背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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月形町交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月1回木曜日　18:30〜20:00
会場住所
北海道月形町北海道樺戸郡月形町1064番地13
講師名
石水 珠恵
受講料
1,500円
お問合せ先
14tama.sca@ymail.ne.jp
備考
開催日時はお問合せください。
浜田山会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加いただけます。
会場住所
東京都杉並区杉並区浜田山1丁目36番3号
最寄り駅
京王井の頭線「浜田山駅」徒歩5分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回1,500円 ※回数券あります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
永福和泉地域区民センターで行うこともあります。 日程などお気軽にお問合…
詳細はこちら
どうぎんカーリングスタジアム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 ９：４５〜１０：４５
会場住所
北海道札幌市豊平区月寒東1条9丁目（月寒体育館隣）
最寄り駅
地下鉄東豊線「月寒中央駅」3番出口 徒歩5分
講師名
MARICO
受講料
詳しくはどうぎんカーリングスタジアムのホームペ…
詳細はこちら
お問合せ先
011-853-4572
Webサイト
西荻地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区桃井4丁目3番2号
最寄り駅
・JR中央線「西荻窪駅」（北口）徒歩15分 ・JR中央線「西荻窪駅」（北口）からバス 　　井荻駅行き・荻窪駅行き「桃井四丁目」下車徒歩1分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回￥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
基本、毎週を予定しておりますがお休みもあります。 ご相談、体験やお申込…
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踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10時から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
hisaodo@gmail.com
石尾台町内会集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　9:30〜10:30
会場住所
愛知県春日井市石尾台3丁目5-16
最寄り駅
高蔵寺駅
講師名
加藤 栄梨
受講料
お問合せ先
09074327992
Webサイト
備考
徒歩か自転車でお越しください
奄美体験交流館2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　9時半から受付、10時〜11時体操
会場住所
鹿児島県奄美市鹿児島県奄美市住用町見里1084-1
講師名
市田ユカリ
受講料
１回¥1100
お問合せ先
080-4154-2086
Webサイト
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日13:00〜14:00
会場住所
東京都墨田区墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東京スカイツリーライン東向島駅
講師名
高橋 恵子
受講料
1回1080円
お問合せ先
09098021479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト
くさつシティアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025年7月1日15日（火）11時50分から12時50分
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市野村３丁目３−２７
最寄り駅
JR　草津駅
講師名
RISE
他講師名
大関
受講料
体験レッスン　550円
お問合せ先
0775631265
fwjf0459@nifty.com
Webサイト
ホットヨガスタジオ・カルド錦糸町店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日21：00～22：00（※５月～３か月間。スタジオの休館日以外）
会場住所
東京都墨田区江東橋3-13-1-7F
最寄り駅
JR及び東京メトロ　錦糸町駅
講師名
三谷　教子：背骨ミチコ
受講料
スタジオの会員種別に準ずる
ピュアスポーツ柏原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜　17:00〜18:00
会場住所
兵庫県丹波市柏原町大新屋449
最寄り駅
JR柏原駅
講師名
まどか
お問合せ先
0795730102
日隈公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日19:00〜20:30
会場住所
大分県日田市大字庄手日ノ隈町515-1
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
コープさっぽろ きたごう文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　14:30～15:30
会場住所
北海道札幌市白石区北郷2条4丁目4-10 コープさっぽろきたごう店2階
最寄り駅
JR白石駅より徒歩５分
講師名
Aoi
受講料
月４回　5,324円　　駐車場無料
お問合せ先
011-875-6151
csap7810@sapporo.coop
Webサイト
備考
オンラインによる受講もできます
江別市東野幌体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18時30分~19時30分迄　
会場住所
北海道江別市東野幌町28ー23
最寄り駅
高砂駅
講師名
上田 加代子
受講料
1ヶ月ー2000円 体験　1回のみ　500円
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
仲町市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4 月曜日　9:30〜11:00
会場住所
埼玉県埼玉県朝霞市仲町1-2-16
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484646810
備考
会場変更になる場合があります。
西荻窪スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
基本毎週月曜日 ① 10時〜11時30分(90分) ②土曜日(不定期) 10時〜11時30分(90分)　※どのクラスも1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回 1,500円 ※回数券もあります。
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
西荻窪スタジオではヨガマットをご用意しています。 ・初めての方もお気軽…
詳細はこちら
清水テルサ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4木曜日/ 13：30〜15：00
会場住所
静岡県静岡市清水区静岡市清水区島崎町223
最寄り駅
JR東海道線　清水駅/ 静岡鉄道　新清水駅
講師名
藤伊　真由花
受講料
お問合せ先
0543553111
備考
持ち物　　水分、手拭い長めのもの 　　　　　うつ伏せできない方は厚めの…
詳細はこちら
朝日テレビカルチャー静岡スクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3水曜日　13:30〜14:30
会場住所
静岡県静岡市葵区鷹匠1-1-1新静岡セノバ5F
最寄り駅
新静岡駅
講師名
勝惠
お問合せ先
054-251-4141
備考
お気軽にお越しください。
鶴ヶ島市東公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　13時30分〜14時30分
会場住所
埼玉県鶴ヶ島市五味ヶ谷２０２
最寄り駅
東武東上線　鶴ヶ島駅もしくは若葉駅
講師名
吉澤　君江
受講料
毎週火曜日　全21回 (4月〜9月) 鶴ヶ島…
詳細はこちら
お問合せ先
090-8811-9850
yoshizawa.kimie.fitness@gmail.com
備考
鶴ヶ島市主催の講座です。鶴ヶ島の方優先 の申込みになりますが、空きがれ…
詳細はこちら
青森教会　１階集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年6月29日(日)12：30～
会場住所
青森県青森市青森市本町, １－６－１０
最寄り駅
JR青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
お１人様千円(教会員無料）
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
三川コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日９：３０～１１：００
会場住所
静岡県袋井市友永147
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-49-0393
GUNZE SPORT FLECX
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:15〜11:15、毎週土曜日14:00〜15:00
会場住所
京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254WEST18ビル9F
最寄り駅
阪急烏丸、地下鉄烏丸御池
講師名
本永 圭代
お問合せ先
075-222-0002
朝日テレビカルチャー藤枝スクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日　10:00〜11:00
会場住所
静岡県藤枝市藤枝市前島1-3-1 ホテルオーレ3F
最寄り駅
藤枝駅
講師名
勝惠
お問合せ先
054-251-4141
備考
お気軽にお越しください。
苫小牧市住吉コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日
会場住所
北海道苫小牧市住吉町1-3-20
最寄り駅
苫小牧駅
講師名
南 くるみ
他講師名
なし
受講料
月会費、都度払い可
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi0711@gmail.com
備考
体験大歓迎ですが、事前連絡が必要
東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13:30〜15:00（祝日は休み）
会場住所
群馬県前橋市群馬県前橋市箱田町543番地1
最寄り駅
新前橋駅
講師名
千木良晴美
受講料
初回体験料500円 1回 2,000円
お問合せ先
09045428938
harumi.19690914.coco@gmail.com
菊名地区センター　中会議室　又は小机地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
日曜日（月に2.3回）　お昼ごろ
会場住所
神奈川県横浜市港北区菊名6-18-10
最寄り駅
菊名駅
講師名
KAZU
受講料
1000円/１回
お問合せ先
kzkzuumba@gmail.com
Webサイト
備考
月に2.3回、横浜市港北区付近で開催しています。 詳細はリンク先のアメ…
詳細はこちら
藤枝市内　
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期金曜日　（月に1度の開催）
会場住所
静岡県藤枝市
最寄り駅
藤枝駅
講師名
いさじみさき
お問合せ先
08069172446
manatee.sebastian@gmail.com
コナミスポーツクラブ府中店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 11時30分〜12時30分
会場住所
東京都府中市宮西町1-27-1
最寄り駅
京王線 府中駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-340-5230
島新田地区公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025/6/11. 23. 30 7/7. 17. 30 10時〜11時15分
会場住所
長野県安曇野市北穂高1732
最寄り駅
安曇追分
講師名
西村真由美
他講師名
金井美代子
受講料
初回500円 2回目以降1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
イオンスポーツクラブ　３FITオンラインスタジオ
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
第１，３日曜日10時～10時30分
講師名
石原 康恵
受講料
イオンスポーツクラブ、３FITオンラインスタジ…
詳細はこちら
お問合せ先
Webサイト
サンライフ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　19時30分〜20時30分　前期・後期講座型
会場住所
静岡県袋井市上田町267-5
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
鈴之るな
受講料
お問合せ下さい。
お問合せ先
0538-43-5051
信陵学習センター　大ホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
6月26日、7月10日、7月24日　13：30～15：00
会場住所
福島県福島市笹谷字才神1
最寄り駅
笹谷
講師名
金子英子
受講料
月会費1,200円
お問合せ先
08036091801
kaneko.taiso@gmail.com
備考
持ち物 ヨガマット、長めのタオル、セラバンド 飲料水
伊丹サンシティホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
基本毎週土曜日15:30-16:30
会場住所
兵庫県伊丹市兵庫県伊丹市中野西１丁目１４８−１
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
1回1000円
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
備考
🅿駐車場30台分あります。 性別年齢問わず、どなたでもお越しください。…
詳細はこちら
キャメルコート103
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
大阪府池田市大阪府池田市上池田1-1-24-103
最寄り駅
阪急池田駅
講師名
井藤 典子
お問合せ先
senkotsu.kyosei@gmail.com
宝積寺タウンセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回 土曜日 不定期
会場住所
栃木県高根沢町
最寄り駅
宝積寺駅
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
開催日程は、090-3400-0865増渕まで お問い合わせください。…
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可児市錬成館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
　毎週水曜日　10:00～11:00
会場住所
岐阜県可児市谷迫間806-2
最寄り駅
JR可児駅　名鉄可児駅
講師名
恒川　道子
受講料
1,000円/1回（会場費含む）
お問合せ先
09099306974
mikko20340409@yahoo.ne.jp
宗像ユリックス　にっこり文化講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　13時00〜14時00
会場住所
福岡県宗像市久原400
最寄り駅
JR東郷駅
講師名
日永 由美
受講料
月謝5200円
お問合せ先
0940371425
日隈公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日19:30〜21:00(第５週はお休み)
会場住所
大分県日田市大字庄手日ノ隈町515-1
最寄り駅
光岡駅
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
和泉市南部リージョンセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１・３火曜日　19:30～20:45
会場住所
大阪府和泉市大阪府和泉市仏並町398-1
最寄り駅
和泉中央駅
講師名
鈴木 俊也
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-4762-1728
swec34@gmail.com
宝塚市立東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　9:30〜10:30
会場住所
兵庫県宝塚市山本南2丁目5-2
最寄り駅
阪急宝塚線山本徒歩6分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
小金井　上之原会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
おおむね第一日曜日
会場住所
東京都小金井市本町5-6-19
最寄り駅
JR中央線　武蔵小金井駅　北口徒歩4分
講師名
黒田 仁美
受講料
一回1,000円
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします(開催日はリンク先のHPをご参照ください)
青森教会　１階集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年７月１日(火)１２：００～
会場住所
青森県青森市本町１丁目６－１０
最寄り駅
JR青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
お１人様千円(青森教会員無料)
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
備考
持ち物　フェイスタオル２枚、ヨガマット無ければバスタオル、飲み物、運動…
詳細はこちら