
１回1,500円(別途会場費) 月会費（４回）…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
マットとお水をお持ちください。 初めての方は仙骨まくらとセラバンドはお…
詳細はこちら
小阪カルチャースクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日 10:00〜11:00
会場住所
大阪府東大阪市下小阪2丁目11-7
最寄り駅
河内小阪駅・八戸ノ里駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
0667240372
Webサイト
備考
体験・見学いつでも可能です。 施設にお問い合わせください。
猪名川町B&G海洋センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　13:30~14:30
会場住所
兵庫県猪名川町兵庫県川辺郡猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄日生線『日生中央駅』
講師名
里 昭範
受講料
月4回 5,390円。 猪名川町B&G海洋セン…
詳細はこちら
備考
『猪名川町B&G海洋センター』072-767-4100　主宰になります…
詳細はこちら
well-being spot 長津田
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　19:45~21:00
会場住所
神奈川県横浜市緑区長津田4-13-12
最寄り駅
長津田駅　徒歩３分
講師名
加藤　美咲
受講料
￥1,200／回
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
持ち物等ありますのでメールでご連絡下さい
福田中央交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、第４火曜日10:30～11:30 会場、講師の都合で変更あり。
会場住所
静岡県磐田市磐田市福田1587-1
講師名
西山 貴子
受講料
1回500円
お問合せ先
090-6649-0062
takako-nsha.runner6.3@docomo.ne.jp
板橋区立赤塚体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1•2•4•5月曜日13:45〜14:15 14:30〜15:15
会場住所
東京都板橋区赤塚５丁目６−１
最寄り駅
成増
講師名
倉治 久美子
広葉交流センター(いこ〜よ)
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　20:00-21:00
会場住所
北海道北広島市北広島市広葉町3丁目1
最寄り駅
JR北広島駅
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-9080-1790
Webサイト
イオンスポーツクラブ浜松西
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 14:00〜14:45
会場住所
静岡県浜松市中央区入野町6353-1
最寄り駅
高塚駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-445-2266
入善町勤労者福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2・第4木曜日 　　 Am10：00～11：30　(※予約制)
会場住所
富山県入善町　入膳2973-10
講師名
谷　奈々美
お問合せ先
0765-57-5080
備考
定員2～7名の少人数、完全予約制です 事前にお電話でご予約を　　お願い…
詳細はこちら
川越市南文化会館(ジョイフル)
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週　月曜日10時〜11時　水曜日15時45分〜16時45分　　　木曜日10時〜11時　　　金曜日15時45〜16時45分
会場住所
埼玉県川越市大字今福1295番地2
最寄り駅
東武東上線新河岸駅
講師名
吉澤　君江
受講料
¥1000
お問合せ先
09088119850
yoshizawa.kimie.fitness@gmail.com
上ノ原ふれあいの家
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3金曜日 10時〜11時30分 、第４日曜14時～15時30分
会場住所
東京都調布市柴崎2-27-25
最寄り駅
京王線つつじヶ丘
講師名
石原 康恵
受講料
初回体験500円 2回目以降1回1000円又は…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
備考
参加費：単発1000円、4回チケット3500円
札幌西老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2/4 月曜日 ①9：50〜 ②11：00〜
会場住所
北海道札幌市西区２４軒４条３丁目４−１
最寄り駅
地下鉄東西線琴似駅・JR琴似駅
講師名
三好まり子(MARICO )
受講料
参加費無料
お問合せ先
011-641-4791
Webサイト
備考
・6ヶ月の定員制(12回) ・お申し込み、詳細などは施設にお問い合わせ…
詳細はこちら
いつでもどこでも参加可能！世界中でオンラインレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
夏時間：毎週火曜20～21時(スイス13~14時)、水曜15~16時(スイス8～9時)、日曜16~17時(スイス9～10時)　冬時間：毎週火曜日21～22時、水曜16～17時、日曜17～18時(スイス時間は夏時間と同じ)
講師名
ヘス明美
他講師名
レーマン真由美
受講料
1回1000円 1ヶ月4500円
お問合せ先
hess.handa@sunrise.ch
Webサイト
備考
スイス＆ドイツからZoomによるオンランレッスン。初回体験レッスンは無…
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コナミスポーツクラブ磯子
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜13:25〜14:24
会場住所
神奈川県横浜市磯子区森1丁目12-1
最寄り駅
JR京浜東北線磯子
講師名
倉治 久美子
お問合せ先
Webサイト
豊平区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.2.4水曜日 15：00～16：15
会場住所
北海道札幌市豊平区平岸6条10丁目1-1
講師名
山田 桃世
受講料
都度払い　1000円
お問合せ先
08018624437
little.piece8@gmail.com
Webサイト
横浜市老人福祉センター喜楽荘4階　練習室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4　木曜日　13:00~14:15
会場住所
神奈川県横浜市磯子区磯子3-1-41
最寄り駅
JR磯子駅
講師名
加藤　美咲
受講料
4回￥3,000チケット制　1回￥800
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
宇都宮市男女参画推進センター　アコール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第3金曜日13:30〜
会場住所
栃木県宇都宮市栃木県宇都宮市明保野町7-1
最寄り駅
宇都宮駅
講師名
沼尾　のりよ
受講料
2,000円
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
Webサイト
備考
はじめての方も安心してご参加ください。 少人数で、ゆっくり丁寧にお伝え…
詳細はこちら
伊丹市共同利用施設 北センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　13:00〜14:00
会場住所
兵庫県伊丹市北野1-13-1
最寄り駅
中山寺駅
講師名
YUMIKO
お問合せ先
08061007877
zozosan1155@yahoo.co.jp
東部ふくしあ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日10:00～12:00
会場住所
静岡県掛川市薗ヶ谷881-1300
講師名
小柳津ヒトミ
受講料
500
お問合せ先
09022643326
風見の丘
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜　10：00～11：00
会場住所
静岡県袋井市静岡県磐田市福田中島791
最寄り駅
袋井駅
講師名
村松 美どり
お問合せ先
09076040684
mura.0910@uv.tnc.ne.jp
craft松本アトリウム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･4金曜日 10：00～11:15（※予約制となります。）
会場住所
長野県松本市高宮北5-8
最寄り駅
JR南松本駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
小林創建さまのギャラリーは大きな窓と木のぬくもりを感じる癒しの空間です…
詳細はこちら
くさつシティアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年10月1７日（火）から　毎火曜日　11時50分から12時50分
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市野村３丁目３−２７
最寄り駅
JR草津駅　　まめバス　野村運動公園前
講師名
RISE
他講師名
大関千鶴
受講料
１１００円（体験レッスンは５５０円）
お問合せ先
0775631265
fwjf0459@nifty.com
備考
施設側が本名で表記しています。
福島カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
8月３日、31日10：30～12：00
会場住所
福島県福島市栄町1-1　エスパル福島５Ｆ
最寄り駅
福島駅
講師名
金子英子
受講料
福島カルチャーセンターにご確認ください。
お問合せ先
0245631421
Webサイト
備考
持ち物 長めのタオル、飲料水、セラバンド
E-Studio横浜元町
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜12:10~13:40
会場住所
神奈川県横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201
最寄り駅
JR石川町駅、みなとみらい線元町中華街駅
講師名
利田 さおり
受講料
１回1800円 ヨガマットレンタル１枚100円…
詳細はこちら
お問合せ先
saoritoshida@gmail.com
Webサイト